? ? ? ? 昨天晚上臨時約了咨詢師去處理我的情緒，哭得稀里嘩啦。剛開始沒多久，眼淚就往下掉，委屈啊，難過啊止不住地傾瀉而出。一段安全的關(guān)系里，是可以輕松做自己的。前提是關(guān)系安全，而且對方給了很大的情緒流淌空間。這在動力流派咨詢中特別重要。把我自己的情緒處理好了，晚上我有了能量去接我的oh卡個案。對方也哭了，我給了很多理解和支持這就是我在咨詢師那獲得的愛和力量。