文 | 小儀lam
2017，我?guī)缀醢阉械臅r間都放在了工作上，可不管我怎么努力，也無法完成那堆積如山的工作。
直到某一天，我在萌薇老師的朋友圈和公眾號看到了她分享自己的手帳，從版面到內(nèi)容都深深地吸引了我。當(dāng)知道她通過手帳實現(xiàn)了很多目標(biāo)，為自己開辟了一片新天地之后，我特別佩服也特別羨慕，同時讓我對手帳更感興趣了。
同年，得知萌薇老師要在簡書上開設(shè)第一期手帳課程，我果斷報名了。在第一期的手帳課程里，我沒有端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，很多課堂作業(yè)都是隨意完成的，但在這一期的學(xué)習(xí)中，我養(yǎng)成了每天寫to do list和summary的習(xí)慣。
也是這個小小的改變，讓我之后的工作效率明顯提高，真正的做到“今日事今畢”。所以，我感謝手帳的這個小功能。
記得，我身邊很多朋友都曾問過我，手帳是什么？我當(dāng)時的解釋就是類似于記日記，但又不同于日記，它不像日記那樣密密麻麻的，它的版面看上去很簡潔，很舒服的。
其實，手帳是從日本流傳過來的，據(jù)說在日本，男女老少的口袋里都會放著一個“手帳”的記事本，隨時翻看上面的每一條記錄。所以，簡單來說手賬就是一個日記本。
也許，很多人會說“我從未上過手帳課程，我也不知道怎么寫手帳，更不清楚手帳的真正意義是什么......”，
今天，我為大家推薦一本超級實用的書籍——《幸運手帳》，零基礎(chǔ)的你、“手殘黨”的你也能制作出精美的手帳。作者通過自己真實發(fā)生的故事向我們展示了手帳的魅力，從簡單的工具開始慢慢教你制作手帳，慢慢向你解釋每一款手帳背后的故事。
《幸運手帳》的作者是萌薇，她是知名的手帳達(dá)人，簡書簽約作者，平面設(shè)計專業(yè)碩士，獲得過國際國內(nèi)設(shè)計大獎。
作者萌薇經(jīng)過對手帳的多年研究，已經(jīng)把它的“道”和“術(shù)”融為一體，她的課程已經(jīng)幫助了很多學(xué)員找到了自己的人生目標(biāo)。即使你沒有接觸過她的課程，通過閱讀本書你也能找到隱藏在手帳的奧秘。
01?
日常手帳提高你的工作效率
“明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。世人苦被明日累，春去秋來老將至?！?/p>
這就是流傳至今的《明日歌》，簡短的幾句詩詞中告誡和勸勉人們要牢牢地抓住稍縱即逝的今天，今天能做的事一定要在今天做，不要把任何計劃和希望寄托在未知的明天。今天才是最寶貴的，只有緊緊抓住今天，才能有充實的明天，才能有所作為，有所成就。
從小，老師和父母就教導(dǎo)我們要養(yǎng)成今日事今日畢的習(xí)慣。但在日常工作生活中，真正能做到這一點的人卻是鳳毛麟角。
其實，人都是感性的動物，容易受到外界事物的干擾。相信大家都有遇到過這樣的情況：當(dāng)你在專心致志地做著某件事情時，別人的一句話或一次邀請就會導(dǎo)致你放下手頭上的工作去做其他的事情，從而影響了工作的期限與工作質(zhì)量；更有可能會因此事而遭受到領(lǐng)導(dǎo)劈頭蓋臉的痛罵。
作者萌薇老師在《幸運手帳》一書中有提到日常手帳，而且還占據(jù)的非常重要的位置。
日常手帳是我們每天都應(yīng)該帶在包里的，隨時隨地記錄自己的事情；類似于日本人的口袋記事本一樣。在日常手賬本里，我會提前把一周的計劃寫好，每天的計劃也會顯示在這個手賬本里。
文中說到的 to do list 和 summary 也會顯示在這個本子里。我每天會在? to do list 上寫上當(dāng)天最重要的三件事情，并且按照先難后易的順序完成。
對于職場工作者來說，做事情不妨試試先難倒易，花上大部分時間把你認(rèn)為困難的事情解決好，剩下的時間會變得充裕起來，做事情也會變得得心應(yīng)手。先難后易的工作方式，有利于提高你的工作效率，慢慢改善隱藏在你心中的拖延癥。
summary則是對當(dāng)天全部事情的一個復(fù)盤，只有復(fù)盤才能見證你的變化。
曾有人說過這樣的一句話：如果你每年一復(fù)盤，那么你的生活變化將是以年為單位；如果你有每月的復(fù)盤習(xí)慣，那么你的變化是以月為單位；如果你是每周的復(fù)盤習(xí)慣，那么你的變化是以周為單位；如果你有每天復(fù)盤的習(xí)慣，那么你的變化是以天為單位。
萌薇老師在課程中層說過這樣的一句話：讓今天的自己至少要比昨天好。每天手帳本的 to do list 是高效工作的前提，而復(fù)盤則是檢驗當(dāng)天工作的最好方法。
02
讀書手賬構(gòu)建你的知識框架
三毛說過：讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼云煙，不復(fù)記憶，其實它們潛在你的氣質(zhì)里、談吐上、在胸襟的無涯，當(dāng)然也有可能顯露在生活和文字中。
日本作家大巖俊之曾說：“成功人士皆為讀書家。”事實上，閱讀是最便宜的自我投資，不管你從事哪個行業(yè)，閱讀都應(yīng)該是一件持之以恒的事情。
社會上，很多人經(jīng)常會抱怨：“我讀過很多書，除了記住書名，書中的內(nèi)容啥也沒記住?！?/p>
講真，閱讀講究的是輸入與輸出的過程，真正內(nèi)化知識便是輸出的過程。自學(xué)習(xí)手賬以來，每看完一本書，我喜歡以書評的方式和讀書手賬的方式對知識進(jìn)行輸出。
我深知在有限的時間內(nèi)，很多人都不會對厚重的書本進(jìn)行二次閱讀。但是當(dāng)你打開自己曾經(jīng)制作的讀書手賬，你想要的信息全在手帳里。
能被你記錄在讀書手帳里的內(nèi)容，都是對你最重要的，當(dāng)你再次查找的時候，翻閱一本讀書手帳遠(yuǎn)比翻閱厚重的書本要容易。
讀書手帳，就是你數(shù)據(jù)庫的一部分；當(dāng)你的數(shù)據(jù)庫框架豐富了，你的認(rèn)知自然就會提升，你將會越來越強大。
03
夢想手帳讓你要啥有啥
麥家說：“我們最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我們最壞的習(xí)慣，是茍安于當(dāng)下生活，不知道明天的方向?！?/b>
以前的我就是這樣的一個人，過著當(dāng)一天和尚撞一天鐘的日子，完全不知道自己想要什么，更不清楚自己的人生目標(biāo)是什么。
社會上，很多人之所以會覺得迷茫是因為你沒有認(rèn)識自己，你根本不了解你自己。其實，我們每一個人都要有夢想。因為人生有夢想才有意義，有夢想才有動力。
作者萌薇在《幸運手帳》一書上為我們展示了夢想清單的魅力。她是夢想清單的實踐者，也是成功者。
如果此時此刻的你還不清楚自己的夢想是什么，那么，書中的七個人物法可以幫助你。當(dāng)你找到自己的夢想，就把它如實地寫出來，只有寫出來才能增加實現(xiàn)的幾率。
勃朗寧說：只要朝著一個方向努力，一切都會變得得心應(yīng)手。
其實，你的夢想就是你的發(fā)展方向，不管遇到什么困難都要堅定不移的付諸行動，要相信夢想總有一天會接踵而來。
04
手帳讓你養(yǎng)成更多的好習(xí)慣
“我想減肥，但我管不住我的嘴巴”，“我想早起跑步，我找不到堅持的理由”，“我想戒掉手機癮，但我總會情不自禁的拿起手機”......
我們都知道養(yǎng)成一個壞習(xí)慣很容易，培養(yǎng)一個好習(xí)慣卻很難。因為一個好習(xí)慣的養(yǎng)成需要我們長期的堅持，而堅持卻是最難熬的過程。
王爾德說：起先是我們造成習(xí)慣，后來是習(xí)慣造成我們。
大家也許都聽過21天好習(xí)慣養(yǎng)成計劃，也就是說，我們通過21天來培養(yǎng)自己的好習(xí)慣。實際上，手帳有一個打卡頁，這個打卡頁就是我們養(yǎng)成好習(xí)慣或者戒掉壞習(xí)慣的保障。
打卡頁的內(nèi)容可以是我們想養(yǎng)成的好習(xí)慣，也可以是我們想戒掉的壞習(xí)慣。填寫在打卡頁的內(nèi)容，就是我們堅持的理由，只要當(dāng)天的目標(biāo)達(dá)成了就在當(dāng)天打勾。
一個月下來，你自然會感覺到自己的變化。
05
手賬讓你越來越自律
真正的手帳模樣應(yīng)該是這樣的：一面是自律，一面是自由。
這句話就是自律給人自由的最好體現(xiàn)，自從寫手帳以來，不管是工作效率還是生活節(jié)奏都有了明顯的變化。
手帳記錄的不僅僅是工作與生活中的點點滴滴，更多的是我們平凡生活中閃閃發(fā)光的“小確幸”與每份努力和自律人生的見證。
在李笑來的《把時間當(dāng)朋友》一書中，有一個明確的觀點：管理時間的前題就是管理自己。而寫手帳就是自我管理的最好方法。
手帳改善了我體內(nèi)的拖延癥，讓我告別了三分鐘熱度，真正走向自律人生。
朋友們，寫手帳不是某個人的權(quán)利，任何人都可以寫。零基礎(chǔ)的你通過閱讀萌薇老師的《幸運手帳》，你一定會了解到更多關(guān)于手帳的知識。
來吧，一起用手帳記錄人生，一起成為手帳達(dá)人。
