? ? ? 今天是我的第一次溯溪！ 我即期待又興奮，就算淅淅瀝瀝的小雨和陰沉沉的天空，也不能阻擋我們的熱情。
? ? ? 老師帶我們來(lái)到了山腳下，在蒼翠青山間隱藏著一條歡快的小溪。溪水從山間奔騰而下，時(shí)而匯集成一池，時(shí)而越過(guò)石頭飛身而下形成重重疊疊的小瀑布。這就是我們溯溪的目的地，溯溪是克服地形的障礙，由峽谷溪流的下游向上游涉水而上的一種探險(xiǎn)活動(dòng)。? ? ?
老師在溪間放好繩索，讓我們登上第一個(gè)瀑布。當(dāng)我一踏進(jìn)小溪，冰冷的溪水一下子包圍了我，感覺身體里每一個(gè)毛孔都像安裝了空調(diào)，向我身體里“嗖嗖”地吹進(jìn)冷氣。
? ? 我認(rèn)真聽完講解并靜靜觀察老同學(xué)的每一個(gè)動(dòng)作。我看見前面一個(gè)同學(xué)，因?yàn)樽竽_沒踩穩(wěn)，直接從第二階摔了下去，幸好老師眼疾手快拉住了他，倒懸在瀑布前。這時(shí)我不由更加緊張了，感覺有個(gè)小魔鬼在我心里飛來(lái)飛去。
? ? ? 很快輪到我了，我克服著心里的緊張，接過(guò)繩索后，緊緊的拽著慢慢往前走去。來(lái)到瀑布前，在老師的幫助下首先調(diào)整了手的位置，左腳先找到一個(gè)結(jié)實(shí)的發(fā)力點(diǎn)，右腳向上向前探去找到一個(gè)落腳點(diǎn)。這時(shí)需要拉緊繩索、重心向后、全身發(fā)力，可是瀑布的沖擊力，就像一只大手總想把我推下去，這時(shí)我的重心一偏，右腳膝蓋就跪在了石塊上，一股疼痛傳了過(guò)來(lái)。幸好有老師的幫忙，我沒有摔下去。當(dāng)我再次重試時(shí)，好像找到了竅門，雖然有點(diǎn)緊張但成功了。
? ? ? 溯溪，其實(shí)就像我們生活中的小困難，它可以培養(yǎng)我們?nèi)ッ鎸?duì)困難、主動(dòng)解決問題的能力。
