如頭痛、頭暈、頸椎周圍肌肉的僵硬或酸脹。那你要引起注意了,極有可能是頸椎反弓引起!

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正常站立或坐立時,從側(cè)面看耳垂和肩峰應該在同一平面內(nèi)。耳朵每向前跑出肩峰1cm,頸椎的壓力會增加4倍,一般3-5cm的居多。
什么原因造成?
不良姿態(tài),尤其是用手機!??!
有什么具體癥狀?
1.頸肩部肌肉酸痛
2.上肢麻木,頭暈惡心
怎么改善?
1.學會正確的手機使用方法

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2.選擇適合高度的枕頭

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就是這樣嬸兒的
3.頸肩理療課程...