最近一周來生活突然的有所改變，又加入了一些新的需要去適應和面對的事情。我的生活不再是有條不紊的清閑有安排有規(guī)律。
我依然是對自己嚴格要求的，但看到腹部長起來的肉肉，以及一周內上升起來的體重，不僅讓自己開始苦惱，也讓自己反思到自己最近的狀態(tài)很焦躁，也曉得自己堅持的自律堅持的快樂將要面臨著崩塌。
以前每天早起起來讀書記筆記，或者是安靜的寫文，時間把控的很好，不浪費一分一秒。
然后一邊聽書一邊安靜的給家長們準備豐盛的早餐。吃過飯就收拾房間，洗衣服，把屋里收拾的干干凈凈。做完這些工，差不多9點多點。做將近一個小時的腹部核心訓練后，10點開始聽網(wǎng)絡直播課，準時參加，一直聽到將近十二點，準備下午飯材料。老公下班后，去游泳前后一個半小時左右。
回來后吃飯，開始完成直播課作業(yè)，午睡半個小時左右。然后就把時間都留給孩子們，帶她們出去放松放松。
而現(xiàn)在各個方面都不在狀態(tài)了。可能是身體狀況出了差錯，一段下雨讓自己體內濕寒氣過重了。
每天早起的時間感覺混混沌沌做不了太多事情就過去了。上午以寫作沒有主題，拿著手機在各個軟件里閑逛著放松。一閑逛時間便很快就到了。轉眼間就改培訓了。
開班了，一三五下午要送大寶去學習舞蹈，二四送她學書法。一個人帶著倆，出門都得卡著時間，還得收拾她們。午睡時間也擠沒了，一天到晚睡不飽，身體還要被消耗，更是懶惰的沒有效率。
今天我在想我是不是太逞強了，給自己太大的壓力了。把自己搞得這么累。但我越努力學習，越發(fā)覺得自己很無知，需要更多的學習。
這兩天又接觸到了新東西。白天學習到了社會與情緒技能，很好的課程，我覺得可以讓自己的生活減負，讓整個人都變得溫和舒服。晚上臨睡前又看到有點不是很懂的U理論，也想做進一步深入的了解。
我想給自己減負，卻發(fā)現(xiàn)，更多的需要合理調整時間加入更多的內容。每次學習我都喜歡拿著筆和筆記一心一意的聽。我做不到一心二用。我覺得一心二用會讓我什么也做不好。專注就會耗費精力。
自從有了續(xù)買銅牌會員的想法后，我便在簡書上研究著如何能夠多賺一些貝。寫作上更用心，花費的時間更多了些。以前總是一千五百半個小時的碎碎念，完成了日更完事就走了。現(xiàn)在的我不想只是單純的為了日更而日更，想要寫出好的東西，有水平的，讓自己都想看，覺得舒服滿足的文字來。
我沒有給自己減負，我反而給自己提出更高的要求，為了能多賺點貝，每天還要花費時間去給簡友們互動點贊，評論。這些過程中我發(fā)現(xiàn)了很多好文，也讓我看到大家都在這平臺上認真的傾心的耕耘著。而我只是為了日更而日更的想法太過敷衍了。
簡書里有些人成長的很快，有些很慢。我發(fā)現(xiàn)那些成長快的人都是在倒逼自己成長。找方法，尋出路，不停的去投稿，為了迎合編輯需求去發(fā)文?？鞓纷栽诘淖脏怂樗槟罟倘缓茌p松，但成長的過程就是很苦逼，你得花費足夠的時間和精力。
沒有誰比誰聰明多少，人的智商都是相差不大的，而是看誰付出的時間和努力更多，誰就走的更快。所以不要羨慕那些比自己優(yōu)秀的人，有時間在慨嘆，挫傷自己的自信心，莫不如把時間用在提升自己身上呢。
拖拉，消磨時間都是可恥的。我需要更努力，我需要進步，我需要更自律一些。所以我不要給自己減負，我要把自己的時間再給濃縮一點，利用的有價值一些。我需要給自己訂下新的目標，全身心的投入其中，該做的事情依然是不要拉下的。
吃好，照顧好自己的身體，把自己認為重要的事情一步步先給做好。根據(jù)在自己心中的輕重緩急做好排列。把做了能讓自己開心踏實，不做就會焦慮的事情先給完成了，獲得小小的成就感，滿足感和快樂感后，會更有力量做好其他的事情。
經(jīng)過這片文章的調解，讓我自己也獲得了力量，并沒有為自己想要妥協(xié)找借口，而是通過與內在那個充滿惰性的自己對抗辯論取得成功。我知道自己該做什么了。
寫作也不給自己太大壓力，快樂寫作，寫作快樂。想碎碎念就念好了，釋放一下自己。有靈感了就更文，每天可以多更幾片也無所謂，不給自己做過多要求，不讓自己變得不快樂了。
人是在逆境中成長起來的，人是需要倒逼著成長的，但也要自己快樂起來?？嘀凶鳂?，才能一邊成長，一邊快樂。享受過程的嗨，管它結果如何。沒有一個人能夠滿足太多人的滿足，我要讓自己滿意就好，才不在乎別人怎么評判。
不是本心的做自己，讓自己快樂，讓自己活得更瀟灑舒服。給自己多一點的自己，別根據(jù)別人的要求來給自己設定條條框框的限制。我們努力就是為了快樂，如果你所做的讓自己壓抑不快樂，做再多又有什么意義，到頭來不還是本末倒置，得不償失。
想到這里我又變得輕松歡快起來了。
把自己調整到了最好的心理狀態(tài)，那就去行動吧，別讓拖拉的行動力拖了后腿，帶來了負面情緒呦，為自己加油！永遠都看起來那么棒，那么好！我喜歡這樣有個性有自我的自己。
