? ? ?? 剛才在做著家務(wù)，突然就好想停下來，記錄 一下自己的感受。這次上課回來，有一種碎片連起來了的感覺。我隱隱知道，我終于看清了路在何方，我開始啟程踏上我要去的方向了。
? ? ?? 早上送完老二回來，突然決定，我要換一種方式做家務(wù)。以往我總是要么趕趕趕，要么就是聽著音頻做。今天我打算體驗一下這兩種不同的感覺。我先開始打掃衛(wèi)生間。我先感覺了一下洗手臺，這么寬敞，我好感恩我有這么大的洗手臺。洗手臺上攤著我的隔離霜，我感恩我擁有它，當(dāng)我擦上它讓我自我感覺更好，然后我收拾好上面的東西并擦洗手臺和鏡子。我邊擦鏡子邊感慨，這么寬敞的鏡子，我真的從心而發(fā)的覺得幸福。從小我就夢寐以求有一個自己獨立的小小的房間，如今我已經(jīng)超額地?fù)碛辛?。我拿著毛巾去擦床頭，那里蒙了一層灰。我想起，當(dāng)時我們并不寬裕，是我堅持要買這個很貴的床，因為我的喜歡和堅持，老公同意了。盡管他并不喜歡這種款式，而且事后證明這個床又高又沒有床底下的儲存空間一點都不實用，但老公也很少抱怨。我感覺到了老公對我的愛，我也感謝我的堅持。然后我開始收拾凌亂的桌面。我沒有像以往那樣，把所有的東西都收的干干凈凈或者做斷舍離然后搞得自己很疲憊。此刻，我刻意地讓自己去感覺了這些東西，我的老二好豐盛，那些童書玩具觸手可及。我感恩我可以給他提供這些豐盛。
? ? ?? 在收拾昨天帶回來的背包時，發(fā)現(xiàn)我以為丟掉的兩件衣服好好地躺在包里。我好感恩，我感恩，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)他們不見的時候，我可以很平常心地去對待失去。而當(dāng)我不在乎失去的時候，它們竟然又奇跡般的回來了。我感恩我此刻可以感覺到，當(dāng)我不在乎失去的時候，其實我是沒有什么可以失去的。 ??
? ? ? 當(dāng)我在做著主臥室的整理時，有一個聲音跳出來說，我要加快速度了，前幾天就想要做的相框照片還沒整理打印呢。我感恩我此刻沒有被小我?guī)ё摺Ｎ覍δ莻€聲音說，謝謝你的提醒，我知道了。
? ? ?? 感謝昨天李睿的提醒，不要關(guān)注你沒有的，去關(guān)注你擁有的。那是一句多么普通但又多么真理的話啊，就那么適時地出現(xiàn)了。當(dāng)時在車上我還沒有明白。但此刻，我收到了，謝謝你，親愛的。
? ? ?? 我總是害怕失去，害怕錯過。但宇宙從來不會發(fā)生錯誤，這是米米老師說的。我此刻能領(lǐng)悟到一點了。我感恩我這次獨自帶老二去上課，而且還很神奇的忘記帶IPAD。他太小不能進(jìn)課堂，有好幾次都不肯跟著托管阿姨，于是我只能帶著他在課堂門外徘徊。我勸自己說，沒事，在外面也可以感受到能量，我要當(dāng)下要當(dāng)下?？墒?，身體不聽勸?。∥夷苷媲械母惺艿侥欠N痛，大家都在門里我卻只能在門外的痛。而我又深深理解兒子他此刻是多么需要我。于是我不能再勸自己了。我只能讓那種痛流經(jīng)我的身體。在這三天中，我真切地感受了兩次這種感覺，雖然只是瞬間，卻是很真實很爽的感覺。每一次痛過后都是不同的領(lǐng)悟。第一次是正好遇到下課，兒子要進(jìn)去大廳并在里面奔跑。那一刻，我突然想起來我為什么來這里。我不就是為了讓我自己能夠不再焦慮，能夠保持內(nèi)心的和平嗎？上課不過是途徑罷了。于是我跟著兒子在會議廳里奔跑。不過幾分鐘，兒子滿足了，就帶到樓下交給托管阿姨了。第二次的痛，是因為有了期待。我做了很多努力兒子還是要跟著我。米米老師已經(jīng)開始講到苦難之身部分了，我感覺到我的憤怒都要出來了。我知道我不能再壓抑自己的情緒了。于是我趕緊連上網(wǎng)絡(luò)，給兒子用我的手機看超級飛俠（那可是我預(yù)留的最后一招了）。然后我就進(jìn)了課堂。我感謝我對自己的身體真實。對自己誠實，盡量不勸自己，不再在評判上面再套一層評判，學(xué)著原諒自己，學(xué)著放過自己。這是這次課以及這段時間以來非常大的一個進(jìn)步，我感恩我終于有點領(lǐng)悟到當(dāng)時米米說我把課聽反了是什么意思。
? ? ?? 把衣服放到洗衣機里（連洗衣液還是后來想起來才去加的），我此刻就是好想把這些感悟?qū)懗鰜?。我感謝我此刻如此坦然地去這樣做了。有個聲音提醒我，你該把家務(wù)做完再來寫感悟的。但這次我沒有被這個聲音帶走，我就是此刻好想寫下來，任性一下又怎樣！
? ? ?? 我感恩，雖然這次課聽得斷斷續(xù)續(xù)，但覺得自己聽到了該聽到的。我也感恩有錄音可以復(fù)聽，這也撫慰了我的那個躁動的小我。再分享一下印象深刻的米米講的一個點。
? ? ? 財富，健康，情感，這是人人都期望得到的，但有沒有想過你想要得到這些是為了得到什么。是為了和平，是為了內(nèi)心的和平。所以，大部分都去錯了方向，都去追逐財富，健康和情感了。其實，你完全可以直接去到和平里，然后，財富，健康，情感，都會一一正確歸位。
? ? ?? 感恩我自己，那么努力，盡管走了那么多彎路，但從來沒有放棄向上，所以有這樣的幸運可以遇到這樣可愛的一群人，一起走，一起去往和平。
