每日能量睡前一讀第四十八天

今天的內(nèi)容是:正向的感覺,而不是正向的思考。

翻譯:Positive feelings, not positive thinking.

解讀:當(dāng)我們做一件事情的時候,思考容易偏向負(fù)面的結(jié)果,所以每次先觀察下自己的感覺是怎么樣的,然后調(diào)頻,讓自己開心一點(diǎn)去做事情。

當(dāng)我們做一件自己不熟悉或沒把握的事情,心里都會覺得很緊張,怕自己會出錯,但往往你越去想越容易出錯。

我們的潛意識是聽不懂“不”的。

當(dāng)我們說不要遲到,不要遲到,最后可能就會出錯。

所以,要去做一件事情的時候就把自己當(dāng)作是專業(yè)的。

當(dāng)自己胸有成竹的去做一件事時,也更加能夠把自己做好。

我們做事情的時候很容易放棄就是因?yàn)樽约簺]有正向思考,都會想著做不好,做不到。最后事情完成了也就會說自己的能力也就這樣了。

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