剛剛看了一篇文章，名字叫你可以努力，但別上癮好么？標題很吸引人，人人都以努力這個標簽作為自己的目標，上癮不是好事么？為什么說別上癮？
讀的過程中，深有同感，不知道從什么開始，覺得時間如果沒有用在正確的地方就會很焦慮，時間沒有好好工作而是打了游戲，沒有學習技術而是看了直播，沒有看有營養(yǎng)的書而是看了小說。認為自己每分每秒都應該用在努力上。當一天結束的時候發(fā)現(xiàn)自己沒有完成預定的目標，就會更焦慮，長此以往形成死循環(huán)。
這就是說努力不好么？并不是。這是說努力要有正確的目標，知道自己在為什么而努力，知道自己努力過后的每一個進步，形成良性循環(huán)。不要陷入盲目努力，焦慮的循環(huán)中。
