【檢視期間】2018.3.5—2018.3.11

【寫檢視時間】2018.3.11，周日，晴，

A上周目標(biāo)：

1、開啟5分鐘音頻。---未完成

2、準(zhǔn)備各項年檢。－－－已開始

3、各類證件年審。－－－準(zhǔn)備就緒。

B本周計劃：

本周三目標(biāo)：

1、清空大腦

2、去澳門或開啟5分鐘音頻學(xué)習(xí)

3、繼續(xù)工作上的年檢事務(wù)

本周重點：

1、我到底想要什么？

2、吃下工作上的大青蛙。

C上周復(fù)盤：

工作方面：

1、雜事太多，感覺沒什么收獲，確也完成幾件事情。

2、暫時放低要求，不讓自己焦慮。做那么多那么累，真的對嗎？

3、還有幾只大青蛙等著。關(guān)于自己提升成長的大青蛙也不想做了。就當(dāng)休息一陣。青蛙安排少一點，安排多也是做不完，何必讓自己去焦慮和失敗呢？

生活方面：

1、晚上把小8關(guān)到小黑屋，總算可以睡安穩(wěn)覺了。但只要有動靜就會叫，這讓我不能安靜，更不能專心做事情。繼續(xù)調(diào)整和訓(xùn)練它，讓它最好能靜靜的陪伴就好。能實現(xiàn)嗎？再給它半個月時間看看。

2、看了兩三個電影，有所收獲，像得到了獎勵一樣的心情。之前我是有對自己多苛刻呢？

3、周末與朋友跑了全程南湖8點多公里，跑得很開心，也不覺得很累，說明還有空間。以后多組織朋友一起跑步。以跑步會友。

想對自己說：小8真是可愛?？墒且仓鴮嵱绊懼业乃吆蜕??？隙ㄊ菦]有狗鬧騰，可也著實跟小孩一樣，不能溝通讓其實安靜。我知道它的吵鬧是需要我，可我也沒那么多耐心和時間專心陪伴它。相反是希望它帶來更多的快樂和陪伴。即來之則安之，且看再培養(yǎng)一段時間。