我剛經歷了30歲的焦慮，整整3個多月的時間，焦慮、抑郁、痛苦甚至還有極端想法······

當時，看著思維敏捷、腦洞大開的95后，我感到了前所未有的危機感，看看自己除了年紀變大，別的和一個剛畢業(yè)的大學生差別不大。

30歲轉行心態(tài)比一切都重要，我們一直因為年紀懷疑否定自己，擔心未來，導致自己無法靜下來，學習轉行需要的技能和行業(yè)知識，最終的結果是哪怕是轉了行，也無法走下去，因為每個行業(yè)都有競爭。

首先，我們要分析自己的優(yōu)勢，重塑信心
畢竟是工作了那么多年人際交際和職場規(guī)則上算是比新人強吧；辦公軟件用得更溜吧；資源對接和協(xié)調能力也是在每份工作都需要的吧。總之 ，一定要找到自己的優(yōu)點。

2.其次，打破慣性，誰規(guī)定的“30就得立”

我們大多數(shù)的人都活在慣性里，比如就得住大房子、開好車，或就得成功·····，我們就是在各種慣性中努力活成所謂的成功樣子。不停的在這種情緒中失望、焦慮、痛苦。這不是說人就得過且過，毫無目標的活著，只是我們所做的事情不是為了執(zhí)著于想象中的你。

人生沒有早晚，有的人成功得早，或許他經歷的東西提早了，醒悟得早；有的人醒悟得晚了，也沒關系，只要想改變任何時候都不晚。