近段時間嗓子沙啞困擾了我正常的生活。
回顧嗓子沙啞的起源，在2017年12月31日參加深圳007的跨年的活動上，因見到很多戰(zhàn)友，比較激動興奮給小伙伴講人生的五萬米高空，九宮格夢想手機(jī)屏保。用嗓不正確+過度用嗓，造成了嗓子第二天有點(diǎn)不舒服。
嗓子不痛不癢，所以我沒有引起重視。因工作的關(guān)系，我每天都需要與人大量溝通，有時候還給小伙伴做培訓(xùn)，忙起來一上午都沒有喝水。明顯的是，說話總是沒有以前順暢，有一次品牌商給了我一盒從香港買的念慈庵含片，吃了之后嗓子好了很多。
直到3月12日，發(fā)現(xiàn)嗓子還沒有正常，我突然意識到嚴(yán)重了。就去了姐姐的醫(yī)院，醫(yī)生問了我的病情，說要做喉鏡才知道問題。我一聽到做喉鏡（想到我同學(xué)之前跟我說的做胃鏡的經(jīng)歷，管子從喉嚨插入胃里痛苦惡心的畫面）嘴巴張成O字型，啊，還要做喉鏡啊，那先等等我姐。
在等姐姐的過程中，立馬上網(wǎng)搜索做喉鏡的情況，了解清楚之后，心想原來沒有那么恐怖嘛。姐姐過來也說，做喉鏡很簡單幾分鐘就好。盡管有姐姐的安慰，專業(yè)的主任醫(yī)生，當(dāng)我坐上椅子張開嘴巴，看到醫(yī)生打開儀器燈光時，我的神經(jīng)始終是緊繃的。在閉上眼睛的那一刻，心想：什么時候，我變得這么怕死了。
檢查的結(jié)果是發(fā)炎及紅腫，好在沒有息肉。醫(yī)生要給我一個星期的用藥，以及做三天的霧化。因?yàn)椴幌氤阅敲炊嗨幫?，建議醫(yī)生少開一點(diǎn)。最后拿了一盒金嗓散結(jié)丸和金嗓開音丸，做三天霧化的藥。費(fèi)用三百多，姐姐用的深圳綜合醫(yī)保卡刷的。
回家乖乖吃藥，晚上下班去醫(yī)院做霧化，一次霧化大概需要30分鐘。做完第二次霧化，嗓子確實(shí)好多了。那段時間公司正在忙7周慶活動，作為營運(yùn)前線部門更忙，下班又比較累。我想嗓子好得差不多了，就不用浪費(fèi)時間去醫(yī)院做霧化，所以第三次我就沒有去。
工作要大量的講話，加上有時候跟同事出去吃飯，碰到有點(diǎn)辣的我說沒有關(guān)系。深圳三月份的天氣變化多端，晚上睡覺沒有及時更換被子，很不幸的感冒了。更不巧的是，同時間辦公室另外兩個同事也感冒了。在三月底我開始流鼻涕、咳嗽。
我遵照姐姐說的喝了一些999感冒靈，晚上泡水腳。我想是忙起來情緒低落，抵抗力差導(dǎo)致感冒，圍繞深圳北跑了10公里。感冒第二天就好了，但感冒引起的咳嗽導(dǎo)致嗓子又沙啞了。我就自個兒去藥店買了醫(yī)生配的石斛、金銀花、胖大海、羅漢果配得藥材煮水藥，還有秋梨潤肺膏，吃了三天嗓子依然沒有完全好。真的是不做死就不會死，活該自己。
我真意識到嚴(yán)重了，就給姐姐發(fā)微信，要去醫(yī)院做霧化。姐姐看了情況之后，又找醫(yī)生給我開了一袋消炎化痰藥。姐姐擔(dān)心我像以前一樣，每天都打電話問我什么時候到醫(yī)院，情況怎么樣。我說每天都會去的，這次肯定老實(shí)了。
通過這次生病，我反思導(dǎo)致嗓子越來越嚴(yán)重的原因：
1）對于嗓子沙啞沒有一個正確的認(rèn)知，自以為是小毛病，認(rèn)為身體自身有自愈的功能。
2）認(rèn)為身體很好，是藥三分毒，能不吃藥就不吃藥。
3）思想上認(rèn)為身體比工作重要，實(shí)際所表現(xiàn)的是工作比身體重要。
4）嗓子沙啞是不能跑步的，晚上跑步空氣質(zhì)量量，導(dǎo)致嗓子吸收粉塵感染發(fā)炎。
5）沒有遵照醫(yī)囑少說話，禁辛辣，多喝水，吃水果。
6）沒有科學(xué)用嗓的意識。
時間萬物，皆有因果。是傲慢導(dǎo)致了我的無知，無知造成了此次后果。我調(diào)侃自己，艱難時刻，去醫(yī)院看看，就會生起對生命的敬畏。
