#觀察#
我是一名寶媽，同時也是一名正在進(jìn)行自我成長的情緒管理咨詢師。在每天的生活里，情緒已成為與我密切相處的摯友，我時時關(guān)注它的出現(xiàn)與存在，同樣，它也會告知我它的來源與去向，就這樣，我們彼此相通，互為知己。
如常，今天繼續(xù)和兒子練習(xí)翻身和俯臥抬頭。今天以前采取的方式是手動協(xié)助，即用我的右手牽拉他的右手，以喚起他翻身的信號，同時我的左手扶住他的后背，在他已經(jīng)側(cè)過身快要翻過去的時候，給他后背一些推力，他就會在正努力使勁兒的某一個點(diǎn)，或許正是他力量的最大值的時候，一下就獲得了成功的體驗(yàn)，從而松懈下來享受俯臥的感覺。
是的，在孩子成長過程中，我們會無數(shù)次的給予類似必要的幫助，以促進(jìn)他們內(nèi)心成就感的良好體驗(yàn)，以及表達(dá)我們的愛??，這是很好的共識。
但是，我今天所體會到一種“忍不住”，我會在看著他使勁兒的時候表現(xiàn)出的困難時忍不住，我會在他俯臥頭總是一上一下抬不動時忍不住，我會在他趴著難受吃手時弄得滿是口水時忍不住…這種忍不住是帶有情緒反應(yīng)的，我感到焦急、擔(dān)憂，同時我的身體反應(yīng)會有一些緊張，呼吸會變得有些間斷地急促，頭皮會有些發(fā)熱，手心也會有發(fā)熱，我的行為層面會有皺眉、癟嘴、念叨等，甚至直接上手去協(xié)助。
這些情緒反應(yīng)，讓我開始審視自己。我的行為是建立在我對他的期待，我想要看到他翻過身去，我會感受到快樂和滿足，這種良好的感覺促使我產(chǎn)生想要去幫助他的欲望，因此，我用自己覺得簡單有效的方式，剝奪了孩子即使掙扎著也必須自己完成的困難任務(wù)，這是源于我作為一個成人內(nèi)在的“驕傲感”在作祟。
試想，有多少的家長，曾無數(shù)次的想介入和協(xié)助孩子在成長過程中的努力，總是忍不住要去為孩子完成那些在成人眼里很容易完成，而孩子們卻要花費(fèi)很大力氣和反復(fù)多次才能完成的事情。因?yàn)槲覀?，都太急于表達(dá)自己作為成人的“驕傲”，而忽略了作為家長的“陪伴”，這種陪伴需要我們控制住自己，保持沒有情緒反應(yīng)的去觀察，去觀察孩子的每一個努力，每一次失敗，每一次哭泣，直至，最終破涕而笑，突破自己，完成一次又一次的成長。
學(xué)會控制自己，不帶情緒的觀察，才能給予孩子充分的成長體驗(yàn)。
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