
【日精進(jìn)打卡第1474天】
姓名:陳穎嘉
公司:馬來(lái)西亞盛和塾
【知~學(xué)習(xí)】
? 努力、謙虛、反省、感謝、利他、樂(lè)觀
? 用六項(xiàng)精進(jìn)來(lái)表達(dá)我們的生活方式。
經(jīng)典誦讀:
?《六項(xiàng)精進(jìn)》2遍,共2912遍
?《六項(xiàng)精進(jìn) — 通篇》0遍,共15遍
?《大學(xué)》2遍,共2912遍
?《六項(xiàng)精進(jìn)》書(shū)籍 2遍,共348頁(yè)
?《經(jīng)營(yíng)十二條》書(shū)籍 2遍,共268頁(yè)
?《活法》書(shū)籍 1遍,共220頁(yè)
?《經(jīng)營(yíng)為什么需要哲學(xué)》書(shū)籍 1遍,共192頁(yè)
?《六項(xiàng)精進(jìn)實(shí)踐》書(shū)籍 1遍,共231頁(yè)
?《了凡生意經(jīng)》書(shū)籍 1遍,共307頁(yè)
?《掃除道》書(shū)籍 1遍,共159頁(yè)
?《京瓷哲學(xué)》書(shū)籍 1遍,共261頁(yè)
?《思維方式》書(shū)籍 1遍,共32頁(yè)
【經(jīng)典名句分享】
? 好學(xué)近乎知,力行近乎仁,知恥近乎勇乎。——摘《中庸》
【行~實(shí)踐】
一、修身:
① 堅(jiān)持每天打卡
② 每天早晚都會(huì)拉拉筋,舒舒筋骨
③ 每天早上起床后都會(huì)喝一杯溫水
④ 閱讀《思維方式》
⑤ 閱讀《京瓷哲學(xué)》
⑥ 早起做家務(wù)
⑦ 加班處理工作
二、齊家:
① 在客廳陪家人和小狗
② 跟家人聊天
三、建功:
① 閱讀《思維方式》與寫(xiě)出讀書(shū)感悟
② 閱讀《京瓷哲學(xué)》與寫(xiě)出讀書(shū)感悟
③ 打印匯款單據(jù)(27張)
④ 處理 1張 Official Receipt
⑤ 在轉(zhuǎn)賬單據(jù)上填寫(xiě)資料(3張)
⑥ 修改格式
⑦ Schedule FB Post(10個(gè))
⑧ 聯(lián)系 Sahlina
??? 2020年7月開(kāi)始實(shí)踐的目標(biāo):
? 每日閱讀
【積善】:
??? 發(fā)愿從2016年06月27日起在我活著的每一天內(nèi)有機(jī)會(huì)都會(huì)行善。今日2善,總計(jì)847善。
? 把有的硬幣放進(jìn)捐款的鋪滿
? 捐贈(zèng)步數(shù)(兌換成很小數(shù)額的捐款)
【省~覺(jué)悟】
① 喝很少水
② 睡覺(jué)之前必須把手機(jī)放到離自己較遠(yuǎn)的地方
③ 時(shí)刻保持自己對(duì)家人和身邊的人該有的耐心
④ 還沒(méi)把自己的生活規(guī)律調(diào)整好
⑤ 工作時(shí)間需要調(diào)整坐姿
⑥ 忙起來(lái)跟身邊的人說(shuō)話的語(yǔ)氣需有意注意
⑦ 希望恢復(fù)成原來(lái)的我
⑧ 不能有任何不正確的思維
【感謝】
? 感謝父親,母親的養(yǎng)育之恩和一路上的陪伴
? 感謝我還能看到家人的每一天每一刻每一分每一秒
? 感謝自己這幾年來(lái)有一個(gè)清晰的目標(biāo)
? 感謝爸爸義不容辭地接送我上下班
? 感謝曾經(jīng)幫助過(guò)我,讓我成長(zhǎng)的每一位
? 感謝 KK老師和 Katherine 這幾年的栽培和給予幫助
? 感謝十一位理事為盛和塾付出
? 感謝自己還活著,能為社會(huì)及身邊的任何人服務(wù)
? 感謝盛和塾能讓我發(fā)揮自己的長(zhǎng)處
? 感謝能讓我?guī)椭叫枰獛椭娜?br>
? 感謝盛和商學(xué)的全部老師,老師們都很棒,是我的好榜樣
? 感謝自己會(huì)有早睡的時(shí)候,讓自己睡好
? 感謝服務(wù)過(guò)我的每位服務(wù)人員
? 感謝為農(nóng)業(yè)付出的農(nóng)民們和為社會(huì)付出的人民們
? 感謝志工家人們滿滿的正能量
? 感謝自己有所成長(zhǎng),有新的突破
? 感謝天時(shí)、地利、人和
? 感謝為環(huán)境而做出貢獻(xiàn)的環(huán)衛(wèi)工人和環(huán)保人士
? 感謝 KK老師,Katherine,Kelly,Elaine 為盛和塾付出
? 感謝為孩子們付出的天使們
? 感謝盛和塾執(zhí)行團(tuán)隊(duì)一起努力
? 感謝所有志工學(xué)長(zhǎng)的付出與持續(xù)不斷地在打卡
? 感謝給我?guī)?lái)歡樂(lè)的志工學(xué)長(zhǎng)們
? 感謝小黑與小綠一直陪伴著我
? 感謝讓路給爸爸過(guò)的所有車主
? 感謝昨晚能睡好
? 感謝每天都在陪我的他
? 感謝這段期間可以在家陪爸爸媽媽和小狗
? 感謝我家的兩個(gè)寶貝
?? 感謝站在前線的所有天使
? 感謝世瑤的陪伴
?? 感謝賣椰漿飯的叔叔免費(fèi)給多我魷魚(yú)
?? 感謝 Sahlina 的通知
?? 感謝爸爸臨時(shí)來(lái)接我
?? 感謝 Kelly 和 Elaine 的協(xié)助與幫忙
?? 感謝 Kelly 發(fā)今日的閱讀內(nèi)容
?? 感謝 Kelly 與我一起出去享用午餐
?? 感謝 Kelly 和 Elaine 與我一起在 OKR 上做修改
?? 感謝 Kelly 幫忙消毒雨傘
?? 感謝 Kelly 幫忙撐傘
?? 感謝 Kelly 幫忙量和記錄體溫
?? 感謝 Elaine 量和記錄體溫
?? 感謝 Elaine 幫忙關(guān)電臺(tái)的電源
【志愿】
?????????????? 還在世上活著的每一天,都會(huì)行善積福,為陪伴在我身邊的每一位家人、好朋友積福積功德。
??? 一件事,一群人,一輩子,一起走,在一起, 飛更遠(yuǎn)。
【打卡始于20190627,持續(xù)打卡于20200922】