生活來來往往，沒有所謂的來日方長，走過的路已經(jīng)無法回頭，笑著過好今天是關(guān)鍵，努力迎接明天是重點(diǎn)，無須困于糾結(jié)和焦慮，所有的一切皆由我們自己做主，你奮力奔跑，又有誰能奈何得了你呢？
叔本華說：人生的智慧在于關(guān)注現(xiàn)在和計(jì)劃將來中尋找平衡。
有些時候我們總抱怨生活所經(jīng)之路坎坷難行，可是沒有這樣的經(jīng)歷哪能見得到雨后的彩虹啊，與其做那些無謂的心理斗爭，不如走出自設(shè)的牢籠，不去糾結(jié)所有發(fā)生的或未發(fā)生的一切，安下心來享受當(dāng)下的真實(shí)和計(jì)劃美好的未來。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 01 不糾結(jié)過去
美國著名成人教育家戴爾卡耐基說過：當(dāng)你開始為那些已經(jīng)過去的事情憂慮的時候，你不過是在鋸一些木屑罷了。
也許有人會懷念曾經(jīng)的自己滿身光環(huán)，而今卻過得一地雞毛，總用以前的成功來否認(rèn)現(xiàn)在的平凡，把自己帶進(jìn)了泥潭，不能自拔。
也許有人會想過去的自己怎可如此幼稚，犯下過不可饒恕的錯，一道過不去的坎由此在心中扎了根，從此種下了自責(zé)的種，開的花結(jié)的果讓自己接近窒息。
你糾結(jié)、焦慮得再多，可難過絲毫未減少，反倒會讓生活更加難堪，自己更加無奈。
網(wǎng)友娟子以前是一名高管，后因孩子青春期叛逆，被迫辭職回家陪伴孩子，剛離職那會，可能出于對新環(huán)境的好奇，對新生活還有些期待。
可過了一段時間，日常接觸的基本是柴米油鹽的事，社交圈子也縮小了，最多就是偶爾和朋友喝喝下午茶，這樣的日子讓她心煩氣燥，對自己的人生提出了無數(shù)個質(zhì)疑。
于是從前職場上的事和人成為她腦海里的?？?，常常回憶那段高光的日子，每每和朋友提起時總顯失落，看不到當(dāng)下自己做的一切，而是唉聲連連！
我在想，娟子離職的主要原因是為了孩子，在她陪伴的期間孩子的改變很大，成長很快，這難道不是當(dāng)初想要得到的最圓滿的結(jié)果嗎？
每一段生活都有它來的理由，至于好與壞在于我們自己如何去看待，你若樂觀迎接，它就向陽而生，你若消極對待，它則逆你而行。
既然已經(jīng)過去，那就畫上完美的句號，只作為回憶不作牽絆日子的繩索，不懼艱難過好今天，珍惜所擁有的，創(chuàng)造想得到的！
? ? ? ? ? ? ? ? 02 不糾結(jié)現(xiàn)在
肖驍在奇葩說里說的一段話很觸動我:很多時候我們都鼓勵自己說我們要做最真實(shí)的自己，但很多時候最真實(shí)的那個自己，往往是你最放肆，你也最瞧不起的那個自己。
現(xiàn)在的你可能瀕臨各種各樣的人生阻擾，也許你會對這樣的自己嫌棄不已，可你忽略了正是這真實(shí)的狀態(tài)才能造就今后勇敢、自信的你。
往往真實(shí)狀態(tài)下的自己會讓你覺得不堪入目，但所有的表現(xiàn)都是出于真心，每一個步子都呈現(xiàn)的是健而穩(wěn)。
其實(shí)一些時候我們不是不認(rèn)可現(xiàn)在的自己，而是更在乎旁人的眼光和看法，導(dǎo)致自己被強(qiáng)加壓力，常會糾結(jié)做某事是否正確，到底該不該做，讓自己猶豫不決，從而心里沒了底。
不光是這樣，有時自我恐嚇，做一些假設(shè)想，總之找各種借口來隱藏當(dāng)下存在的事實(shí)，徒增憂慮。
曾在群里看到一位寶媽傾訴她與公婆的關(guān)系，產(chǎn)生共鳴的寶媽們也在群里一陣吐糟，我只是當(dāng)了個吃瓜的。
這位寶媽是全職帶孩子，先生收入不錯，他們是與公婆住在一起，平常多半時間她帶娃，公婆主要負(fù)責(zé)家務(wù)，偶爾也會幫忙照顧下孩子。
她與公婆相處并無大礙，只是覺得生活習(xí)慣不太一樣讓她太揪心，本想讓公婆回老家去，可又擔(dān)心公婆回去了家里又沒人搭把手，所以一直在糾結(jié)自己該怎么辦。
在我這個吃瓜群眾看來，凡事沒有大問題不必糾結(jié)，感恩來到我們身邊的，何況是給予了幫助和支持的，至于難以接受的可以坦然接受，說不定會給生活創(chuàng)造新的驚喜和奇跡。
生活中沒有什么事是按我們所期待的出現(xiàn)和發(fā)生，在不如所愿時要么努力去適應(yīng)，要么努力去改變。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 03 不糾結(jié)將來
著名畫家啟功曾說過:我從不溫習(xí)煩惱。人的一生，分為過去、現(xiàn)在、將來。過去的已經(jīng)過去了，現(xiàn)在很短暫，很快也會過去，只有將來是有希望的。
一個人如果一直為昨天、今天而擔(dān)驚受怕，沒有安全感，那他很難抽身去看向未來。
內(nèi)觀這背后的原因多是生活不自信引起的焦慮和不安，且想法多于行動，甚至是不著邊際的想法。
一次，一個朋友半夜給我發(fā)來一堆信息，待我第二天早上醒來才看到，雖然只是看到信息未見到人，我都能感覺到她的憂慮。
我覺得她是過于杞人憂天了，她竟然擔(dān)心以后老年生活是不是過得悲慘?是在養(yǎng)老院還是回老家度過?
原因是現(xiàn)在壓力大，生活過得也不如意，夫妻關(guān)系緊張。這應(yīng)該是眼前最應(yīng)該解決的問題，怎么會聯(lián)想到自己的未來呢?
當(dāng)時我有些納悶，后面我回過頭去想也不是沒有一點(diǎn)道理，因?yàn)樗?dāng)下的問題沒解決，所以顧慮到以后也是講得通的。
不過考慮將來的前提應(yīng)該先顧好眼下，只有過好了現(xiàn)在，將來的生活才有希望，一味的設(shè)想無非給自己增加了負(fù)擔(dān)。
為什么要去給自己制造恐慌呢？我們并不為任何的人、事、物所掌控，它們也無法控制，我們大多時候只是沉迷于那些沒有發(fā)生的意識里。
未來的生活成為什么樣子，就看今天的你對待生活的態(tài)度，拋掉所有的焦慮和糾結(jié)，活在當(dāng)下就好，生命之花終有綻放的那一天！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 寫在后面
曾在網(wǎng)絡(luò)上看到過這么一段很喜歡的話：“過去已經(jīng)是過去，既然無法改變，何必追悔或執(zhí)迷呢？腳踏實(shí)地的生活，改變現(xiàn)狀以得到理想的未來，似乎才是逆境之中最該做的!”
生活其實(shí)本沒我們想的那么復(fù)雜，只是我們被復(fù)雜的思想所左右，忘記正在淋雨的那個小孩原來是自己，但只要把雨水擦干了還是那個帥氣、靚麗的小孩，照樣跑在人生的賽道上贏得屬于自己的獎牌。
所以，拒絕焦慮和糾結(jié)吧，樂觀面對生活，珍惜生命給予的每一天！
