上次讀《一個(gè)人的療愈》，梳理過去人生中的重大失去的時(shí)候，我突然把媽媽生病寫了上去。

自從2008年，媽媽突然精神分裂以后，我總感覺失去了什么。

以前無知無覺，上次元宵節(jié)，我說不想做飯。

爸爸說他來做飯的時(shí)候，我突然淚流滿面。我好久沒有吃爸媽做的飯了，主要是媽媽，因?yàn)橐郧岸际菋寢屪鲲垺?/p>

媽媽生病后，爸爸崩潰，姐姐狀態(tài)不好，只有我一個(gè)人強(qiáng)撐著。

昨天幫好友做療愈的時(shí)候，帶她面對(duì)失去媽媽的痛苦，我的創(chuàng)傷也被激發(fā)了，療愈師和案主一起淚流滿面。

好友說，失去媽媽后，她就很害怕一個(gè)人去面對(duì)生活，害怕沒有人幫她，害怕沒有人告訴她怎么做，害怕沒有人關(guān)心她，害怕沒有人依靠，害怕孤獨(dú)。

失去媽媽后，就再也沒有家了，再也感受不到溫暖……

我與她感同身受，尤其是對(duì)于失去家的感覺。離婚后，反復(fù)被“家”這個(gè)字戳傷，痛得發(fā)抖。

幫好友療愈完后，我看到了她臉上的平靜與喜悅。

閑聊的時(shí)候，我告訴她，我也有同樣的議題，療愈過程中，我也好想去哭。

好友說，你可以自己去哭的，我一個(gè)人也可以的……

我突然哈哈大笑：“然后，你又坐實(shí)了沒有人幫你，沒有人關(guān)心你，是嗎？”

“對(duì)！”好友也哈哈大笑。

事后，好友也幫我做了一次療愈，是媽媽生病后，對(duì)于失去媽媽，失去家的感覺的療愈。

看到小時(shí)候的自己，在媽媽的照顧下的無憂無慮，耍小性子，媽媽無條件地包容我接納我……

媽媽說：“要學(xué)著做點(diǎn)家務(wù)，等你結(jié)婚了，就沒有這么好的日子了……”

沒有等到結(jié)婚，我就失去了有媽媽操持的，無憂無慮的日子。

療愈的最后，我感覺到媽媽一直在說什么，聽不清，聽了好久，終于聽到：“要照顧好三個(gè)小孩子。”

因?yàn)?，聽了好久，所以刻骨銘心，我也是三個(gè)孩子的媽媽了。

是的，我會(huì)把媽媽給我的愛，包容，理解與支持，給到我的孩子們。

99分幸福關(guān)系修行，我們?cè)诼飞稀?/p>