思考:快樂是什么?

最近在想到底什么是快樂呢?想了許久,我腦海里浮現(xiàn)了一個答案:對當下狀態(tài)的滿足。

Part1.感恩的快樂

許多人其實不知道,感恩這種品質(zhì)其實并不是人天生具有的,而是后天習(xí)得的。

可以仔細想想:在大多數(shù)時候,我們并不會在母親給我們做好飯的時候,會有發(fā)自內(nèi)心地感謝,時常我們認為這都是他們應(yīng)該做的。

其實我當時也一樣,然后我做了一件事:每天把需要感恩的事寫下來。雖然我第一次寫的時候,確實一點感覺也沒有。

感恩空調(diào),四季如春。

可是呢,一天,兩天,三天……你會發(fā)現(xiàn)你可以寫的事越來越多:母親(或妻子、餐飲大媽)給我做了飯;公司因為我的工作努力又給我多發(fā)了補貼工資;與商業(yè)伙伴的談判成功又讓我增加了一筆收入等等(雖然以上都是你本應(yīng)該獲得的)。

在你寫下幾天以后,你能夠體會到時間是一種神奇的魔法。你會漸漸地對他人的行為有了“感覺”,你會感覺到你看待這個世界的目光變得慈善。

接著,你會慢慢發(fā)現(xiàn)周圍的每個人都充滿了愛。比如我在打車時,和每個司機師傅都聊地很愉快,在下車時我會說:謝謝師傅。當我說這句話的時候,我感覺到我是發(fā)自內(nèi)心的。

Part2.及時行樂

心理學(xué)上有一種叫作暈輪效應(yīng):即人會把自己所看到的,較為片面的東西,當作是它的全部。

不過呢,我們也可以利用這種人的目光短淺為我們所用。比如一個月工資只發(fā)一次,但是我們可以想著每天給自己發(fā)一次甚至多次工資?。?br>

比如一個月工資7000,晚上睡覺的時候想想今天200多塊錢進賬了,頓時就覺得美滋滋。還可以繼續(xù)細分,比如上午賺多少,下午賺多少,晚上又賺多少……

又比如出去談一次業(yè)務(wù),談成后心里想想又有多少多少錢進賬了就很開心;

再比如列個工作計劃表,在工作完成時,在表格打勾。此外,還能用番茄工作法,分割自己大塊的時間,讓自己能夠得到短暫的休息。

學(xué)會分割一份大的快樂,把它變成無數(shù)個小快樂,生活就能時時刻刻充滿快樂。

Part3.小生活里的快樂

(1)賺小錢的快樂

其實每個人都想擁有一個億,但如果真的憑空擁有了一個億,那等待我的就是:整天躺床上,每天吃喝玩樂。

于是生活變得越來越空虛,買的東西越來越貴,越來越?jīng)]有追求,想知道的東西越來越少……

直到有一天我把這筆錢花完了,然后等待我的就是無盡黑暗的人生。

但是我現(xiàn)在呢?每天很努力很開心,每時每刻體會著賺"小錢"的快樂。

每刷一次碗我就想為家里貢獻了5塊錢價值,每做一次飯我就想我為家里貢獻了10塊錢價值,每多一次綠色出行,我就想著為國家又省了點能源……

又比如買五月天門票,每天賺完一筆錢我就拿出本子記一下:一張門票多少錢,本次又為五月天門票攢下了一筆錢,還剩多少錢能買到門票……

這種為喜歡的東西而努力,就是一種賺"小錢"的快樂!

(2)做好理財

其實在每個月工資到手的那一刻,可以進行類似如下操作:

*減去滿足生活吃喝的費用;

*減去給家庭成員買的保險;

*減去買書買課程給自己充電的錢;

*減去每月存的小錢(或者投資);

*減去房貸還款;

買不起門票,我阿信表示抱歉!

*減去為五月天門票攢的錢;

……

算出以上開支后將這些錢存好,剩下的錢就是自己這個月真正可以花的錢了。

這時候你就可以買些自己生活真正需要的東西,生活也能過得有條不紊。

在經(jīng)濟條件允許的情況下,想買什么,就買什么。不亦樂乎!

Part4.投資自己

人生最重要的事是投資自己!在工作下班后,如果感覺不是很疲倦,可以在閑暇時學(xué)點新東西,給自己充電。

而學(xué)習(xí)最好的方式是:在知識的海洋里漫無目的的游玩。很多時候我們并不需要太多的知識來填充我們的生活,因為很多知識就算拼命學(xué)了也用不上。那不如學(xué)些自己感興趣的東西。

一來呢,興趣是最好的老師。二來呢,萬一某天在某個場景用上,那感覺彩票也不過如此吧!

比如學(xué)點文學(xué)韜光養(yǎng)晦;學(xué)點佛學(xué)知足常樂;學(xué)點天文學(xué)讓自己擁有一顆孩子般的好奇心……

讓書籍成為最強大的武器!

學(xué)會投資自己,自己成為別人家的孩子。雖然年輕的時候成為不了別人家的孩子,那不妨長大的時候當一回!把自己這只潛力股,從10萬升值到100萬,1億,2億,4億……直至無價。畢竟腹有詩書氣自華!

最后,愿每個讀到文章的有緣人都能開心快樂地過完這一輩子!

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