2024.9.2（星期一）晨間檢視

今天是什么日子：

農(nóng)歷：七月三十 地點:呂梁 天氣： 溫度：

日出： 日落： 起床： 就寢:

基礎(chǔ)清單：a開背b凱格爾c冥想

本周目標：早起晨練2次

今日三只

1.凱格爾?·開背3-5組?·游泳視頻30min?

2.周檢視?

3.

昨日三只檢視

1.

2.

3.

小確幸（幸福小種子）

1.木木上午入園成功放下，中午接時老師說是哭的最厲害的兩寶之一，下午要求全程陪同，不讓走，讓等的他玩完了。

2.

3.

反思

1.

2.

學習

1

2