互聯(lián)網(wǎng)的時代，娛樂至死的時代，眼皮累得不行，還舍不得放手機(jī)的年輕人不在少數(shù)，極端者甚至通宵達(dá)旦地打游戲到猝死。網(wǎng)絡(luò)時代豐富了人們的空余時間，也消耗和占用了人們學(xué)習(xí)和工作的時間。熱衷于各種短視頻APP 中的笑料更成為年輕人中的時尚。常常刷著抖音，不知不覺兩三個小時過去了。這個時代，人們的誘惑太大，干擾因素隨處都是，需要人們有更強(qiáng)大的自律意識。