2026年3月14日，這是個(gè)值得記錄的日子。上午，在面試群接到大白教練的通知，伴學(xué)教練面試通過，那一刻內(nèi)心雀躍又倍感驚喜。

感覺在面試中，看到大家都那么優(yōu)秀，內(nèi)心不免有些緊張，在回答問題的時(shí)候感覺自己沒有回答到想說的點(diǎn)，感覺到面紅心跳加快，我看到同組的Jessie，她穩(wěn)穩(wěn)的、微笑的端坐在那里，給了我一股暗暗的穩(wěn)定感和力量感，讓我覺得我要淡定一些。是啊，我可是面對過一千多人的會(huì)場還有各大老板在臺下我的講話都輕松自如的人呢！

事后復(fù)盤，我為何會(huì)緊張？作為一名職場優(yōu)勢教練，必須用教練工具自我教練一下，從我的優(yōu)勢出發(fā)，目標(biāo)力的優(yōu)勢，讓我看到我想拿下面試想通過面試的小目標(biāo)，讓我陷入到它的陰影面【窄窗思維】，只看到了大家的優(yōu)秀，而忽略了自身的優(yōu)勢和狀態(tài)；分析力優(yōu)勢讓我看到大家的好狀態(tài)分析思考想太多，導(dǎo)致自己不夠聚焦。當(dāng)我看到這些點(diǎn)逐漸穩(wěn)定后，又用教練的如如不動(dòng)如其所是的教練狀態(tài)，順利了度過了面試后面的部分。

即將陪伴學(xué)員進(jìn)入【21天探尋自我訓(xùn)練營】，作為伴學(xué)教練的身份，陪伴每一位來到這里，想搞清楚自己到底有什么優(yōu)勢？到底適合做什么？到底為什么有當(dāng)前的表現(xiàn)？到底為什么自己遇到了迷茫困惑或卡點(diǎn)？為什么自己會(huì)內(nèi)耗？為什么我要做這個(gè)？……等等一系列自我問題的伙伴，陪伴他們搞清楚自己的優(yōu)勢及核心模式，去走向光明，去發(fā)揮自身優(yōu)勢過自己想要的人生。我光想想這個(gè)畫面，就內(nèi)心充滿了力量感和激動(dòng)。

這也讓我想到我進(jìn)入優(yōu)勢的故事。

2025年初，剛剛春節(jié)后返崗，經(jīng)歷了節(jié)前暗無天日忙碌的近2個(gè)月，為了年底的項(xiàng)目按期完成沒日沒夜的加班，和老板及各條線領(lǐng)導(dǎo)、同事協(xié)調(diào)溝通，多頭協(xié)調(diào)推進(jìn)執(zhí)行各項(xiàng)任務(wù)，經(jīng)過了一段熬通宵，甚至到大年三十還在對接人員獎(jiǎng)金發(fā)放問題，作為一名上市集團(tuán)HR部門管理者，我想已經(jīng)付出足夠多了，而且在過去的幾年里，一直兢兢業(yè)業(yè)勤奮務(wù)實(shí)高質(zhì)量的完成了各項(xiàng)工作，我想應(yīng)該是交付了一份比較滿意的工作答卷。然而，節(jié)后返崗，收到同事單獨(dú)告知消息，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)下行，公司很多管理崗位及人員需要降薪，其中有我，讓我做一下心理準(zhǔn)備。我聽到這個(gè)消息，覺得在公司多年的付出，失去了意義，感覺備受打擊，也失去了所有工作動(dòng)力。當(dāng)天晚上，我就開始刷獵頭網(wǎng)站，準(zhǔn)備換工作?？墒?，看來看去，想來想去，一直以來的工作模式，盡心盡力、盡職盡責(zé)、過度投入工作的狀態(tài)讓自己疲憊不堪。心中冒出一個(gè)聲音：你還想繼續(xù)過這樣的生活嗎？我的答案是否定的，雖然一路走來都是升職加薪，做到很多人認(rèn)可的崗位和拿到相對比較不錯(cuò)的報(bào)酬，可是，累，只有自己知道。

多年以來，一直在自己的專業(yè)領(lǐng)域?qū)W習(xí)深耕發(fā)展，不確定是完全喜歡，還是因?yàn)橐恢弊鲞@個(gè)就做下來了（可能和很多人的模式一樣），可是，反思下來：我到底能干什么？到底想干什么？到底喜歡什么樣的工作和生活模式？什么才適合我呢？……

帶著低落的迷茫的心情和以上的問題與困惑，帶著一種想要過自己想要生活的動(dòng)力，我偶然遇到了優(yōu)勢。從9.9的5天初學(xué)營，教練為我做1V1咨詢，才讓我知道原來每個(gè)人的模式都是和自己的優(yōu)勢有關(guān)，讓我清晰了自己的優(yōu)勢是什么，以及自己的表現(xiàn)和自己哪些優(yōu)勢有關(guān)，讓我初步了解了自己出現(xiàn)這種工作模式的原因，讓我知道有一條更適合我的路，就是做一名賦能他人的教練。多年大型上市集團(tuán)HR管理者和人才培養(yǎng)與發(fā)展的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)正好可以為我助力。

于是，為了成為一名職場優(yōu)勢教練，我就來到了【職場優(yōu)勢教練認(rèn)證計(jì)劃】訓(xùn)練營，經(jīng)過幾個(gè)月的系統(tǒng)學(xué)習(xí)、教練實(shí)戰(zhàn)，最終拿下【職業(yè)發(fā)展教練】專業(yè)認(rèn)證和“優(yōu)秀學(xué)員”稱號，在學(xué)習(xí)期間還得到班級同學(xué)、班班的鼓勵(lì)與肯定，在做社會(huì)公益實(shí)戰(zhàn)咨詢時(shí)得到很多來訪伙伴的高分評價(jià)，這些都給了我莫大的鼓勵(lì)，也讓我從迷茫中逐漸走出來，并愈加清晰的看到我的前路。原來，能夠幫助他人，這么快樂；能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢去做事，是這么愉悅和讓自己充滿力量。當(dāng)然，利用優(yōu)勢的專業(yè)知識和技能，我進(jìn)行自我教練，讓我在工作中解脫了以往的工作模式，更加輕松自如的開展工作，更加輕松的去面對各種職場關(guān)系，讓自己內(nèi)心不再焦慮、不再內(nèi)耗，把以往的職場關(guān)系變成了滋養(yǎng)自己、助力自己成長的職場關(guān)系。除此以外，在生活中與朋友和家人相處的模式也得到了升級，進(jìn)一步滋養(yǎng)了自己，大關(guān)系優(yōu)勢的我，在這樣的狀態(tài)中終于找到了自己的正向循環(huán)。

于是，就選擇一直浸泡在優(yōu)勢體系中，自助助人，能量滿滿。

面對接下來的【21天探尋自我訓(xùn)練營】，立下三個(gè)目標(biāo)吧。

1.意義目標(biāo)：作為伴學(xué)教練，與我而言，它是來到這里的學(xué)員們的那一盞燈，在迷茫低落困惑時(shí)，抑或在成就激動(dòng)開心時(shí)，可以看見你們、照亮你們、輝映你們、陪伴你們、溫暖你們，讓你們有更多力量前行，穿越黑暗迷霧走向光明。這是一幅溫暖且有力的圖景。是我喜歡的樣子。喜歡的、看到生命在不同體驗(yàn)間、在時(shí)間長河中綻放力量的樣子。用生命影響生命。它是一件多么充滿善意而又讓自己升華的事啊！

2.成果目標(biāo)：希望陪伴每位學(xué)員順利完成訓(xùn)練營的學(xué)習(xí)任務(wù)，幫助你們清楚自身優(yōu)勢及模式，實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知升級，每個(gè)人都能為自己擬定專屬的【使用說明書】，能夠服務(wù)好大家100%滿意，最重要的是在訓(xùn)練營結(jié)束后能【幫助大家進(jìn)入到更加深入的自我探索空間、職業(yè)探索可能、個(gè)人人生主線探索可能等等，甚至成為一名優(yōu)勢教練?？傊軌虼蜷_自己的優(yōu)勢眼，發(fā)揮好自己的優(yōu)勢，最終過上那個(gè)自己理想的生活】。希望我能夠長期陪伴你們，而非21天。

3.行動(dòng)目標(biāo)：我需要很好的【看見】你們每個(gè)人，每天跟進(jìn)大家的學(xué)習(xí)情況，發(fā)布學(xué)習(xí)信息、跟進(jìn)學(xué)習(xí)任務(wù)完成、同步學(xué)習(xí)進(jìn)度，幫助解決學(xué)習(xí)中的每個(gè)問題，進(jìn)行1V1的教練咨詢，總之要讓你打開【自我探索】這扇門，進(jìn)入一個(gè)嶄新的天地，讓你在課程結(jié)束后比來的時(shí)候，看自己更清晰，看現(xiàn)在的自我模式更清晰，看未來要走的路更清晰。

以上，共同見證，同路同行。也為我們的相遇，加個(gè)油。