自由路上不自由

毛病是慣出來的，嚴格律己才會根治毛病。

文史哲不分家，但修行需要務實不務虛!三省吾身關鍵具體落實!

晨起帶著覺知，停止思維保持20歲，瑜伽共修風雨不動。專注是關鍵，深度體驗，才有徹底收獲。

上午參會，全省兩專業(yè)人才培養(yǎng)論證會，專家講座，同行交流，效果不錯，然改革（有學制式與學分制），弄不清邊界盲目推廣，體制原因，無法踏實調(diào)研，基礎不牢何談大廈。其中滋味唯有多年參與才能體味。

下午陪孩子復習，去銀座消夏，效果一塌糊涂——長我行我素，二困倦昏睡。一下子找不到感覺。

晚上繼續(xù)陪伴，焦慮中……

一天下來，踏實務實是根本，一件一件具體事件做下來!回向自己，受益，感恩，感動……記錄下來就是冥想，擴大業(yè)力，加速因果。

感恩一切有緣人!

再造堂主馮延紅書于混混沌沌狀態(tài)