【周末總結(jié)】復(fù)盤4/44

2021年,開年給自己定了個(gè)目標(biāo),每周復(fù)盤文章44篇,以不斷輸出來倒逼自己輸入, 目前第4/44 篇,也是因?yàn)槭艿搅艘黄恼碌膯l(fā),盡可能讓自己的目標(biāo)可視化,有截止日期,才能更好完成目標(biāo)

這周發(fā)生了很多的事情,因?yàn)橛醚圻^度,長了針眼,往返幾次,打吊針吃藥,反反復(fù)復(fù),才知道了,健康對(duì)于自己來說有多重要。

關(guān)于看病方面

1.去一次醫(yī)院看病排隊(duì),真揪心,好多人啊,看到別人發(fā)生了吵架,好像客服也比較暴躁,真的是很麻煩,而且還把自己私單的錢都搭進(jìn)去了,時(shí)間也浪費(fèi)了,也不是立刻能好,讓我感受到一定要保護(hù)好自己的眼睛

2.注意防護(hù)眼睛,每天2-3次,熱敷五分鐘,熱毛巾敷眼睛緩解疲勞。

3.光線暗不要玩手機(jī)

4.盯電腦30分鐘,記得要遠(yuǎn)眺5分鐘,5米以外,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子, 定好鬧鐘強(qiáng)制自己休息。

5.眼藥水往眼瞼滴,壓一下淚觸讓眼睛吸收

關(guān)于目標(biāo)

1.這周沒怎么做單子了,主要還是做自己的事情,因?yàn)檠劬ζ谝裁黠@不敢給自己太多壓力, 前段時(shí)間是每天一卡,現(xiàn)在我覺得這種方式其實(shí)不好,感覺像是在強(qiáng)迫自己畫畫,有點(diǎn)本末倒置,畫畫還是要以興趣為導(dǎo)向,創(chuàng)作自己喜歡的插畫。

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