昨天去給上初一的大寶開家長會，班主任請來了她上屆帶的一個學霸少女介紹她的學習經(jīng)驗，她的座右銘：努力和后悔那個更痛苦？深深觸動了我。

我家大寶也很努力，每天作業(yè)都寫到11點多，不讓完成都不行，有幾回都寫到凌晨1點多，看著那伏案用功的小身影，我都心疼的無以復加。每個周末，除了一上午出去練書法，其它的時間都在奮筆疾書趕作業(yè)，期末考試前夕，老公還沾沾自喜的說，我兒子這次考試肯定考不錯，這學期學的看著很努力。結果呢，還不如期中考的好，名次在班里直接中下游了。

大寶的努力很辛苦，對他來說，努力和后悔都不輕松，付出這么多時間和精力，結果呢，讓人大跌眼鏡呢，想起湯小小老師一篇文章標題：你那不叫努力，你那是表演努力，他把能2小時完成的作業(yè)，拖到4個小時，而且只是在機械的為寫而寫，從不追求作業(yè)的目的和意義。只是看起來很努力，就像羅振宇說的，你只是給大家留下一個很辛苦干活的背影，但在正面，其實心不在作業(yè)上呢?？杀氖?，大寶和我們做父母的，還被這個努力的背影給感動到了，真的以為自己很努力，但是真的什么用都沒有。

在《上位》這部電影中，樊嬌鳳問羅臻：“我要怎樣，才能更上一步？”

羅臻告訴她：“你必須改變你的做事方式?！?/p>

怎么改變？

羅臻只給了一句話：“提升你的努力質量。”

李笑來老師在一次講座中，說其實很多人的努力，都是低質量的努力，低質量努力帶來直接的表現(xiàn)就是，“明明我很努力，為什么到頭來總是感覺一事無成？”

所以，“如果想讓你的人生更加豐滿，你就必須建立高質量的努力?！?/p>

學霸小姑娘很努力，在寒暑假里就把下學期要學的課程全部學完了，好多同學說一學期的課一個假期學完，可能嗎？小姑娘說，所有課程有計劃的分到每一天，不多！我也有時間出去旅游，也有看課外書、運動的時間，不過像很多同學閑聊、閑逛的時間就沒有了。當她出來厭學情緒時，她就想這句座右銘，然后就會把心里的煩躁寫在日記本，哭上一場，宣泄過后，再繼續(xù)努力。開學上課時，對她來說就是復習鞏固的時間，所以她可以熟能巧，把學習做到極致，成為學霸。她說，我不想讓將來的自己后悔現(xiàn)在不努力。

絕大部分的人的努力都很低質量，他們是為了“努力”而努力，營造一個假象，把自己塑造成一個奮斗昂揚的青年，然后把自己感動得一塌糊涂，在別人眼里，依然一事無成，碌碌無為。

“聽過很多道理，依然過不好這一生?！?/p>

不是道理無用，是你無用。

“努力這么久，依然一事無成?！?/p>

不是努力無用，是你的努力無用。

努力和后悔那個更痛苦？既然低質量的努力一樣痛苦，那就擺脫它吧，提高努力的質量，要像學霸少女一樣，不讓將來的自己后悔現(xiàn)在的不努力！