金句：
1.個人的整體能力均由大腦控制，大腦的能力可分為意識和潛意識兩個部分，它們互相配合，也互相制約。潛意識總是不斷地為使一個人得到更多更好而努力，它所具備的“自動選擇最好”機(jī)制，每天都在腦中運用千千萬萬次。
2. 對于自我價值不足的人，幫助他們重新培養(yǎng)出自我價值，只有一個方法：制造機(jī)會，讓他自己多做點事，并幫助他們做好，讓他得到多些肯定，無論小孩或成年人，這個辦法都一樣有效。
3.在個人成長過程中，我們不斷提升自我整合的方法與力量，對個人時間進(jìn)行有效管理，同時不斷制定新的人生目標(biāo)，通過這些人生規(guī)劃和實施的技巧，我們可以擁有更多的成功快樂。
4.改變一個人的信念系統(tǒng)，就可以改變事情帶給他的情緒。信念系統(tǒng)是自己培養(yǎng)建立、修正提升的東西，所以情緒，乃至人生成就，都是自己可以控制的東西。
5. 兩個人之間的溝通問題和沖突，只有這兩個人可以真正解決，溝通方式?jīng)]有對與錯之分，而溝通效果則有好與壞之別，決定于對方的回應(yīng)。強(qiáng)調(diào)說對不對沒有意義，說得有好效果才重要。坦白、誠懇、關(guān)懷的態(tài)度，便是在乎兩人的關(guān)系而不是強(qiáng)調(diào)本人的優(yōu)越地位，更能給對方空間。

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