《空背包的旅途》03一個工具助你了解自我:了解自我才能更好的發(fā)揮自己的優(yōu)勢

為內(nèi)向和外向清本正源

曾經(jīng)也是一個羞澀小男孩,我是一個內(nèi)向的人,和女孩子說話都會臉紅,都不敢看著對方說話。從這你大概可以看到,其實我是一個內(nèi)向的人。

內(nèi)向并不是缺陷或者是缺點或者是不好。以前我對內(nèi)向這個詞是有理解錯誤的,注意:是理解上的錯誤,不是理解上的偏差。在自己還沒有形成完善且自主的認(rèn)知之前,這個理解錯誤來自于身邊的成長環(huán)境都說內(nèi)向是不好的相比外向來說。在周圍成長的環(huán)境中,不管是任何大人長輩,他們都說外向的人比較活潑和開朗,無形中好像把外向的人說的都是在任何方面都是非常優(yōu)秀的,然后好像似乎大家一致認(rèn)為內(nèi)向的人就是一種不好的存在。然后外向的人由于擅長于且傾向于和外界交流才會開心而被大肆表揚,因為這在長輩們看來,外向的人,能說會道,口才特別棒,又特別討喜歡,未來一定會有非常大的發(fā)展!而內(nèi)向的我們確實因為不善于且不傾向于表達(dá)自己,更多的是對內(nèi)思考而被長輩們看作是未來會很難辦的,肯定是沒有什么發(fā)展前途的!

其實直到我做了MBTI這個測試,以及看了那里面的研究理論闡述之后,我才知道并且確信的同意那里面的對于內(nèi)向和外向的定義。

內(nèi)向的人其實就是向自己內(nèi)心世界思考的會比較多,可能言語不多,但是總是會思考自己的不足點。對于那些不能夠正確處理自己和外部世界關(guān)系的人來說,可能就會自我攻擊,責(zé)怪自己這不好那不好。

而外向的人其實就是向外界溝通交流比較多,他們獲得精力來源就是需要不斷的和外界溝通交互,來讓自己的思維保持新鮮和獲得活力。所以大家會覺得外向的人,因為整體上看上去更加健談,更加的活潑。

外向內(nèi)向其實并沒有錯誤,只是你獲得精力來源的兩個不同的思考和互動方向。內(nèi)向的人向自己內(nèi)心世界互動的比較多,而外向的人向外界獲取精力會比較多。

你們能想象嗎?我還在讀初一的時候,我的外語成績都是50分左右,數(shù)學(xué)和語文屬于中等水平。那個時候就是比上不足比下有余的那種。那個時候還挺心安理得的,畢竟對于那個時候的我來說根本就不會思考。

等到初二的時候,有一次過年回家,我親戚來我家拜年,我父親就和我家親戚聊到我,聊到我的時候,我父親當(dāng)著親戚的面故意嘲諷般的說我還不知道能不能考上高中哦!聽完我爸的這話,我感覺到我自己在親戚面前是很沒有面子的,自尊心嚴(yán)重受打擊,我當(dāng)時內(nèi)心是非常生氣的,畢竟任何人都是有尊嚴(yán)的嘛!

我從小就是被我父親嘲諷,貶低,我父親總是會拿他年輕時候做過的事情來和我以及我弟弟講,說他曾經(jīng)多么的牛,多么的厲害,似乎總是有意無意的強調(diào)他比我和我弟弟強。

在我的印象里,我和我弟弟好像從來沒有被他稱贊過,因為父親從小是過過苦日子的人,白手起家,父親唯一專注的事情就是如何賺錢養(yǎng)好一家的人,讓一家人能夠吃飽穿暖。

父親當(dāng)著親戚的面嘲諷我的話語,讓我的自尊心嚴(yán)重的受到打擊,我當(dāng)時就在心里面暗自的發(fā)誓,我一定要努力證明父親看,我要證明父親說的那番話是不對的。

當(dāng)然,我現(xiàn)在是特別能夠理解我父親為什么會那樣說,父親也沒有讀多少書,他的認(rèn)知面和思考面也沒有那么廣,更沒有深層次的理解到小孩的內(nèi)心心理活動以及自尊的需求。當(dāng)然,這也和父親本身的家庭環(huán)境以及他自己的成長歷程有關(guān)系,所以我并不是責(zé)怪我的父親,而是我只想真實的展現(xiàn)一路的成長歷程。

深刻的了解透自己是一個什么樣的人特別重要

說回MBTI吧,其實這是一個特別重要的性格測試工具,我直到工作多年之后才知道這個工具,要是我早一點知道這個工具,我相信我對于自己的了解一定會更早的了解到自己的優(yōu)勢和劣勢,從而更好的將自己的優(yōu)勢結(jié)合學(xué)業(yè)以及工作發(fā)揮出來,從而更好的避免自己的劣勢的地方。

內(nèi)向外向是獲取能量的來源,并沒有所謂的對比之下的好壞之分

所謂的外向(E)就是關(guān)注自己如何影響外部環(huán)境:將心理能量和注意力聚集在外部世界和與他人的交往上。偏好是聚會、討論、聊天。

所謂的內(nèi)向(I)就是關(guān)注外部環(huán)境的變化對自己的影響:將心理能量和注意力聚集在內(nèi)部世界,注重自己的內(nèi)心體驗。偏好是獨立思考、看書、避免成為注意的中心,聽的比說的多。

大腦的兩大基本功能是感知和判斷

所謂的感知,就是收集信息的方式,分為感覺和直覺兩個方向

所謂的感覺(S)就是通過你自己的感官(視覺,聽覺,味覺,嗅覺和觸覺)收集外界的信息;偏好是喜歡關(guān)注細(xì)節(jié)、喜歡描述、喜歡使用和琢磨已知的技能

所謂的直覺(N)就是你通過對關(guān)注事物的整體和發(fā)展變化趨勢:靈感、預(yù)測、暗示、重視推理;偏好是重視想象力和獨創(chuàng)力,喜歡學(xué)習(xí)新技能,但容易厭倦,喜歡使用比喻,跳躍性地展現(xiàn)事實。

所謂的判斷就是大腦決策的方式,分為思考和情感兩個方向

所謂的思考(T)就是你大腦做決策的時候是根據(jù)你的邏輯進(jìn)行思考后進(jìn)行,重視事物之間的邏輯關(guān)系,喜歡通過客觀分析作決定評價。偏好是理智、客觀、公正、認(rèn)為圓通比坦率更重要。

所謂的情感(F)就是以自己和他人的感受為重,將價值觀作為判定標(biāo)準(zhǔn)。偏好是有同情心、善良、和睦、善解人意,考慮行為對他人的影響,認(rèn)為圓通和坦率同樣重要。

我們做事情的方式也同樣有兩種方向,分為判斷和知覺

所謂的判斷(J)就是喜歡做計劃和決定,愿意進(jìn)行管理和控制,希望生活井然有序。偏好是重視結(jié)果(重點在于完成任務(wù)),按部就班,有條理,尊重時間期限,喜歡做決定。

所謂的知覺(P)就是靈活、試圖去理解、適應(yīng)環(huán)境、傾向于留有余地,喜歡寬松自由的生活方式。偏好是重視過程,隨信息的變化不斷調(diào)整目標(biāo),喜歡有多種選擇。

MBTI通過排列組合,一共可以得到16種性格類型,這十六種性格類型指的不同方向上的傾向更強一些,并不是絕對的。所以我們在給自己測了之后,千萬不要完全的被這個東西給框定死了,而是通過這樣的一個性格測試工具更加的了解自己的性格偏好,偏好于在什么方向上進(jìn)行獲取能量,收集信息,決策判斷,做事方式。針對這些偏好的方向,對于我們在日常工作當(dāng)中為人處世及職業(yè)規(guī)劃上就能夠具有一定的指導(dǎo)意義了。

或許這個世界上還有很多內(nèi)向的人和當(dāng)初讀初中的我一樣,討厭甚至在內(nèi)心攻擊內(nèi)向的自己,恨自己不能夠向外向的人那樣受到大人們的贊許。但是我想要告訴你們的是,內(nèi)向并不是錯,這只能說明這些大人他們的認(rèn)知狹隘,他們并不了解內(nèi)向的真實含義。很多內(nèi)向的名人也同樣做出了偉大的成就,如希拉里克林頓、尼克松、艾森豪威爾、默克爾、普京、沃倫巴菲特等。

所以我希望一直認(rèn)為自己內(nèi)向,或者是被別人說是內(nèi)向的人,能夠真實的面對自己,這就是真實的自己,沒有什么不好的。只需要發(fā)揮出內(nèi)向的人的優(yōu)勢,同樣可以在不同的領(lǐng)域做出屬于自己的偉大的成就。

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