說(shuō)故事似乎是人的天性或與生俱來(lái)的能力，故事有一股天生的吸引力，讓人不由自主地想要側(cè)耳傾聽(tīng)。當(dāng)故事開(kāi)始被說(shuō)出來(lái)，那個(gè)畫(huà)面一點(diǎn)都不難想像，很會(huì)講故事的人，身邊必定圍繞著一群人；一堆人聚在一起，自然而然地就會(huì)想要聽(tīng)故事， 而故事一旦被起了頭，便欲罷不能，說(shuō)者滔滔不絕，聽(tīng)著則沉醉其中無(wú)法自拔！

既然說(shuō)故事能夠如此有魅力的攫獲人的心智，那麼何不好好的廣為應(yīng)用，成為擄獲人心或商場(chǎng)上的秘密武器呢??？

曾參加過(guò)很多會(huì)議與培訓(xùn)課程的我，很多時(shí)候，當(dāng)一場(chǎng)演講或簡(jiǎn)報(bào)開(kāi)始進(jìn)入有點(diǎn)沉悶而枯燥乏味的態(tài)勢(shì)時(shí)，這時(shí)只要講者說(shuō)「我舉個(gè)例子、我來(lái)講個(gè)小故事」，我們很容易就會(huì)立刻打起精神，洗耳恭聽(tīng)！好像那段演說(shuō)， 在看似走入了死巷的同時(shí)卻又柳暗花明又一村的出現(xiàn)了充滿希望的曙光，讓是聽(tīng)眾的我們願(yuàn)意再次提起精神， 豎起耳朵，盯著臺(tái)上的講者，去到他要帶領(lǐng)我們進(jìn)入的世界。

為何說(shuō)故事如此重要？在需要與人溝通的場(chǎng)合裡，只要你的生活、你的工作，涉及到與人互動(dòng)，就需要具備說(shuō)故事的能力。倒不是希望隨時(shí)得搬出一套劇本，講一個(gè)像是「紅樓夢(mèng)」或「三國(guó)演義」般高潮迭起的故事，而是我們永遠(yuǎn)都要在心裡設(shè)想： 我想要傳達(dá)的訊息，要怎麼說(shuō)，才容易讓聽(tīng)者入耳？這就是說(shuō)故事的能力派上用場(chǎng)的地方：為你的「硬知識(shí)」，尋找一個(gè)「軟介面」。

故事，就好像一個(gè)觸媒，可能是回應(yīng)或喚醒了聽(tīng)者既有的想法，也可能是開(kāi)啟與發(fā)掘了一個(gè)全新的、想像的世界，目的都是為了觸及聽(tīng)者的心，回答他內(nèi)心的「為什麼」，最後引領(lǐng)他產(chǎn)生共鳴、採(cǎi)取動(dòng)作。

但你可能還想問(wèn)，說(shuō)故事有點(diǎn)難，素材不怎麼多，口才也不是太好，到底我該怎麼說(shuō)才能引起共鳴呢？

而這就是我要推薦你來(lái)閱讀「你的團(tuán)隊(duì)需要一個(gè)會(huì)講故事的人」這本書(shū)的原因。

在開(kāi)始閱讀之前， 要先明暸聽(tīng)故事不只是孩子們的權(quán)利，也是任何人在成長(zhǎng)過(guò)程中相當(dāng)重要的生活經(jīng)驗(yàn)。故事的重要性除了是知識(shí)的傳承、生活經(jīng)驗(yàn)的延伸，更是情誼的交流互動(dòng)。

舉個(gè)例來(lái)說(shuō)： 我常常跟我先生岀席各種大大小小的商業(yè)場(chǎng)合。很多時(shí)候在我先生發(fā)表完演說(shuō)後，總有些人希望我也能分享一些如何成功創(chuàng)業(yè)的經(jīng)驗(yàn)！

如果我只是站在自己的觀點(diǎn)分享自己的豐功偉業(yè)，想必也只能引起少部分人的認(rèn)同，並且大部分的人必會(huì)認(rèn)為那是一個(gè)遙遠(yuǎn)而無(wú)法企及的夢(mèng)想！因?yàn)橐晕覀兡壳暗某删?，與他們當(dāng)時(shí)的處境相比，其實(shí)是有很大的落差的。

這時(shí)能夠引起共鳴最好的方法，便是從我是誰(shuí)？我曾經(jīng)懷有著怎樣的夢(mèng)想？我如何從一個(gè)討厭自己、被前夫厭棄的婦人、單親媽媽、月收入不穩(wěn)定的狀態(tài) ......逐步實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想，爬上我人生的顛峰....用這樣的一個(gè)故事架構(gòu)來(lái)說(shuō)起，比起我口沫橫飛地?cái)?shù)算自己成就了多少豐功偉業(yè)，來(lái)得更吸引人，是吧？！

以下便是這本書(shū)「你的團(tuán)隊(duì)需要一個(gè)會(huì)說(shuō)故事的人 」 的心得筆記分享！

前言：

30年前，只有喜歡口述歷史的人和孩子才喜歡故事。今日，「 說(shuō)故事 」 成為一項(xiàng)綜合了EQ,教育、娛樂(lè)、神經(jīng)科學(xué)原理的溝通策略，應(yīng)用也擴(kuò)展到了行銷、法律、領(lǐng)導(dǎo)力、組織發(fā)展、醫(yī)療保健，以及以使用者導(dǎo)向設(shè)計(jì)，說(shuō)故事ㄧ時(shí)流行了起來(lái)。

說(shuō)故事的力量，讓我們發(fā)現(xiàn)只要學(xué)會(huì)精心構(gòu)思一個(gè)聽(tīng)著和說(shuō)者都有感觸的故事，並且將它分享出來(lái)，就能夠提升溝通的品質(zhì)，讓人際交流資訊會(huì)更豐富，形成巨大的動(dòng)力。

我們都必須學(xué)習(xí)找尋和述說(shuō)能讓自己和聽(tīng)著都產(chǎn)生共鳴的故事，一旦習(xí)得了這樣的能力，你就具備了說(shuō)服、溝通、打動(dòng)他人的基本技巧。

述說(shuō)個(gè)人故事能夠讓你從人們那裡得到真實(shí)的反應(yīng)，只有賦予資訊生命時(shí)，才能讓故事真正活起來(lái)。當(dāng)你真誠(chéng)地表達(dá)自己在工作和生活中有意義的事，便能夠有效地傳達(dá)在工作和生活的重要價(jià)值觀給聽(tīng)者。

當(dāng)然，當(dāng)養(yǎng)成將親身經(jīng)歷故事融入故事當(dāng)中的習(xí)慣後，你的演講也將變得更富有情感、更能夠打動(dòng)人心。

有意義的故事，能夠幫助我們換位思考，進(jìn)而幫助我們做出合適的選擇。

作者介紹：

安奈特.西蒙斯 Annette Simmons

研究故事思維在行銷和團(tuán)隊(duì)中應(yīng)用的專家。

團(tuán)隊(duì)程序顧問(wèn)公司（Group Process Consulting ) 的創(chuàng)辦人兼總裁

曾為微軟、NASA、花旗銀行、時(shí)代雜誌、華府智庫(kù)、美國(guó)財(cái)政部的民間企業(yè)與政府機(jī)構(gòu)提供諮詢。

專精於幫助組織建立跟協(xié)調(diào)有效的溝通，以提高整體的表現(xiàn)。

西蒙斯曾受邀錄製美國(guó)國(guó)家廣播公司財(cái)經(jīng)頻道 CNBC 的「午間財(cái)經(jīng)」節(jié)目，以及美國(guó)國(guó)家公共電視NPR的「 市場(chǎng)觀察 」節(jié)目，是相當(dāng)受歡迎的演說(shuō)家。

本書(shū)綱要

第一部

用故事思維重新思考

ㄧ.故事思維

1.訴說(shuō)故事的過(guò)程能夠訓(xùn)練大腦

尋找和述說(shuō)自己故事的過(guò)程能訓(xùn)練大腦運(yùn)用故事思維

故事思維需要融合情感中的情緒、認(rèn)知、精神層面。對(duì)於人類而言，情感是擺在第一位。

假如你一直不摻雜情感、凡事客觀，那麼你觸發(fā)感情、尋找故事，以及理解感情的能力都會(huì)降低，甚至徹底消失。

2.任何重大情緒都是一個(gè)故事

如何「看見(jiàn)」故事？

收集或述說(shuō)那些親身經(jīng)歷，而且讓人覺(jué)得有意義的故事時(shí)，自然會(huì)啟動(dòng)到故事思維。一件事情之所有具有意義，是因?yàn)槲覀優(yōu)樗业揭粋€(gè)故事，反映了人們對(duì)事件背後的人、直覺(jué)和文化的理解。故事勝過(guò)事實(shí)，區(qū)分出關(guān)連和差別，好的、壞的、有關(guān)的、無(wú)關(guān)的，從而創(chuàng)造屬於人門(mén)各自的意義。

3.精彩故事產(chǎn)生情感的連結(jié)

找到重點(diǎn)和原因

首先了解哪些故事能夠觸發(fā)自己的感情，接著找到同時(shí)能夠觸發(fā)他人感情的故事。

4.關(guān)鍵：先了解故事如何出發(fā)自己的情感然後再找同時(shí)能夠出發(fā)他人感情的故事。

故事思維與理性思考共用

利用故事思維，並不意味著放棄客觀邏輯和可量化結(jié)果，而是利用故事思維找尋自我和他人的情感和認(rèn)知規(guī)律，以此來(lái)補(bǔ)充客觀現(xiàn)實(shí)。

減少內(nèi)心的批判

故事思維隨著觀點(diǎn)的變化靈活調(diào)整決策，而不是在一些模稜兩可的部份中強(qiáng)迫得出錯(cuò)誤的結(jié)論。

現(xiàn)在社會(huì)花費(fèi)大量時(shí)間和精力將情感排除在決策之外（理性分析－追求客觀），但缺乏情感的決策往往也不受大家青睞。故事思維並不是要將情感重新加注於決策之中，而是指引我們使用在人類誕生之始就長(zhǎng)久存在的情感。

二.故事就是經(jīng)驗(yàn)的重整

1.經(jīng)驗(yàn)可以改變?nèi)说乃季S

經(jīng)驗(yàn)可以改變?nèi)说乃季S模式和決策過(guò)程，使行動(dòng)前後一致。

如果可以任意把我們想要影響的人放進(jìn)一個(gè)特定的環(huán)境之中，就能改變世界。書(shū)中舉一讓政治人物親身體驗(yàn)低收入的單親媽媽生活一天，讓他體驗(yàn)單親媽媽的生活。

在我們的意識(shí)層面之下，個(gè)人經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇?lái)更深層的理解，使人真正產(chǎn)生同理心，從而有勇氣挑戰(zhàn)根深柢固的社會(huì)地位或是政治角力。

2.經(jīng)驗(yàn)可以提升影響力。

影響他人最有利的手段－親身體驗(yàn)，但這在大部分情況下不可行，於是讓他講一則生動(dòng)的、富有影響力的故事，讓聽(tīng)者彷彿身歷其境。對(duì)聽(tīng)眾來(lái)說(shuō)，一個(gè)故事就是一次親身體驗(yàn)，即便這種體驗(yàn)是間接的。

3.經(jīng)驗(yàn)可以激發(fā)想像力。

你所述說(shuō)的每個(gè)故事都會(huì)成為潛在素材，人們消化新資訊的時(shí)候可能會(huì)用到這些故事。每則故事、趣聞?shì)W事、評(píng)論文章都在打造你的團(tuán)隊(duì)文化。其他人如何認(rèn)定有關(guān)你個(gè)人、工作、社交的故事，將會(huì)是你獲得成功的關(guān)鍵。這些故事甚至能主宰你對(duì)自我的看法，因?yàn)樗T(mén)能夠體現(xiàn)世界與你的互動(dòng)

4.經(jīng)驗(yàn)可以促進(jìn)創(chuàng)新力。

三.掌握一個(gè)好故事的技巧

1.利用文化差異來(lái)解讀故事

2.搜尋其他人的故事

3.尊守說(shuō)故事不超過(guò)3分鐘的原則

4.願(yuàn)意分享個(gè)人感受和看法

5.找到一個(gè)有意義的故事投入感情說(shuō)出來(lái)

6..真誠(chéng)的互動(dòng)，讓自己跟他人的故事互相交流

7.用自我解嘲的方式說(shuō)故事

8.一位良師益友對(duì)你的影響

9.一本書(shū)、一步電影、一件事的影響力

四.進(jìn)入故事的模式

1.投入真實(shí)情感，先打動(dòng)自己

2.親身經(jīng)歷的是要看起來(lái)不相關(guān)的故事來(lái)打動(dòng)人

第二部

尋找自己的專屬故事

1.關(guān)於「我是誰(shuí)？」的故事～你憑什麼來(lái)打動(dòng)人？

1 )所有你去過(guò)的地方、做過(guò)的事情、未完成的事情、將要做的事情、想成為什麼樣的人、想避免成為什麼樣的人。

2 ) 你的特別之處是什麼？

3 ) 你具備那些可以影響他人的特質(zhì)。

2. 「 我為何在此？」的故事 ～告訴他人你能夠得到什麼？

我為何在此

1 )告訴他人「你能得到什麼」

2 ) 分享關(guān)於自己盈利的正面故事。

3 ）述說(shuō)成功的客戶案例勝過(guò)你的辛勞推銷。

3.寓意深遠(yuǎn)的故事～故事比責(zé)罵更有效。

想想你想教會(huì)其他人什麼本領(lǐng)？

4.願(yuàn)景故事～用願(yuàn)景來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

1 ）建構(gòu)一個(gè)全新的未來(lái)。（引起渴望、希望、歸屬感、幸福感）

2 ）想像自己五到十年後的樣子，然後依次為每個(gè)目標(biāo)勾畫(huà)一個(gè)願(yuàn)景，找到可能的機(jī)遇和阻礙。

5.實(shí)踐價(jià)值觀的故事～比喻就是迷你的價(jià)值觀。

1）在行動(dòng)中重新組織糟糕的故事，讓其透出積極的訊息。

2 ）兩種文化碰撞時(shí)，最好開(kāi)始分享展現(xiàn)價(jià)值觀的故事。

3 ）選擇欽佩人物的事蹟，然後分析那些事蹟中彰顯的品質(zhì)。

6.我理解你的故事～認(rèn)可的力量。

1 ）認(rèn)可對(duì)方並不會(huì)讓你失去什麼，有時(shí)還可能讓對(duì)方做出實(shí)質(zhì)的讓步。

2 ）試著找出目標(biāo)聽(tīng)眾的潛藏疑慮。

3 ）注意潛在的反對(duì)意見(jiàn)其背後的積極意圖。

4 ）教導(dǎo)人們的領(lǐng)導(dǎo)力，是應(yīng)用「我理解你」的故事的最佳時(shí)機(jī)。

第三部

成為會(huì)說(shuō)故事的那個(gè)人

1.感官細(xì)節(jié)讓故事更逼真

2.簡(jiǎn)潔的益處

3.在團(tuán)隊(duì)中說(shuō)故事

4.從不同視角讀你的故事

第四部

在故事之外學(xué)習(xí)說(shuō)故事

1.學(xué)會(huì)傾聽(tīng)

人們之所以會(huì)產(chǎn)生爭(zhēng)吵，大多是因?yàn)樗麄兛傁Ｍ麆e人能聆聽(tīng)自己，尊重自己，而很少是因?yàn)椤腹虉?zhí)己見(jiàn)」

2.借鑒成功者的靈感

有時(shí)精明的成功人士要學(xué)會(huì)原諒自己犯下的過(guò)錯(cuò)，才能成為更好的領(lǐng)導(dǎo)者。

總結(jié)：

講故事永遠(yuǎn)勝過(guò)講道理

《羅輯思維》羅振宇說(shuō)：「不管是日常社交還是職場(chǎng)，行銷還是管理，只要你想影響其他人，那說(shuō)故事的能力就是你不可或缺的核心能力，而很多朋友偏偏缺的就是這個(gè)?！?/p>

說(shuō)好一個(gè)故事，可以賦予冰冷的數(shù)據(jù)人性，可以觸及最有心機(jī)、最頑強(qiáng)、最敵對(duì)的人的內(nèi)心深處。這並非與生俱來(lái)的天賦，卻是可以學(xué)習(xí)和逐步提高的思維模式。

將你的故事變?yōu)槟愕牧α亢陀绊懥?/p>

本書(shū)提出商業(yè)溝通常用的六大類故事──我是誰(shuí)、我為何在此、寓意、願(yuàn)景、實(shí)踐價(jià)值觀、我理解你──並詳細(xì)解說(shuō)在何種情況下，如何運(yùn)用這些故事，以及生活體驗(yàn)中的四大靈感來(lái)源。

從獲取投資人的信任到贏得重要的合約，從建立團(tuán)隊(duì)到行銷商品和你自己，本書(shū)帶你徹底理解，如何運(yùn)用「故事思維」更有效地激勵(lì)、說(shuō)服、提升個(gè)人影響力。

擁有這本書(shū)，你可以「說(shuō)一個(gè)好故事」，更可以「說(shuō)好一個(gè)故事」。

我們?cè)诿沸ｉL(zhǎng)以及Sunny 導(dǎo)師的帶領(lǐng)下，我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了如何用調(diào)動(dòng)潛意識(shí)的方式跨越認(rèn)知盲區(qū)，冥想感恩，以及思維導(dǎo)圖等知識(shí)。

所讀的書(shū)如果你不去分享那麼一切都等於零，如果你不教會(huì)別人那麼你會(huì)學(xué)的東西，那麼也根本無(wú)法轉(zhuǎn)換成自己的東西。

我很感恩在宇宙公民裡所展現(xiàn)的賦能生態(tài)群文化，在這裡學(xué)習(xí)的任何導(dǎo)師們與伙伴們都可以互相幫助、相互賦能，激活成長(zhǎng)。感想敢說(shuō)敢做，你就是菁英思維的踐行者！沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，敢說(shuō)，你就贏了！我們的認(rèn)知我們的記憶都是短期記憶，要想把短期記憶轉(zhuǎn)變?yōu)殚L(zhǎng)期記憶，一定要多去重複，多去練習(xí)，那這就是要及時(shí)複盤(pán)，學(xué)到就要教人，拿到就要給人！

??建立全新的閱讀態(tài)度：

我們都很想掌控自己的人生，但是改變習(xí)慣是那麼的難，更別說(shuō)改變思維定勢(shì)了，過(guò)去幾十年形成的思維定勢(shì)，我們以為我們很聰明，我們以為我們很覺(jué)醒；我們以為我們很周到的考慮到了一切，但是事實(shí)上呢？我們生活在自己的認(rèn)知盲區(qū)裡面。我們並不知道而已，故一旦要改變就會(huì)很難，就像改變習(xí)慣改變思維定勢(shì)一樣。

改變習(xí)慣很難，改變思維定是更難，所以我們要接觸生態(tài)的力量來(lái)不斷地突破自己的盲區(qū)。

。

??打破思維定勢(shì)

高效閱讀，提高理解力的方法：

1.一定學(xué)會(huì)不去默讀。

2.不要ㄧ個(gè)字ㄧ個(gè)字去讀一段話。

3不要一個(gè)字一個(gè)字地去讀你要讀的這本書(shū)。而是要一片一片的讀。

??借助生態(tài)的力量：

靠自己的力量，一個(gè)人沒(méi)有辦法去突破自己，一個(gè)人沒(méi)有辦法去真正的找到自己想要的途徑跟人生的方向，這時(shí)就要借助生態(tài)的力量，便會(huì)成長(zhǎng)更快。當(dāng)一個(gè)生態(tài)裡面，大家互相的鼓勵(lì)互相的賦能，迭代，便會(huì)不斷地去打破我們的思維定勢(shì)，因此讓生態(tài)建立共同的高校閱讀是明智的。

??什麼是具體的高效閱讀態(tài)度？

你要學(xué)會(huì)改變1.思維定勢(shì) 2.建立菁英思維3.確定你的人生目標(biāo)！

??何謂思維定勢(shì)？

為了提高決策速度而建立的判斷體系，我們每個(gè)人大腦裡面都有這樣的體系，一旦我們有了固定的思維方式之後，就很難有新的模式、新的思維去打破它。所以我們應(yīng)該怎麼辦呢？為了建立全新的思維模式，就必須相信之前的框架裡沒(méi)有知識(shí)和信息。這一點(diǎn)非常重要，為了建立新的思維模式，我們必須相信這些認(rèn)知框架裡面沒(méi)有的知識(shí)和信息。

??閱讀的重點(diǎn)：

不要一個(gè)字一個(gè)字地讀，任何東西，要一片一片讀。大腦潛意識(shí)可以重組意義，不需要精準(zhǔn)讀取每一個(gè)字也能閱讀出文字的整體信息，因此速讀，片讀都是可行的。1.閱讀速度快；2.理解力提高；3.終極閱讀速度更高。

世界級(jí)領(lǐng)袖馬雲(yún)說(shuō)：先相信再看見(jiàn)。但普通人一般都是先看見(jiàn)再相信。

??你的人生可以由你掌握！

1.首先你要相信你可以不斷地打破你的思維定勢(shì)。你要相信你是一個(gè)覺(jué)醒者，你的人生才會(huì)真正變得不一樣。從今天開(kāi)始，你是一個(gè)覺(jué)醒者，從打破思維定勢(shì)開(kāi)始！

2.閱讀的思維定勢(shì)，我們不僅僅是通過(guò)視覺(jué)來(lái)閱讀的。大部分的人以為我們就是看字，通過(guò)我們的眼睛來(lái)看看字，然後閱讀，但其實(shí)不是這樣子的。閱讀不是單一的運(yùn)動(dòng)，但是綜合大腦、語(yǔ)音能力、視覺(jué)能力、身體、感覺(jué)、人際溝通、外部環(huán)境掌控的綜合能力和全腦開(kāi)發(fā)的能力。

信念是人生獲得成功最重要的事情之一，你只要有強(qiáng)烈的信念，你只有找到你要的人生的那個(gè)WHY ，你才能指引到你的人生，去尋找你想要的途徑。

3..改變閱讀過(guò)程的態(tài)度。從被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，我們從被動(dòng)接受知識(shí)的狀態(tài)變成主動(dòng)和作者進(jìn)行對(duì)話和暢談人生的態(tài)度。

4.改變閱讀的方法，帶著一個(gè)明確的目標(biāo)和問(wèn)題去閱讀，但閱讀的時(shí)候一定要問(wèn)自己，你閱讀的目的是什麼？你要問(wèn)自己，我在高效訓(xùn)練營(yíng)的本書(shū)的書(shū)名是什麼？你要問(wèn)自己，我讀這本書(shū)的目的是什麼？要非常非常明確。

想要提高自我，可以分成四類：

1）是我想要成為什麼樣的人？你可以挑選歷史名人傳記或你推崇的作家，或者是你想要成為的人，他們寫(xiě)的書(shū)，從而獲得你的人生的靈感。這些書(shū)可以讓我們知道優(yōu)秀的人是如何練成的，優(yōu)秀的人生是如何練成的？?jī)?yōu)秀的人是如何建立自己的思維模型的？

2）是我想獲得什麼樣的新的知識(shí)和新的技巧。例如：高效能人士的七個(gè)習(xí)慣，也是此次高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)的必讀書(shū)單之一，這本書(shū)反覆的閱讀，可以改變你的人生！還有富爸爸窮爸爸，它可以帶來(lái)很多的菁英思維的方式和理財(cái)知識(shí)的突破。

3）若你想達(dá)到某種狀態(tài)，比如說(shuō)你閱讀哲學(xué)，宗教冥想這類的書(shū)。還有「被討厭的勇氣」這本書(shū)可以帶給你平靜和幸福感。

4）通過(guò)閱讀書(shū)本身所提供的愉悅感和體驗(yàn)感。比如說(shuō)詩(shī)歌和小說(shuō)，散文或小說(shuō)。

5.每當(dāng)你拿到一本書(shū)，你才會(huì)針對(duì)這本書(shū)提出具體的你想要解答的那個(gè)問(wèn)題，這樣我們才能更加高效的閱讀、實(shí)踐我們這個(gè)人生目標(biāo)論。改變閱讀的方法就是改變對(duì)閱讀的認(rèn)知，閱讀是處理信息而不是理解信息，閱讀是為了輸出，不是為了記住。

從今天開(kāi)始我們都是覺(jué)醒者，我們的標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的，所以我們的閱讀不是為了翻閱，而是爲(wèi)了分享。你在閱讀的過(guò)程當(dāng)中就是要獲得知識(shí)，你要讓自己跟他人的人生發(fā)生鏈結(jié)！

6.改變閱讀的心理狀態(tài)，調(diào)動(dòng)潛意識(shí)，用積極愉悅的心態(tài)來(lái)享受閱讀。

7.改變對(duì)待書(shū)這個(gè)物品的態(tài)度。書(shū)，買來(lái)是為了吸收知識(shí)的而不是用來(lái)做擺設(shè)的。我們可以在書(shū)上做筆記，做摺痕，甚至拆書(shū)，做任何天馬行空的事都 可以。要用掌控的心態(tài)來(lái)篩選作者書(shū)籍，因?yàn)橛萌碌膽B(tài)度來(lái)進(jìn)行閱讀，那我們的人生就會(huì)變得非常高效。因此從今天開(kāi)始，我們是一個(gè)覺(jué)醒者。

下面這10個(gè)問(wèn)題可以幫助我們檢閱自己原來(lái)是否犯了同樣狀態(tài)：

1）我認(rèn)為我的學(xué)習(xí)能力很低

2）總是很拖延

3）我總是誤認(rèn)為我做 不到

4）總是過(guò)於完美主義，執(zhí)著於失敗本身，而不是從經(jīng)驗(yàn)中成長(zhǎng)

5）我不相信自己潛意識(shí)的巨大能量

6）我總是過(guò)於追求結(jié)果而不是去思考方法7）我不太有 時(shí)間概念

8）我閱讀的時(shí)候會(huì)發(fā)出聲音

9）我閱讀的時(shí)候從未建立目

10）我買書(shū)的時(shí)候從未分類這十個(gè)問(wèn)題我

PS. 哈哈，我竟全都中了！從此刻開(kāi)始強(qiáng)起我要做一個(gè)真正的覺(jué)醒者，立馬改變，期待21後蛻變的自己！

??普通閱讀者跟高效閱讀覺(jué)醒者的思維差別！

普通閱讀者：

沒(méi)時(shí)間概念，通常一本書(shū)翻來(lái)翻去，可能一年也沒(méi)翻完。閱讀的態(tài)度與方法通常是一次性要理解所有看到的詞句文字的意義並且進(jìn)行評(píng)論，甚至是常事。普通閱讀者通常是細(xì)節(jié)導(dǎo)向，遇到問(wèn)題，或一個(gè)字或一個(gè)詞很容易被卡住。並且容易因此而半途而廢。（過(guò)去的我常犯的毛?。?/p>

高效閱讀覺(jué)醒者：

對(duì)時(shí)間有明確的概念，作為一個(gè)覺(jué)醒者高效閱讀者，他們是用確定有效的方法去閱讀。例如；首先定下目標(biāo)，找到關(guān)鍵詞，畫(huà)思維導(dǎo)圖，找到支持的理論輸出，寫(xiě)文章全腦開(kāi)動(dòng)，分享給他人，流水線作業(yè)，賦能閱讀，愛(ài)上閱讀。（真是一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人）

??高效閱讀九步法的方法論：

準(zhǔn)備環(huán)境，準(zhǔn)備書(shū)，關(guān)閉手機(jī)，跟家人說(shuō)暫時(shí)不想被打擾，準(zhǔn)備好了的閱讀狀態(tài)（外部、內(nèi)部的準(zhǔn)備）

第一步：Prepare 準(zhǔn)備外部工作（外部環(huán)境，工具）筆，筆記本等，書(shū)) 1 分鐘

第二步：Meditate 準(zhǔn)備內(nèi)在工作：內(nèi)在情緒和狀態(tài) 30 秒-1 分鐘

內(nèi)在的提升很重要，我們要調(diào)動(dòng)內(nèi)在的情緒以獲得平靜，放鬆、覺(jué)察，高度集中的狀態(tài)。所以每次學(xué)習(xí)之前都做冥想，因?yàn)橼は氲纳罘绞?，可以讓人變得更加的幸福，其次也可以讓我們變得更好。另外調(diào)動(dòng)我們的這個(gè)情緒，讓我們更加察覺(jué)高度的集中來(lái)學(xué)習(xí)。

第三步：Activate sub-consciousness 調(diào)動(dòng)潛意識(shí)，我是最棒的 30 秒。這個(gè)部分很重要，我們所有的高效閱讀還有很多課程都跟潛意識(shí)有關(guān)，只有你調(diào)動(dòng)你的潛意識(shí)，你的人生才會(huì)變得不一樣。為什麼很多人他的一生很普通，因?yàn)樗怯帽硪庾R(shí)來(lái)過(guò)他的一生。所以要調(diào)動(dòng)潛意識(shí)告訴自己，我是最棒的，微笑地給自己的大腦暗示。接下來(lái)的學(xué)習(xí)和閱讀就會(huì)變得很輕鬆。這個(gè)時(shí)間大概30秒就可以了。

第四步：Mind mapping 思維導(dǎo)圖閱讀筆記法之 Preview 預(yù)習(xí)：設(shè)定時(shí)間和設(shè)定高效目標(biāo) 30 秒。

時(shí)間設(shè)定好了，接下來(lái)我們要問(wèn)這幾個(gè)問(wèn)題，你的閱讀意願(yuàn)是多少？這本書(shū)願(yuàn)不願(yuàn)意讀？第三個(gè)問(wèn)題，你要問(wèn)啊，我要花多少時(shí)間來(lái)讀這本書(shū)?。康谒膫€(gè)，我要問(wèn)自己，我總共想花多少時(shí)間在這本書(shū)？在這個(gè)細(xì)節(jié)上面，幫助自己找到自己的答案。

接下來(lái)問(wèn)自己，我讀這本書(shū)的目標(biāo)是什麼？目的是什麼？我想獲得什麼是為瞭解決一個(gè)什麼問(wèn)題？時(shí)間的掌控感會(huì)帶來(lái)我們?nèi)松恼瓶馗校瑢?duì)於時(shí)間的敏銳把握，都會(huì)讓我們的人生顆粒度變得更加飽滿！所以這個(gè)時(shí)候我們選好了書(shū)，我們確定的書(shū)的目標(biāo)，那麼，接下來(lái)我們家只要在書(shū)中找到問(wèn)題的答案就可以了，非常的簡(jiǎn)單。在不同的場(chǎng)景當(dāng)中，變被動(dòng)為主動(dòng)，人生的一切問(wèn)題都將迎刃而解，閱讀也不例外。那麼接下來(lái)讓我們一起用一分鐘的時(shí)間來(lái)看一下書(shū)的標(biāo)題。作者、目錄、結(jié)語(yǔ)、序言。發(fā)行年月日，這個(gè)過(guò)程大概就是一分鐘的時(shí)間。然後呢，我們要做的就是你的筆記本，準(zhǔn)備好了嗎？在你的筆記本上面。開(kāi)始畫(huà)思維導(dǎo)圖了，現(xiàn)在這一步思維導(dǎo)圖要開(kāi)始了，我們把書(shū)名寫(xiě)的正中央主題寫(xiě)在正中央。確定讀書(shū)的目標(biāo)寫(xiě)在筆記本右上方的空白。

這個(gè)就是第四部

第五步：Mind mapping noting&output 思維導(dǎo)圖閱讀筆記法之 Question and key words 寫(xiě)下具體的問(wèn)題和關(guān)鍵詞 3 分鐘。

就是摘讀，選擇最重要的信息元素的閱讀，介紹關(guān)鍵的信息。這一步其實(shí)是跟我們的關(guān)鍵詞閱讀法是結(jié)合起來(lái)的。等你找到這個(gè)關(guān)鍵詞以後，你就用摘讀來(lái)幫助你選擇最重要的信息。去記下關(guān)鍵詞，記下重要的信息，關(guān)鍵信息發(fā)在你的思維導(dǎo)圖里。

第六步：Super Brain Flow Reading 心流全腦閱讀法（整片讀，多方向閱讀，摘讀，跳讀，略讀）30 分鐘

六種閱讀技巧有分：整片閱讀法、多方想閱讀法、為關(guān)鍵詞找答案閱讀法、跳讀法、摘讀法，跟略讀法。高校閱讀的方法可以幫助我們不斷地精進(jìn)，所以不用擔(dān)心任何人，任何學(xué)歷，只要掌握到這些學(xué)習(xí)的方法也就是我們用決心者的心態(tài)來(lái)對(duì)待我們的學(xué)習(xí)，不要抱怨，一定面帶微笑，就可以非常放鬆的享受我們的閱讀，這就是第六步，非常關(guān)鍵。

第七步：Mind mapping noting&output 思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞筆記輸出法 10 分鐘

根據(jù)思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞輸出筆記，大概90分鐘，一邊閱讀一邊繪制思維導(dǎo)圖。時(shí)間到了之後呢，根據(jù)思維導(dǎo)圖這個(gè)筆記上的關(guān)鍵詞跟語(yǔ)句，問(wèn)自己是否解決了自己提出的問(wèn)題。然後把關(guān)鍵詞連起來(lái)，回答你所提的三個(gè)問(wèn)題就可以了。那時(shí)回答可能關(guān)鍵詞會(huì)成為我們下一步之後再迅速回應(yīng)七本書(shū)的內(nèi)容的法寶，因?yàn)槲覀兊拇竽X神經(jīng)分布的這個(gè)結(jié)構(gòu)的關(guān)係。思維導(dǎo)圖比我們常規(guī)的從上至下的傳統(tǒng)畢竟方法是跟有效的。結(jié)果導(dǎo)讀，可以真正激發(fā)我們的全腦的這個(gè)潛能，把視覺(jué)和語(yǔ)言聯(lián)繫起來(lái)，真的形成長(zhǎng)期的記憶，而不是短暫的記憶，看過(guò)之後和讀過(guò)之後記不住。

第八步：Record and write 輸出有價(jià)值的文章（自己說(shuō)，寫(xiě)）10 分鐘

當(dāng)我們?cè)谕瓿伤季S導(dǎo)圖之後呢，在閱讀的時(shí)候，一邊寫(xiě)下或者是涉及可以幫助你回憶的那些關(guān)鍵詞?；卮鹱约核岬膯?wèn)題，有唸出答案的方式來(lái)輸出，重點(diǎn)在於你的思緒和表達(dá)都要清楚，這樣記憶的效果才會(huì)好。比如說(shuō)校長(zhǎng)梅在為大家錄製的財(cái)富藍(lán)圖的課程裡面，都是免費(fèi)貢獻(xiàn)給大家的，他梳理了自己許多來(lái)自他的成功的經(jīng)驗(yàn)，或者是閱讀的內(nèi)容，他從來(lái)沒(méi)有寫(xiě)過(guò)逐字稿，她是按照思維導(dǎo)圖的建構(gòu)方式，用唸的方式來(lái)完成她要發(fā)表的演講。

PS.可以下載訊飛語(yǔ)記寫(xiě)文章，你寫(xiě)這篇文章，不是為了給你自拍的，而是為了告訴世界的方法，讓人家看完了就要看懂，有學(xué)到新的知識(shí)，才有用！

第九步：Share and teach 教出新知識(shí)和靈感 （跟別人說(shuō)）2-3 分鐘

這是最重要的一個(gè)步驟，也就是前面所有的一切都是為了這第九步，也就是全新的知識(shí)和靈感，跟別人說(shuō)大概2到3分鐘，你花了30分鐘或一個(gè)小時(shí)讀的一本書(shū)，要用2到3分鐘時(shí)間跟別人講清楚。進(jìn)步非常重要，必不可少。閱讀之後就是為了輸出，沒(méi)有輸出等於零，而這第九步其實(shí)就是再度刺激我們的腦神經(jīng)，強(qiáng)化一下我們的潛意識(shí)數(shù)據(jù)的連結(jié)，構(gòu)建全新的知識(shí)體系，形成更強(qiáng)烈的長(zhǎng)期記憶輸出，可以幫助我們更好的理解和記憶。

「我是」： 銨夫人 Michelle Lin

「坐標(biāo)」： 美國(guó)/田納西州

「信念」：過(guò)去不等於未來(lái). 每天進(jìn)步ㄧ點(diǎn)點(diǎn).分享一點(diǎn).點(diǎn)贏得每日的個(gè)人勝利：早起冥想、運(yùn)動(dòng)、閱讀經(jīng)典. 格局放大、學(xué)習(xí)感恩、允許斷線放空。

?? 從現(xiàn)在開(kāi)始,我要用覺(jué)醒者的態(tài)度來(lái)強(qiáng)化自己：我是一個(gè)Leader，而不是follower! 我是 action taker 而不是complainer !