我是經(jīng)營人生學(xué)院，張捷老師《緊張經(jīng)營》訓(xùn)練營學(xué)員，我之前在貿(mào)易行業(yè)做行政工作15年，目前因公司破產(chǎn)待業(yè)，我曾經(jīng)很自卑，不自信，不敢在眾人面前表現(xiàn)自己，一緊張就出汗，心跳加快，聲音發(fā)顫， 曾被任命為辦公室主任以后，更加緊張，因為需要當眾講話或者開會，里怕讀較長的稿件，在上學(xué)期間讀課文就緊張，很在意別人的眼光，因下崗我的心理變得抑郁，對于近40歲的我來說，面臨重新找工作也有很大壓力。
通過《緊張經(jīng)營》課程和訓(xùn)練營，我現(xiàn)在已經(jīng)改變，我認真學(xué)習張老師的課程，我從心里就已經(jīng)戰(zhàn)勝了緊張，不再害怕緊張，不在乎別人的眼光，我想如果找到新工作，我不會再向之前那樣緊張，我現(xiàn)在完全是煥然一新，充滿了活力與激情，自信心暴漲，喜歡自己的聲音，敢自拍了，我渴望有一天我能戰(zhàn)在臺上演講，渴望所有人都為我鼓掌!選擇張老師的《緊張經(jīng)營》課程，我暗暗自喜，因為我成長了太多了，訓(xùn)練營的深度，我的能量也是逐漸升級，完全變成了一個有魅力的，有自信，有勇氣的人，親愛的同學(xué)們，走出自卑，不緊張，勇敢的蛻變吧。
鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員，目前擔任室主任，曾經(jīng)，我骨子里是一個內(nèi)心緊張，恐懼，膽小，不自信的人呢?我記的是在2005年我在會議室念入黨申請書，一共不到三張紙，我卻哆哆嗦嗦，聲音發(fā)顫，念了好久，才把這三張紙讀完， 結(jié)束后我還心跳加速，臉特別紅，不敢注視會議中任何一個人，當時覺得臉都丟盡了，恨不得找個地洞鉆進去，就是從那次以后我最討厭的就是當眾講話，會議做述職報告。后來我以為我只要不當眾講話，不參加任何場合的會議，我的弱點就不會暴露在眾人的視線里，我就不會那樣丟臉，所以在以后的工作中我盡量的逃避一切讓自己成為焦點的機會，事事躲避，工作上安于現(xiàn)狀，不思進取。
報名參加張捷老師的緊張經(jīng)營課程并參加訓(xùn)練營后，建立自信，重新綻放自己。之前的自己太注重于別人的目光，太在于別人的說法活的特別累，訓(xùn)練營讓我重新獲得了自信，讓我完全打開了自己不再恐懼別人對我的注視
我是張捷老師緊張經(jīng)營訓(xùn)練營第76期學(xué)員，是一名社區(qū)工作者，曾經(jīng)極度自卑，也非常不自信，不敢在公眾場合，領(lǐng)導(dǎo)和同事面前表現(xiàn)自己，一緊張全身不聽使喚，頭偏側(cè)歪，而且呈現(xiàn)出頭和身體極為不協(xié)調(diào)不自主運動，聲音發(fā)顫，就職以后更為緊張的情況屢屢發(fā)生，很不自在，后來逐漸適應(yīng)工作環(huán)境后有所好轉(zhuǎn)，但還是不夠理想。因為需要當眾講話或者跟領(lǐng)導(dǎo)口頭匯報工作，與領(lǐng)導(dǎo)一起出行走訪入戶的過程中。時時害怕自己發(fā)揮不好，很在意別人的眼光
報名張捷老師緊張經(jīng)營并參加訓(xùn)練營后，現(xiàn)在的我充滿了活力與激情，自信心越來越強，氣場也變得強大許多，說話不再唯唯諾諾，走路昂首挺胸，舉止落落大方，每天都是高高興興的應(yīng)對工作中的種種，神采飛揚，熱情澎湃，忠于自己。不怕成為公眾的焦點，逐漸渴望展現(xiàn)自己的風采渴望每天都能超好發(fā)揮，渴望所有人都能在我周圍!社交方面也是充滿了自信和強大，和領(lǐng)導(dǎo)溝通起來，也是嫻熟有余，工作起來也是雷厲風行，邁開了成功的第一步，完全變成了一個有魅力的，有自信，有勇氣的人
我是張捷老師《緊張經(jīng)營》訓(xùn)練營第75期學(xué)員，我來自長春，現(xiàn)在長春一家從事城市建設(shè)的國企做管理工作，負責公司行政事務(wù)管理日常業(yè)務(wù)。
曾經(jīng)的我在小學(xué)五年級前，是個陽光外向的孩子，每年都是三好學(xué)生，熱愛體育，積極參加各種活動，是學(xué)校合唱團的領(lǐng)唱，經(jīng)常參加對外演出。后來上課總是不遵守紀律，那時特別調(diào)皮，不懂事，還頂撞老師，被老師當眾體罰和扇耳光。后來發(fā)生幾次這件事當時對我刺激特別大，很自卑，白天同學(xué)不理我，晚上我自己做噩夢。后來參加工作，自卑不自信的問題就越來越嚴重。每次出現(xiàn)在人多的地方，就會控制不住的出現(xiàn)緊張，有的時候還有臉紅，心慌的表現(xiàn)出現(xiàn)。
報名參加張捷老師《緊張經(jīng)營》并參加訓(xùn)練營后，參加了年度述職，按照張老師的課程里面的方法，能夠用眼袖與參會領(lǐng)導(dǎo)交流，按昭張捷老師課程里面講的方式，匯報取得了非常好的效果，心情產(chǎn)生了愉悅、暢快、打開的感覺。同時也凈化了朋友圈，很少參加飯局，找機會多與高能量的人，有思想的人交流和學(xué)習。家人看到了我的改變，從開始懷疑到給予支持和鼓勵，現(xiàn)在感覺非常的開心
