#跟朱賽龍行動讀書——《一年頂十年》

第?19期

[評分]?

3.5星（滿星5星）

[行動]?

1.?每天記錄一條今天遇到的問題。

重視遇到的問題，記錄下來并試著解決它，每天睡前復(fù)盤時，總結(jié)出來。

2.每天記錄時間、注意力投資評估

現(xiàn)在每天在記錄時間與注意力使用情況，到睡前要分析一下。

（一）今天都做了什么？

（二）所做的事情分別有什么產(chǎn)出？

（三）做這些事情，分別花了多少時間？

（四）哪些事情是應(yīng)該做的，哪些事情是不應(yīng)該做的？

（五）在時間花費上，還有哪些方面需要改進？

3.每天至少給一個人提供價值。

每天早起安排優(yōu)先事項時，思考這兩個問題？

（1）如何給別人提供價值？

（2）今天給誰提供價值、方法？

[本書結(jié)構(gòu)]?

?時間? 狀態(tài)? 情商? 學(xué)霸? 讀書? 寫作? 講課? 牛人? 貴人? 團隊? 社群? 銷售? 品牌? 冠軍? ? 賺錢? 寫書? 保持渴望? ? 投資? ? ? 常被碾壓? ? ? 邊學(xué)邊幫? ? 扛起責(zé)任? 學(xué)會挑選? ? 往長遠(yuǎn)看? 寫你所做? ? 日拱一卒

[重要內(nèi)容]?

1.?金句:

讓自己變得更好，是解決一切問題的關(guān)鍵。

2.問題:

?如何讓你的時間投資卓有成效？

3.學(xué)會拒絕:

?該拒絕時果斷拒絕。當(dāng)面對別人的請求時，我會想這件事是不是我該做的。如果不是，我就會第一時間拒絕。

4.?尋找自己的高效時間:

?我們在自己的高效時間里做事，效率更高，更容易有產(chǎn)出。

5.?反省密度:

如果你能在一天之內(nèi)多反省幾次，就可以及時調(diào)整自己的行為和狀態(tài)，讓自己迅速改進。

?我給你兩條建議：

（一）你可以在手機上定幾個鬧鐘，時間一到，手機就會提醒你該反省啦。

（二）你可以做一張“反省海報”，上面寫著“大俠，該反省啦”（內(nèi)容可以自己定），然后將其設(shè)置為手機壁紙。

6.?時間投資評估:

?（一）今天都做了什么？

（二）所做的事情分別有什么產(chǎn)出？

（三）做這些事情，分別花了多少時間？

（四）哪些事情是應(yīng)該做的，哪些事情是不應(yīng)該做的？

（五）在時間花費上，還有哪些方面需要改進？

7.注意力投資評估:

（同上）

8.?問題:

?如何成為一個更在狀態(tài)的狠人？

9.?你想成為怎樣的人？

我經(jīng)常對自己說一句話：“你是干大事的人?！?/p>

偷懶的時候，對自己說一句：“你是干大事的人?！?/p>

嫉妒的時候，對自己說一句：“你是干大事的人。”

貪心的時候，對自己說一句：“你是干大事的人?！?/p>

恐懼的時候，對自己說一句：“你是干大事的人?！?/p>

浮躁的時候，對自己說一句：“你是干大事的人。”

自卑的時候，對自己說一句：“你是干大事的人?！?br>

10.?問題:

?如何既取悅自己又讓別人舒服？

11.?關(guān)系:

如果你是用“討”的姿態(tài)去對別人好，別人并不會覺得你有多好，你也得不到想要的尊重和珍惜，更得不到真正的友誼。

關(guān)系，不討，才能真好。

12.?故事講道理:

?直接講道理的效果，遠(yuǎn)不如用故事講道理。

你可以跟對方說，你想要給他分享一個故事。這個故事本身就蘊含了你想要講的道理。等故事講完了，也許他就明白你要講什么了。

13.?承認(rèn)錯誤，承擔(dān)責(zé)任:

如果自己做錯了，最好的方式是及時道歉，彌補損失。道歉并不丟人，有錯不認(rèn)才丟人。

14.?問題:

如何加速成為某個領(lǐng)域的高手？

15.?觀念建設(shè)？

?觀念影響行為，行為影響結(jié)果。

觀念若是不對，你很難會有特別好的學(xué)習(xí)效果。

我們要想在某個領(lǐng)域成為高手，首先要做好觀念建設(shè)。

16.如何面對錯誤、失??？

（一）在成長的路上，犯錯是不可避免的，如果你追求的是不犯錯，那么，你真的沒有辦法學(xué)好。

（二）你要告訴自己，問題就是機會，你應(yīng)該做的不是因錯誤而消沉，不是因錯誤而停滯不前，而是分析錯誤，并從中學(xué)到東西。

（三）如果因為犯錯而被批評、被鄙視，你就當(dāng)是有人在催你成功，切莫因此產(chǎn)生太多負(fù)能量，阻礙了自己前進的腳步。

（四）如果犯錯了，請記住，錯了就是錯了，你要做的不是糾結(jié)和狡辯，而是想辦法去彌補過失，并讓自己變得更強，成為真正的高手。

（五）有一個好的導(dǎo)師或者教練很重要，他能幫你發(fā)現(xiàn)錯誤、糾正錯誤，給你靠譜的建議。

17.圈子很重要，活在高手堆里，你是很難成為低手的。

18.問題:

如何將讀過的書轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力？

19.用才是最好的讀:

我是怎么做的呢？

（一）重復(fù)讀，多讀幾遍。（有間隔）

（二）讀的過程中思考怎么去用，還要真的去用，且努力做出成績。

（三）分享給更多人。

20.讀書行動:

讀完書之后，根據(jù)自己的實際情況，回答兩個問題。

第一個問題：有哪些內(nèi)容是我用得上的？

需要一條條列出來。

第二個問題：針對每一條內(nèi)容，我該怎么做？

把這兩個問題的答案寫出來，你得到的就是一本書的踐行清單。

這樣做，能促使你更認(rèn)真地思考，讓這本書真正為你所用。

21.讀書檔案

一，閱讀這本書的目的？

?二，閱讀后的收獲、感受？

三，閱讀此書后，會采取哪些行動？

四，3個月后會做什么？有什么樣的改變？

做什么？

?

22.讀書三板斧:

第一板斧：重復(fù)讀。

第二板斧：盯作者。

第三板斧：勤分享。

23.問題:

如何成為一名很圈粉的寫作者？

24.死磕閱讀法:

找一本書，這本書的文字風(fēng)格，你特別喜歡。這本書的方法、原則、理念、思想，你很欣賞，特別受用。

（1）每天選擇其中一篇文章，認(rèn)真讀兩遍，不僅要認(rèn)真感受作者的文字表達(dá)，還要分析文章的布局。

（2）朗讀一遍，讀出聲來，并錄音。

（3）聽一遍錄音。

（4）抄寫（也可以用電腦打出來）一遍。

25.分析研究:

每天分析一篇很能打動你的優(yōu)秀文章，對提高自己的寫作能力很有幫助。

26.錄視頻訓(xùn)練法:

錄制1～3分鐘的即興講話視頻。

每次錄完，我都要查看視頻，看自己的表現(xiàn)如何，有哪些地方是需要改進的。如果表現(xiàn)不佳，我會重新錄，最多的時候，一晚上錄了65個視頻。

27.如何讓自己更幽默？

（一）多聽搞笑的內(nèi)容。比如《老羅語錄》，我曾聽了上百遍。

（二）多背段子，并找機會用自己的語言講給別人聽。

（三）根據(jù)不同場合的需要，改編段子，并多講。

（四）自己遇到什么好笑的事情就整理成段子，講給別人聽。

（五）多跟幽默搞笑的人一起玩。

28.問題:

如何通過持續(xù)見牛人突破自己？

29.怎樣找到很多牛人？

（一）新媒體平臺。我關(guān)注了很多牛人的微信公眾號，我會給其中的一些人留言，有的真的會回復(fù)我，并且愿意和我溝通。

（二）社群、培訓(xùn)班。我參加了很多社群和培訓(xùn)班，在里面會遇到一些牛人，我會想辦法結(jié)交他們。

（三）付費約見平臺。比如，通過“在行”App付費約見，這個App上入駐了各行各業(yè)的牛人，我會通過搜索關(guān)鍵詞查找到相關(guān)領(lǐng)域的牛人，并約見他們。

（四）他人引薦。比如，見牛人的時候，有些牛人會給我引薦其他牛人；再比如，有的朋友知道我要見牛人，也會給我介紹牛人。

（五）自身吸引。有了一定的名氣之后，很多牛人會主動找我。

30.平等尊重:

?見牛人，平等溝通很重要。你是人，他也是人，把自己的姿態(tài)放得過低或過高，都不是什么好事。

31.?問題:

?如何讓自己擁有超好的貴人運？

32.?怎樣才能常遇貴人？

?（1）走出去

?改圈子，你才更有可能實現(xiàn)突破。

走出去，你才更有可能遇到貴人。

（2）?付費

（3）?收費

?如果我們有了一定的積累，能夠給別人提供一定的價值，我們可以做收費的事情。

收費社群

（4）?付出

?最近兩年，我一直在做一件事：每天至少給一個人提供價值。

比如，提供一個靠譜的建議，推薦一本好書，分享一篇高質(zhì)量的文章，介紹一個朋友……

這些都是在提供價值。

?（5）感恩

（6）?持續(xù)成長

（7）靠譜

?33.問題:

?如何打造極有戰(zhàn)斗力的小團隊？

34.?分利模式:

天下熙熙，皆為利來。

天下攘攘，皆為利往。

35.?如何讓人加速成長？

?要想讓團隊的某個人成長得更快，有三個字非常重要——讓他上。

36.?老板的角色是什么？

教練（輔助）

37.?問題:

?如何打造極有商業(yè)價值的社群？

38.?成就感:

有一句話特別重要：給足成就感，他就是你的人。

39.問題:

?如何讓你的銷售能力大幅提升？

40.?銷售三原則:

?原則一：不要輕易出售自己的服務(wù)，除非遇到對的人和對的價格。

?原則二：你不是銷售員，你應(yīng)該是非常懂用戶，能幫用戶解決問題的專家。

?原則三：要讓別人覺得能跟你對話是很賺的事情。

41.?問題:

?如何讓你的個人品牌越來越貴？

42.?經(jīng)營戰(zhàn)略:

?“高明的教練，會篩選能成的人，讓他更成?！?/p>

?不要什么錢都收，不要什么客戶都服務(wù)。

太多人不懂這個道理，結(jié)果在做事情的過程中遇到重重困難。

殊不知，很多困難其實是可以避免的。

43.?打造信任:

你不能只追求有多少人知道你、關(guān)注你，你更要追求的是有多少人足夠信任你。損害信任的事情，我們不能做。

44.?克制:

查理·芒格說：“我能有今天，靠的就是不去追逐平庸的機會?！?br>

45.?如何向第一名學(xué)習(xí)？

要想做第一，向各種冠軍學(xué)習(xí)很有必要。

在這個世界上有無數(shù)個第一，所以，我們從不缺學(xué)習(xí)對象。

46.?冠軍思維:

?搶奪第一

47.?問題:

?如何讓寫書這件事變得更容易？

48.?誰會給你提供反饋？

?做事情，反饋很重要。如果沒有反饋，改進將會變得很困難。

49.?舍得投資:

?如果我不舍得投資，很多優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)資源與我無關(guān)；如果我不舍得投資，別人不愿意跟我玩，不愿意給我機會。

50.不斷挑戰(zhàn):

每當(dāng)我因被碾壓而感到不爽或不適應(yīng)的時候，我就會提醒自己：今天遇到的這個人很厲害，進步的機會又來了，我真幸運！

51.?邊學(xué)邊幫:

想學(xué)得更好，發(fā)展得更快，我們不僅要不斷“向上學(xué)”——向厲害的人學(xué)習(xí)，還要不斷“向下幫”——幫助需要我們的人。

向上學(xué)，升級自己，積累勢能。

向下幫，以教為學(xué)，吸引用戶。

52.往長遠(yuǎn)看:

我們曾在社群里發(fā)布過這樣的信息：“咱們社群已經(jīng)運營一段時間了，如果覺得這里不適合自己，你可以找運營人員辦理退費，不需要說明任何理由。另外，請留下你的地址，我們給你準(zhǔn)備了一份小禮物，還請笑納。不退的，沒有禮物哦?！?br>

53.日拱一卒，收獲復(fù)利:

三年前，我開始每日反省，這個習(xí)慣幫我大幅減少了混日子的時間。

最近兩年，我每天都會給至少一個人提供價值，因此，愿意幫助我的人越來越多。

從2019年3月開始，我每天做100個俯臥撐，現(xiàn)在，我的身材比以前壯了不少。

如果你也希望自己能成為一個厲害的人，不妨找一件值得堅持的小事，每天都做。

54.財富與影響力升級的終極秘訣是什么？

甘為人梯：把自己當(dāng)梯子，總是幫他人上去。

近我者富：不斷打造成功案例，讓靠近自己的人變得更好。

55.最后的最后，我想和你分享我經(jīng)常對自己說的十二句話：

（一）你是干大事的人。

（二）你的時間就是你的命。

（三）絕不忍受低質(zhì)量的社交，想盡辦法多與高人對談。

（四）遇到好書，至少讀十遍。

（五）普普通通做人，轟轟烈烈做事。

（六）遠(yuǎn)離鮮花和掌聲，但你要多送花，多鼓掌。

（七）重要的不是有多少人關(guān)注你，而是有多少人了解你、信任你、需要你。

（八）利他是最好的利己，幫別人賺到，你也會賺到。

（九）真正的成功，是找到自己想要的活法，并有能力去捍衛(wèi)它。

（十）被重視、被鼓勵、被夸獎、被理解、被支持、被需要，是你的剛需，也是別人的剛需。

（十一）極致踐行，自能脫穎而出。

（十二）讓自己變得更好，是解決一切問題的關(guān)鍵。

?

?

?

?

?