
圖片發(fā)自簡書App
這幾日諸事繁多,今年的“社區(qū)探索”冬令營在這期間開啟。而家中二寶到來,更是打亂生活節(jié)奏,晚上喂養(yǎng)基本愛人獨自承擔(dān),卻還是被影響了睡眠。接連幾天睡覺不足5個小時,體質(zhì)下降一不小心就給病毒鉆了個空子,感冒發(fā)燒后的酸爽大家都懂,關(guān)鍵怕傳染小的,一時間如臨大敵。于是乎原本的一些計劃自然靠邊,忙?。∩眢w不適?。∵@些難道不是最重要的?
事情當(dāng)然有輕重緩急,我也沒有非要如何的強迫癥狀,計劃本就不如變化,無需畫個框框套死自己。然而我們真有這般忙嗎?為什么會身體不適?反觀自己,還是沒能調(diào)節(jié)好各種關(guān)系,事與事、人與人之間,最主要是和自己情緒間的對話,之前睡眠少確實有些客觀原因影響,更多還是自己主觀的問題,本來完全可以早點睡下,非要和原來一樣整那么晚,再加上一些隨之而來的焦慮沒能及時處理,進一步影響到了睡眠質(zhì)量。
發(fā)燒后,許多事情放下,好好的睡了幾天,發(fā)現(xiàn)所有一切沒有因為兩天啥事沒做而變得更加糟糕,反而狀態(tài)回復(fù)變得更有信心應(yīng)對,原來根源還是自己看待問題的角度所致。臨淵羨魚不如退而結(jié)網(wǎng),在自己疲于奔命時,不妨讓自己停上一停,跳脫出來去看看,或許會有新的視角重新審視這一切,原來,慢點有時候是智慧,是對的。