【精時力學習日志】

本訓練營：100天精時力訓練營（2020年版）

今日主題：6-1 [早晨] 流程化

學習日期：2020年10月26日

1、[進步]我今天在課程中的收獲：

?為小伙伴們“馬上”的行動力點贊，當聽到崔律說的一個知知識點對自己有很大的相關性，并且從中獲益匪淺時立即行動，看到“馬上”這個詞，我也特別有觸動，為什么當時我就沒有想到我也可以給父母發(fā)紅包呢，當時連這個想法都沒有出現(xiàn)，真的是很慚愧。

?感謝芒果的精彩日志，但我再次溫故上次課的知識點，上一節(jié)課自己雖然聽了兩次課，但是沒做筆記，憑印象寫的日志，思考的點也不深入，就是為了打卡而打卡，是一篇沒有靈魂的日志。

?四化分為流程化，模板化，清單化和優(yōu)化。

流程指的是事物進行中的數(shù)據(jù)或順序的布置和安排。

流程化是將諸多事項或步驟，按照一定的順序排列生成流程并不斷優(yōu)化的過程。

在流程化過程中，我們要注意優(yōu)化，從0.8版本到1.0版本，1.1版本，2.0版本不斷的優(yōu)化。

2、[檢視]我過去在晨間流程上的亮點+不足。

2.1 亮點：

現(xiàn)在會刻意注意自己的晨間活動，避免在家里亂竄。

2.2 不足：

上周學習了避免在黃金早晨做事務型任務，目前還是不能完全避免。

3、[行動]我今天梳理的流程化：

6:40起床

6:40-7:10洗漱，護膚，準備早餐

7:10-7:25陪大寶晨讀

7:25-7:40早餐，幫大寶準備水

7:40-8:20自己換衣服，叫醒小寶，給他換衣服，擠牙膏讓他去洗漱，喂他吃早餐

8:25上班

總結：今早六點半的鬧鐘響后，沒立即起床，賴了十分鐘，

4、[加餐]周末團建的收獲：