? ? ? 將當(dāng)事人生命困境轉(zhuǎn)化為成長的陣痛。咨詢師在面對(duì)當(dāng)事人生命困境時(shí)，也需要接受一個(gè)事實(shí)：咨詢師無法全然幫助當(dāng)事人避免生命不可控的種種挑戰(zhàn)，而所能做的是：幫助當(dāng)事人成為他自己生命的專家。

? ? ? 對(duì)于生命中的苦難及其影響，SFBT咨詢師較能著力協(xié)助之處為：當(dāng)事人的負(fù)面事件已經(jīng)存在，且負(fù)面影響也已經(jīng)發(fā)生，要想是這些事件和影響立刻消失，是不可能的目標(biāo)。咨詢工作應(yīng)聚焦于協(xié)助當(dāng)事人接納困境，懂得與問題共處，學(xué)習(xí)承受與應(yīng)對(duì)該事件及其影響，并在此過程中發(fā)展自我照顧的能力。進(jìn)而，當(dāng)事人更能發(fā)展一些具有建設(shè)性的觀點(diǎn)與具你體行動(dòng)，而使負(fù)向影響降至最低，正向價(jià)值與意義增加至最高，從而讓當(dāng)事人從此事件中變得更為堅(jiān)強(qiáng)、更有智慧、更有行動(dòng)力等，而真正成為當(dāng)事人現(xiàn)在及未來處理種種不可預(yù)期挑戰(zhàn)的生命智慧。