分析一下原因:
1、 大多數(shù)孩子都不愛吃青菜,如果你的孩子也是這樣,大可不必?fù)?dān)心。這說明他和別的小孩子一樣,是正常的。
2、 有可能是因?yàn)槿狈ξ⒘吭兀}鐵鋅硒之類的。只需要去診所查一查就好了?,F(xiàn)在的社區(qū)診所一般都能查微量元素,不用一大早跑到醫(yī)院拿號(hào)排隊(duì)了。健康為題不容忽視,趕快行動(dòng)起來吧。
3、 有人說是腸胃功能不好,不易消化。啥???我的耳朵沒聽錯(cuò),肉都能消化,青菜不行?這是什么神邏輯。
4、 零食吃太得太多。零食中的各種添加劑讓它吃起來無比美味,相比之下,青菜就顯得寡淡無味了。換成是你,你也選擇零食不選菜菜呀。
無論原因如何,咱都有對策。
1、 把菜包入餡兒中,做成各種美味面點(diǎn)。老娘不信你能挑出來。
2、 把青菜和美味水果榨成汁,一起下肚,營養(yǎng)又美味。
3、 講道理加鼓勵(lì)。吃一口肉吃一口菜,寶貝即強(qiáng)壯又聰明。孩子聽了心里高興,也會(huì)勉為其難配合著吃點(diǎn)。
4、 切掉零食供應(yīng)。實(shí)在不行就少給點(diǎn)。吃不到零食,青菜就不顯得那么難吃。
總之不論什么手段,吃了青菜就是目標(biāo)啦。