昨天去參加木棉說演講，主題是“讓孩子向陽生長”，現(xiàn)場眾多大咖云集一堂，分享了健康養(yǎng)育的寶貴知識與經(jīng)驗，很是受益。
分享一下田宏杰老師的主題《如何培養(yǎng)孩子的抗挫力》。
孩子從出生那一刻，許多父母可能就希望自己孩子的一生不要遇到挫折，順順利利，平平安安，開開心心度過，而實際上，這是不現(xiàn)實不真切的，愿望總是美好，每個孩子都會遇到挫折，而當(dāng)孩子遇到挫折時我們應(yīng)該怎么說怎么做，讓他們不被挫折打倒，有勇氣克服挫折，爬起來重新面對生活？
當(dāng)孩子面對挫折想跑的時候，應(yīng)該怎么說呢？
比如，當(dāng)一個十歲左右的孩子寫一篇作文時，他說就是寫不出來，即使把素材和要求告訴他，他在屋里想了一個小時依舊沒寫出一個字，走去問他的時候，他直截了當(dāng)說，“我不寫了，寫不出來，真的想不起來怎么寫，這個太難了！”
他說這個太難了！
而此時父母如果罵他，“題目清清楚楚擺在這，素材也提供給你了，怎么就寫不出來，有那么難嗎？趕緊寫，別墨跡了。”這樣他除了寫不出來作文的難過，還增加了被罵的憤怒。以后如果再出現(xiàn)挫折，他就會把學(xué)習(xí)和難過與憤怒聯(lián)系在一起，遇到這種挫折便會逃避而不去想辦法面對。
而如果媽媽說，“你寫不出來沒事的，這個題是太難了，別的小朋友肯定也寫不出來，沒有關(guān)系，你在媽媽心里是最棒的！”這樣孩子當(dāng)時心里是舒服了，沒有壓力，但去學(xué)校以后，發(fā)現(xiàn)其他小朋友寫出來了，這時孩子建立起來的只是虛假自信，之前媽媽給自己建立起來的自信就會碎了滿地，還會讓孩子感到自己的無能。
這樣兩種方式都不是正確的與孩子共同面對挫折的辦法。
心理學(xué)上有個詞叫同頻共振，和孩子在一個頻率上，孩子才可以聽得進去。當(dāng)孩子寫不出來作文時，需要媽媽關(guān)切地去感受到孩子此時的難過，“媽媽注意到你很認真地在構(gòu)思作文，還是想不出來怎么寫是吧，感覺到很難對嗎？”
而這時孩子聽到媽媽真實說出了自己的感受，其實孩子并不是真的就不想寫，而是真的想把作文寫出來，因為在乎這個作文，他才如此難過，只不過他遇到了困難。孩子聽到媽媽這樣說以后，會情不自禁哭起來，因為他得到了別人的理解，就也不再倔強地認為就是寫不出來，而是承認自己的難處，需要媽媽共同的感受這種難處。
心理學(xué)上有一個冰山理論。
冰山，以上是行為和情緒，以下是需求。冰山下面是，我想要學(xué)會，好想做到老師的要求。即使表現(xiàn)出來的行為是，我做不到，這個太難了，我不想寫了！
家長需要看到孩子行為背后的真正需要是什么，讀懂了孩子的需要，才能和孩子一起去克服所面臨的這個挫折。
而孩子被理解以后，他可能就會主動跑過來說，“媽媽，幫我一起完成這篇作文好嗎？就這一次，下次我就自己去想了好不好？”
如果感到驚訝也是正常，孩子沒有被理解之前，他所嚷出來的只是冰山以上的部分，而媽媽看到了孩子其實是因為很在乎這個作文，才那么難過，理解他之后，他就會來求助，主動想要去和媽媽共同完成這個艱巨的任務(wù)。
抗挫力不是告訴孩子，別難過，這有什么難的，不就是一篇作文嗎？別灰心，你一定可以寫出來！而是幫孩子跨越挫折。
當(dāng)孩子覺得沮喪的時候，別急著去寬慰他，而是幫孩子看到你想要什么，怎么做到。
心理學(xué)共情，不是簡單的我理解你，而是看到你難在哪。孩子的世界也不是過得去和過不去那么簡單。
愿我們在和孩子共同成長的路上，共同感受，共同面對，共同克服挫折與困難，讓孩子學(xué)會克服挫折的方式，在未來的路上向陽生長。
