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高手要主動控制情緒！
? 積極愉快的好情緒有助于人體自動分泌睪酮。
? ? 前幾天，我?guī)н^的一個實習(xí)生準備出國，走之前大家一起吃飯，她送了一套麥肯錫工作方法的書給我，讓我倍感慚愧，我十幾年工作生涯中犯過不少錯誤，最要命的是很多都沒有改，我還沒有二十出頭的小孩子看得通透，仿佛是被什么東西蒙住了眼栓住了心，沒法前進。而且，我的心態(tài)是有問題的。
? ? 有時候我們批判職場中一些人功利心太重，覺得拿著溜須拍馬阿諛奉承當生存之道顯得骯臟，但是，就是因為自己也在追求名利，而沒有更好的辦法，純粹就是羨慕嫉妒恨而已，還假裝自己高尚。
? ? “假裝”是一種悲哀的生活方式。
? ? 上班的時候，不開心的時候不能不理人，不能不做事，要打起精神做那個職場女強人；回到家要跟孩子做游戲，跟父母報喜不報憂，還要努力做一個賢妻，有一丁點時間趕快報各種課程倍速學(xué)習(xí)，但是這樣的無效充電搞得人精疲力竭，也沒有讓焦慮減少半點。
? ? 我覺得我快要放棄了，日更，講座，鍛煉，一切都不是我內(nèi)心的初衷，我想要做什么樣的人呢？其實，誰不想過安逸的日子呢？為什么要受苦呢？也許是一種使命吧！
? ? 盡管我也不是特別能理解那些忙到只睡四小時的人，但是如果我也是那樣的人，是不是也能體會那種戰(zhàn)勝了自己的最大快感？我是一個喜歡做計劃么人，曾經(jīng)還為此驕傲，但是，做了計劃并不意味著會按計劃獲得最終的勝利，就如同你的認知并不會因為年齡增長而變得多多少，知識不會自動被學(xué)會，總得先開始“學(xué)習(xí)”這個行為吧。
? ? 我不知道我為什么要早起，也不知道我買了那么多課程最終學(xué)到了多少，但是，一切都要從建立習(xí)慣開始，至少，我從一開始的掙扎著早起，已經(jīng)到現(xiàn)在自然醒來了，我的身體已經(jīng)學(xué)會了早起，腦子呢？學(xué)會“學(xué)習(xí)”了嗎？
? ? ? 人是一切的核心，先做人，再做事。
