——第一期21天50km打卡活動(dòng)回顧

今早因故沒(méi)有晨跑，晚上逛完超市已經(jīng)過(guò)了8點(diǎn)，咬了咬牙還是到操場(chǎng)跑了一公里。

從7月17日至今，之所以能抱持每天至少一公里的跑步習(xí)慣，無(wú)疑在很大程度上要?dú)w功于這一期的活動(dòng)。

比起群友之間的相互鼓勵(lì)，那種“大家一起做成某件事”的使命感對(duì)我額外具有感召力。于是我或是早晨五點(diǎn)起床跑圈，或是克服輕微夜盲在夜路上馳騁……好歹加萬(wàn)幸，挺過(guò)了這二十一天。

對(duì)我而言，堅(jiān)持跑步的難點(diǎn)在于懶?；谶@種心理，我在想到要跑步時(shí)總能想到很多勸自己放棄的理由，比如：早上洗澡不方便，洗衣服不方便，太陽(yáng)太曬，夜里看不見(jiàn)，昨天太累了，今天沒(méi)力氣……我也很絕望，可是怎么辦，我要打卡。

知道我報(bào)名了這次活動(dòng)的家長(zhǎng)，某次下班回家剛巧目擊了我在小區(qū)吭哧吭哧跑圈。當(dāng)她在樓下等來(lái)了汗如雨下的我，笑起來(lái)開(kāi)心得像個(gè)三百斤的孩子。

在這次活動(dòng)之前我本來(lái)沒(méi)打算每天跑步，但當(dāng)我發(fā)現(xiàn)小區(qū)的路似乎阻力特別大之后，我每天都會(huì)欺騙自己說(shuō)，“大不了慢吞吞跑完就是咯”，然后一到樓下立馬開(kāi)出節(jié)奏最快的歌，噠噠噠噠開(kāi)始奔騰。

我每天都只跑2.5km。倒不是說(shuō)沒(méi)有狀態(tài)特別好的時(shí)候，只是我知道，一旦我這一天跑多了，第二天就又多了一個(gè)不跑的理由。而我私下里覺(jué)得，一次跑很多和每天跑一點(diǎn)是不一樣的。哪怕我今天只跑了一千米，也能自我感覺(jué)十分良好。

我不會(huì)讓自己想著“明天多跑點(diǎn)”，一來(lái)是誰(shuí)也不知道明天和意外哪個(gè)先來(lái)臨，二來(lái)呢，明日復(fù)明日，明日何其多。

為了幫助自己克服對(duì)跑步的恐懼，我還會(huì)把它當(dāng)成起床后的首要任務(wù)去完成。事實(shí)證明，這樣不僅讓我避免了某兩次因?yàn)榘滋毂┯甓U(xiǎn)些打卡失敗的尷尬，還讓我在跑步完后一整天都有了很好的心情和精神狀態(tài)。

這次活動(dòng)結(jié)束以后，我大概是鐵了心要每天跑步了。底線嘛……800米，反正我不嫌棄自己跑得少。畢竟我覺(jué)得，跟跑得少相比，沒(méi)跑才是更大的問(wèn)題。

總之，先把自己騙到跑道上，跑起來(lái)才可能跑更多。

感謝活動(dòng)的主辦和工作人員對(duì)于不太合群，而喜歡搞事的我的耐心和包容，感謝小伙伴們的鼓勵(lì)。

祝大家跑出精彩人生。

謝閱。