飲食中的五大不能吃：

第一：煮雞蛋（基本不吃，也從不愛吃）

第二：水果（水果中的果糖欺騙身體）少吃。傷脾胃。

第三：牛奶，母乳不夠的嬰幼兒可以喝，三歲以后得斷奶。

第四：綠茶，有胃病的人要少喝，長(zhǎng)時(shí)間喝綠茶的人，臉發(fā)黑發(fā)青。

第五：冷飲，物質(zhì)能量與身體不符合，改變體內(nèi)溫度，影響肺氣不足。

飲食的標(biāo)準(zhǔn)：你吃完舒服，精氣神足就可以?；謴?fù)知覺和味覺。