歌德說：

“人身上原有許多愿望和向往，高貴的沖動和善良的激情，可是這一切都給日常生活中的瑣屑事情破壞，被淹沒在日常爭吵的泥潭里了?！?/p>

我們都渴望和諧的兩性關系，一切都合拍，萬事都順意，但是事實上兩個人走到一起爭吵在所難免，夫妻或戀人長期的爭吵很多方面的危害。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 造成難以磨滅的心里陰影

爭吵中的人，面目是最可憎的。惱羞成怒的表情，輕蔑的肢體動作，不堪入耳的言語，它們全都在爭吵中噴涌而出，那么生動，那么刺痛，直接造成1萬點暴擊傷害。

曾經(jīng)相愛的兩個人，彼時恩愛的場面還歷歷在目，此時爭吵的劇情激情上演，這種反差感，足以給彼此心中造成難以磨滅的陰影。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 感情在爭吵中逐漸淡漠

相愛的兩個人，感情在一次次的甜蜜互動中逐漸升溫，在一次次的爭吵中慢慢降溫。爭吵的次數(shù)越過，感情淡漠地越快，再好的感情也經(jīng)不起頻繁的爭吵。

人都是喜歡溫情加持的，當發(fā)現(xiàn)兩個人時是持續(xù)的低氣壓，持續(xù)的刀鋒相見，便會對對方產生抵觸心理，感情也就慢慢將至冰點。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 家里氣氛緊張，影響家庭成員情緒

一家人生活在一個屋檐下，彼此近距離接觸，能量相互交換，相互影響。

兩人頻繁爭吵，負能量滿滿，也會將這種負能量傳遞給其他的家庭成員，甚至是被動參與到你們的爭吵中，情緒低落，心情郁悶。

常言道“家和萬事興”，家庭氛圍的不和諧，會讓整個家庭處處碰壁。我們都想要和諧的兩性關系，所謂“量變產生質變”怎樣將吵架次數(shù)降到最低就成為問題的關鍵所在。

星星之火，可以燎原。如何將爭吵的火苗撲滅，將其扼殺于萌芽之中：

1.避免可能引發(fā)戰(zhàn)火的話題和語氣

這種方式適用于男女雙方對對方都比較熟悉的情況下。

知道對方最在意什么，什么話題最容易觸發(fā)他們的敏感神經(jīng)，什么話題最容易引發(fā)雙方的激烈討論。

盡量不要將這樣的話題拋出，即使不得不提出，也要以對方能接受的方式委婉提出，同時注意表情語氣。畢竟一句話所表達出來的效果很大程度上是受說話時的表情語氣影響的。

2.降低對對方的期望值

爭吵的產生有時候是源于對對方的期望值太高。

我們都渴望對方對自己事事有回應，件件有著落，但是真正能做到的又有幾個。

面對一件事情，我們總會在心中設定最理想的答案，當對方的給出的回應與“標準答案”不符時，我們就會產生落差感，無法接受，甚至暴跳如雷。

事實上，我們心中的理想答案可能不是對方心中的理想答案，他有他自己的思路，他的喜好，不可能完全按照我們的喜好來。

我們要降低對對方的期望值，即使對方給出的回應沒有如我們所愿，也不要著急，要試著去理解對方的喜好，對方的思路。

3.即時轉移話題

當對方已經(jīng)將某些話語說出口，你不能接受，最有效避免爭端的方式是用平靜的語氣，簡潔的話語將你要表達的觀點表達出來，再立馬將話題轉移，轉移到相對輕松的話題上面，甚至是“以德報怨”去夸獎對方。

人們交談的情緒很多是受氛圍影響，當氛圍輕松，情緒也就會舒緩下來，而這個氛圍很多時候是要靠自己去創(chuàng)造的，輕松自在的話題，適當?shù)目洫劧伎梢宰尫諊鋹偂?/p>

好的感情需要經(jīng)營，問題在所難免，關鍵在于及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。避免爭吵就是一個恒久的話題。當爭吵減少，甜蜜增多，兩人的感情就會越來越好。

男人要給女人多一些包容和偏愛，女人要給男人多一些理解和柔情。男女雙方都要給對方多一些微笑，多一些耐心。將爭吵減少，將更多的精力放在努力奮斗和生活的小確幸上面，提升幸福感，過向往的生活。