2021年6月24日 周四 天氣晴

早起做了檢查，確定了手術(shù)的大概時(shí)間就準(zhǔn)備回家。

因?yàn)榈罔F口位于湖濱銀泰，準(zhǔn)備去坐車的時(shí)候途徑看到了一個(gè)小雜貨店，不知道出于什么吸引，我走向了商店內(nèi)，看到一些有意思的小東西，心情突然輕松了起來。

由于身體、工作、對(duì)未來的茫然等等產(chǎn)生的壓力似乎在這里暫時(shí)小了許多。繼而又想到上一次這樣逛街似乎已經(jīng)是好幾年之前的事情了，于是決定給自己放一天假，不再想要面臨的工作事項(xiàng)。

午飯時(shí)間，途徑一家書店，因?yàn)橛行I了就打算停下來歇歇腳，在書店找本書順便解決午飯。說起來，在我的記憶里，書店對(duì)于我來說和圖書館差不多作用。剛工作的時(shí)候沒錢，夏天出租屋的空調(diào)又不太給力，書店就是一個(gè)避暑的好去處。再后來妹妹也畢業(yè)了，偶爾我們也會(huì)去書店打發(fā)一下午的時(shí)間，那時(shí)候也愿意花錢在書店點(diǎn)壺茶了，所以每次選書都很重要，我們得把茶錢看回來。再后來談戀愛，書店成了約會(huì)的地方，各看各的，餓了一起出去吃個(gè)飯，走路回去交換一些看到的有意思的東西。

跨進(jìn)書店，選出兩本想看的書，找一個(gè)靠近窗邊的位置坐下來，雖然似乎很裝，但似乎年輕的記憶又回來了，讓人產(chǎn)生了兩個(gè)夏天之間的時(shí)空可能出現(xiàn)了某種交換的錯(cuò)覺。把手機(jī)調(diào)到靜音，這一下午，就算我在看書休息的間隙翻看下手機(jī)發(fā)現(xiàn)有N條未讀，也不再那么焦慮。

可能 “康復(fù)”不是只是肉體技能的恢復(fù)，而是回到從容的狀態(tài)，一個(gè)自己給自己營(yíng)造的‘場(chǎng)’，在這個(gè)“場(chǎng)”里，耗竭的情緒資源慢慢復(fù)蘇。

下午在書店的讀物和感悟

《誰動(dòng)了我的奶酪1、2》

故事很簡(jiǎn)單，講2只小老鼠和2個(gè)小矮人面對(duì)變化，獲得勇氣，走出困境的故事

里面印象深刻的幾點(diǎn)：

1、? 改變的勇氣來自對(duì)未來“新奶酪”的愿景，這些勇氣可以抵御對(duì)未知的恐懼；
2、走出迷宮其實(shí)走出的是心靈迷宮，是我執(zhí)和舊觀念；“現(xiàn)實(shí)”不過是從自己的角度看到的實(shí)物而已，我們基于此形成想法，不是每個(gè)想法都是好想法，用什么來判斷是否對(duì)你有積極意義的呢？--是否有助于你的改變。

以下是從書到生活的聯(lián)系

人生是活一個(gè)心態(tài)嗎？

無論生活如何，在此種的自己的感受才是生活之味，比如那些物質(zhì)貧瘠，但內(nèi)心不覺不滿足的人？

那么我的內(nèi)心滿足來源于什么呢？

1、 錢？更多的錢？

相比以前，現(xiàn)在的物質(zhì)生活已經(jīng)好了很多，但似乎并沒有讓人更加開心，所以錢是保障因素，但應(yīng)該不是決定因素；

2、 別人的認(rèn)同與尊重？

目前工作中其實(shí)評(píng)價(jià)還可以，但也依然還有諸多不滿。

所以是在煩惱？憂愁？焦慮什么呢？

此刻坐在國(guó)大5樓的我，面向不遠(yuǎn)處的馬路和樹陰，就好像回望過去的幾年，我到底在尋找什么？得到了什么？我現(xiàn)在又想要什么？

17-20年間，雖然自身可能也有一定的發(fā)展訴求，但因?yàn)榉抠J、裝修和“互聯(lián)網(wǎng)金融”巨坑，導(dǎo)致很長(zhǎng)一段時(shí)間都生活在巨大的不安全感中，同時(shí)公司業(yè)務(wù)也是快速發(fā)展階段，好處的確是有一些快速的成長(zhǎng)，但同時(shí)是被帶的節(jié)奏，因?yàn)椴话踩?，我需要在任何時(shí)候都證明我完全勝任工作，用現(xiàn)在熟悉的詞來說是內(nèi)卷，這個(gè)內(nèi)卷來自己于自己卷自己，很多事情上其實(shí)用力過猛，用一個(gè)第三人對(duì)我的評(píng)價(jià)的話很好地概括了這個(gè)狀態(tài)“這個(gè)人啊，怎么什么時(shí)候看到她都好像是要沖出去干架一樣”。這種對(duì)于工作的過分關(guān)注，可能透支了一些我對(duì)生命的熱情。誠(chéng)然這也不是全都是雙重壓力的鍋，再往深了挖一挖，可能是來自于“好孩子”扮演者的內(nèi)在人格缺陷。如果我完全臣服于它，可能也會(huì)過的很知足，但人可能就是這么矛盾的，那個(gè)已經(jīng)有些覺醒的自己不太開心，所以偶爾就會(huì)出來“作妖”，其結(jié)果就是短暫的“革命”以達(dá)到自我救贖的假象。不管其最終結(jié)果是怎么樣的，過程一定是對(duì)生活中任意大事小情感到不滿，這種情緒決堤以后想到的就是推倒重來。

那么現(xiàn)在的我要什么呢？

是重新聽到內(nèi)心的聲音，找到那個(gè)平衡點(diǎn)。基于此產(chǎn)出了我的“康復(fù)”計(jì)劃。

1、 切斷壓力源，結(jié)束現(xiàn)在的工作，給自己放個(gè)暑假；

2、 這幾年的工作經(jīng)歷復(fù)盤，盡可能將其轉(zhuǎn)化為經(jīng)驗(yàn)；

3、 重拾至少一個(gè)愛好；

4、 做好財(cái)務(wù)規(guī)劃-這決定了我后面選擇的空間。

在筆記本上寫完這些以后，已經(jīng)下午4點(diǎn)多了，窗外的太陽(yáng)還是很大，大樹覆蓋了人行道和非機(jī)動(dòng)車道絕大部分的地方，偶有稀疏的地方讓陽(yáng)光鉆過去，在馬路上樓下樹葉輪廓的陰影，很有夏天的味道。遠(yuǎn)處還有些很隱約的蟬鳴聲。我久違的暑假開始了。