? ? ? ? ? ? ? ? 認(rèn)識(shí)自我
? ? 首先認(rèn)識(shí)自我的四個(gè)區(qū)域
? ? 一、公開的區(qū)域
你知我知大家都知。就像我們的性別、長相等等。
? ? 二、盲目的領(lǐng)域
大家都知而自己不知。就像我們的眼睛長在自己的臉上，卻不知道自己長什么模樣，人是一個(gè)不知道自己長什么模樣的動(dòng)物，總以為自己知道，你是否知道天天照鏡子，鏡中的自己是反的。地球人都知道你長什么模樣，唯獨(dú)你自己不知道，這就是人的可悲之處。人人都有盲區(qū)，盲區(qū)的存在是克服不了的，自己知道有盲區(qū)就可以。就像故事中的盲人摸象，一個(gè)盲人說大象長得像堵墻，一個(gè)盲人說大象長得像柱子。我們能認(rèn)識(shí)到自己是個(gè)盲人是自知，永遠(yuǎn)不要去辯，因?yàn)槲覀兲怀鲞@個(gè)盲區(qū)。
? ? 三、秘密的領(lǐng)域
別人不知只有自己知道。
? ? 只有自己知道的事情，別人都不知這是我們的隱私。人人都有自己的隱私，如果一個(gè)人沒有隱私，說明這個(gè)人還沒成熟。一個(gè)好人不是說不做壞事，而是做了壞事后有能力不讓人知道。一個(gè)從來只做好事不做壞事的人是圣人。連自己的隱私都沒有能力保護(hù)，就不要去做一旦做了會(huì)害人害己，這種能力是心理能力。像有的人貪污了5000萬，一點(diǎn)都看不出來該干啥干啥。而有的人貪污了500元就嚇得飯都吃不下。沒有能力就不要去做超出了自己能力的事，否則肯定會(huì)出事。
? ? 真實(shí)自我也許不受他人和公眾的歡迎，為使他人對(duì)自己產(chǎn)生良好的印象，建立良好的人際關(guān)系，常常把真實(shí)自我隱藏起來，好比戴一副“面具?！蓖瑫r(shí)通過各種辦法自我抬高，讓他們覺得自己在總的方面和特殊的方面很優(yōu)秀，也可以給別人留下好的印象。
? ? 四、未知的領(lǐng)域
別人不知，自己也不知。
? ? 研究發(fā)現(xiàn)睡眠中人人都做夢(mèng)，只是醒來以后有人記得自己做過夢(mèng)，有些夢(mèng)的內(nèi)容自己都記不得，別人更不可能知道。另一方面是我們的潛能，人人都有潛能，潛能在我們的那一方面，潛能的大小是我們不知道的。
下面了解一下自我認(rèn)識(shí)的四個(gè)階段：
? ? 一、無知
不知道自己不知道。
? ? 二、自知
知道自己不知道。通過學(xué)習(xí)知道自己的無知，開始有了自知。人貴在有自知之明。
? ? 三、覺察
知道自己知道。
? ? 意識(shí)是在覺醒狀態(tài)下的覺察，或者說是覺知，意識(shí)既包括對(duì)外界事物的覺知，也包括對(duì)自身內(nèi)部狀態(tài)的覺知。意識(shí)比知識(shí)重要，比如說一些企業(yè)發(fā)生安全事故，人人都有安全知識(shí)，但安全意識(shí)差容易發(fā)生危險(xiǎn)，要警鐘長鳴，隨時(shí)保持覺察，養(yǎng)成好的安全意識(shí)。
? ? 四、習(xí)慣
不知道自己知道。
有了覺察后，每時(shí)每刻的覺察，慢慢養(yǎng)成了習(xí)慣。人生就是始于自知，終于習(xí)慣，習(xí)慣成自然。
