【情緒記錄】

累到麻木的一天，每次遇到一些突發(fā)的情緒打斷了正常的安排之后，接連幾天都會變得很慌亂，是不是意味著給自己留出的機動時間仍然不夠呢？

【每日回顧】

1、語法課——形容詞復習課

2、友鄰外刊——紐約要建暖心監(jiān)獄：罪犯應該被人道主義對待嗎？

外刊閱讀輸出

【下一步行動】

1、再次審視目前的時間安排，進行優(yōu)化。

2、思考《心理學與生活》的輸出模版；明天多看幾頁補回進度

3、給焦慮的內(nèi)容做個復盤

4、整理超喜歡的育兒博主的微博內(nèi)容

5、處理小豬崽崽早教課事宜

6、思考如何更好的進行文件歸檔

7、突發(fā)奇想想做個情緒記錄表