要不是單位樓下和樓上的測溫儀顯示正常，我感覺我好像生病了，這是第八個失眠夜，中間一度接近五點，昨天又打回兩點醒來。

醒來之后，再也無法入睡了，即便真的很困，可是越掙扎頭越疼，意識越清醒。終于熬到早晨，起床后感覺渾身發(fā)冷，自覺不妙，在上班與不上班間斗爭，最后還是決定上班了。

走在路上感覺輕飄飄的，總想扶著點什么，甚至測溫時都有些心虛，但還好，35.9，可是為什么感覺身上像灌風(fēng)了一樣，于是，加了條圍巾保暖。

來到辦公室，我在沙發(fā)上緩了好一會，感覺渾身無力，頭也暈暈的，這種狀態(tài)很難正常工作，遂把它寫出來，希望寫完就好了，這是這兩年我的一個方法，哈。

實在是沒有力氣，泡了些紅棗和枸杞補氣，要不真的會暈倒了，這一次，不知道為什么這么難受，感覺到了撐不住的臨界點。

前幾日，即便失眠，但精神尚好，今天整個人都覺得不好了，可是我還是不想承認(rèn)，于是就沖出了家門，哈。

有人說：“我太獨立自主了，必須要做點什么，盡快解決”，所以給自己的壓力太大，導(dǎo)致失眠，我覺得可能是對的，但又心生懷疑。

今天，我甚至覺得是不是咖啡因在作祟，以前它每日與我為伴，1-2杯咖啡，還有貫穿全天的茶水，有它們我睡得很香，沒它們了，我竟然失眠了，這個純粹是胡扯，但就是突然想到了。

還有可能和我最近服用的藥物有關(guān)，但查了所有的副作用，都沒有失眠的，我真的不會了，睡前輔助的功課全做了個遍，入睡沒問題，可是兩點是個什么時間點啊。

還有，不能再上網(wǎng)再查了，寫啥得都有，再自己把自己嚇一遍，那就麻煩了，我每一天，都相信今天晚上一定會好的，現(xiàn)實卻很打臉。

有人勸我把心里的負(fù)擔(dān)說出來，一言難盡，從何說起呢？我倒是想認(rèn)識一個醫(yī)生，好好咨詢一番，但是現(xiàn)在科室分類太細(xì)，認(rèn)識一個也不夠啊，哈。

我并不是不喜歡傾訴的人，但是真的挑人，有些人不太能理解到點上，反而會把我弄得不開心，所以我選擇閉嘴。

在這里發(fā)發(fā)牢騷，馬上就可以上班了，感覺恢復(fù)了一半的氣力，嘿，這方法依然管用，難道失眠，真的是因為心里堵得慌，也許吧。