享受獨處

秋雨瀟瀟一夜敲打屋檐,早起感覺到秋的寒意,縮在暖暖的被子里不想起床,磨磨蹭蹭把老三送去學(xué)校,雨還是一直淅淅瀝瀝。

本來計劃去圖書館學(xué)習(xí),到停車場以后看到車窗上不停敲打的雨珠,我舍不得離開這個溫暖舒適安靜的小空間,于是決定在車里呆著聽雨冥想。

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媽媽經(jīng)常說我比較讀“獨”,不知是天性如此,還是跟成長的環(huán)境有關(guān)。

父母在我四歲時離異,媽媽一個人帶著我生活,小時候的玩伴大多是同學(xué)和鄰居孩子。夕陽落下以后,小朋友們都各回各家,媽媽經(jīng)常在外地忙于事業(yè),而我就孤獨一個人在家守候。

那個時代沒有什么娛樂設(shè)施,家里有一臺14村黑白電視,也只有一個臺。我記得很清楚,每天晚上六點半播放《米老鼠和唐老鴨》,到七點結(jié)束開始播放《新聞聯(lián)播》,我對新聞沒有興趣,就關(guān)掉電視。

七點以后的時間就比較無聊,小學(xué)的作業(yè)很少,早就寫完了,有時看點課外書,寫寫日記,有時干脆就抄課文,反復(fù)抄到困了為止。有時孤獨到自言自語跟自己對話,把內(nèi)心的天馬行空的想法記錄下來,也養(yǎng)成了我喜歡寫作的習(xí)慣,所以這可能也是我語文成績一直很好的原因。

開始一個人在家的時候也常常感到害怕,尤其夜里下雨屋里漏雨的時候,還有老鼠經(jīng)常在頂棚上窸窣,后來漸漸習(xí)慣反倒喜歡上了這種安靜獨處的感覺。

有時放學(xué)時突然下雨,家長們就陸陸續(xù)續(xù)來送傘。我是沒有任何期待,我媽在外地工作不會來給我送傘。

我就跑出教室一頭扎進雨里奔跑回家,有時會覺得自己很可憐,分不清是淚水還是雨水在臉上流淌。

可是漸漸地我也愛上了雨中奔跑的感覺,雨水仿佛洗去我所有的孤獨和痛苦,想起那句“沒有傘的孩子,只能努力奔跑”,覺得自己很酷充滿了力量。

到了現(xiàn)在我還是喜歡雨中奔跑的感覺,每逢周六下雨,跑群通知停跑,我卻心中竊喜,迫不及待地沖進雨中,跑向樹林,享受雨水流在身上。

雨中跑步思維也異常活躍,我常常會思考人生的意義,有時百思不得其解的問題突然有了思路,也會迸發(fā)出寫作的靈感,跑完回家洗個熱水澡再沖杯熱茶,能洗去我所有的憂愁和煩惱。


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高中畢業(yè)考大學(xué)有兩個選擇,一個是近在咫尺省會的大學(xué),一個是千里之外的東北的大學(xué),我毫不猶豫地選擇了后者,因為我喜歡離家遠一些,我想要看看外面的世界。

坐了三十多個小時的綠皮火車到了學(xué)校,雖然我已經(jīng)習(xí)慣了獨立生活,我還是想家了,一個人站在操場上聽著歌流著淚。

在豪爽的東北同學(xué)們影響下,我也漸漸打開自己開朗起來,學(xué)著交朋友,生活也慢慢豐富多彩起來。

青春的成長還是充滿了痛苦的蛻變,那種一粒豌豆?jié)L到糧倉里的渺小和迷茫,我不知道自己該往哪里去。

除了跟同學(xué)們熙熙攘攘地去上課和吃飯,我還是經(jīng)常喜歡一個人呆著。早上六點同學(xué)們還在睡覺,我就起來一個人去學(xué)校假山旁邊預(yù)習(xí)課本,或去學(xué)校旁邊廣場上跑步,讀英語。晚上同學(xué)們或是在宿舍里玩或是逛街看電影,我喜歡去空蕩蕩的教室里上晚自習(xí)。

后來買了一輛二手自行車,我經(jīng)常一個人騎車飛馳在沈陽的大街小巷,去書店看書,去做家教,去健身房健身。孤獨伴隨我一路成長,我也喜歡這種獨處帶給我的獨立自主和堅強勇敢。

也許是上帝憐憫孤獨的我,于是賜予我三個女兒,從此生活變得熱鬧起來。每天都在無數(shù)的“媽媽”聲中淹沒,紛繁蕪雜的家務(wù)活,嘰嘰喳喳的爭吵和撕心裂肺的哭鬧充斥我的生活。

每當(dāng)晚上我精疲力盡地躺在沙發(fā)上想要休息一會兒,一個個的花蝴蝶一樣撲過來要求愛的抱抱和睡前故事。

我想要的生活的奢侈品不是高檔包包和衣服,而是廁所馬桶上,浴缸里和跑步時的那一小段獨處時光。

年輕的時候不停的向外追尋,想去探索更廣闊的世界。成年后熱衷于社交結(jié)識新朋友,成家后有了自己的孩子,為了哄她們開心竭盡全力,唯獨忽略了自己內(nèi)心的小朋友。

我們每個人的內(nèi)心深處,其實都住著一個長不大的小孩。

不管在童年,還是成年后,當(dāng)它得不到關(guān)心、愛護與療愈時,它就會一直蹲在角落哭泣,成了一個陰晴不定的孩子。

內(nèi)在小孩的需求得不到滿足、情緒得不到釋放、價值觀得不到肯定,她就會一直蹲在那里哭泣,停止成長。并將這些演變成你性格里的不理性,不成熟,脆弱敏感......

不得不說,生命中幾乎所有的問題,其實都是受傷的內(nèi)在小孩在作祟。

獨處就是守護我們內(nèi)心那個孤獨的內(nèi)在小孩。

獨處能幫我們守住內(nèi)心,讓我們用心去感受生活的真諦,用心去總結(jié)生活帶給我們的啟示。

當(dāng)你真正愛上了獨處,就會發(fā)現(xiàn):

你可以拋開世俗的種種煩擾,面對最真實的自己,感受自己最想說的話,從獨處中源源不斷地收獲到意想不到的東西。

一個人在展翅高飛前,必然要經(jīng)歷一段寂寞的孤獨時光,修煉自己,在獨處中完成自我蛻變。

記得《百年孤獨》里說:

“生命從來不曾離開過孤獨而獨立存在。無論是我們出生、我們成長、我們相愛還是我們成功失敗,直到最后的最后,孤獨猶如影子一樣存在于生命一隅。”

前幾天聽了樊登讀書講《空谷幽蘭》,該書是美國漢學(xué)家比爾·波特寫的一部關(guān)于中國的"尋隱之旅"。他通過二十世紀(jì)八九十年代親身探訪隱居在終南山等地的中國現(xiàn)代隱士而寫的記錄和感悟。

與他印象中的隱士大相徑庭的是,這些現(xiàn)實生活中的隱士遠沒有他想象中的那般浪漫,他們的處所并不是“在云中,在松下,在塵世外”,他們當(dāng)然更不是“靠著月光、芋頭生活”,相反,他們過著最為原始的日子,忍受著常人所難以忍受的孤獨和貧寒。

現(xiàn)代人迫于生活的壓力也有越來越多人學(xué)習(xí)隱士去山里隱居,但是很多人忍受不了山中孤獨清貧的生活又回到城市,很多人雖然向往,但是很少人能達到真正修行人的境界。

比爾·波特說:“只要你不受欲望的困擾,只要你的心不受妄想左右,那么你是出家人還是在家人,根本沒有什么區(qū)別。

古人云:“小隱隱于野,大隱隱于市?!?/p>

隱,與其說是一種行為,不如說是一種心態(tài)——就像陶淵明所說的那樣:“心遠地自偏”——地偏,并不重要,心遠,才是關(guān)鍵。

人生路上,我們不可避免地要接受孤獨,也不可能像隱士一樣隱居,所以要鍛煉自己獨處的能力。讓獨處,成為滾滾紅塵中最好的修行。

一個人最好的狀態(tài),無非是既能享受得了繁華,也能安頓好一個人的時光!

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