【你抗拒的將會僵持，你放任的將會消失】

? ? 對于孩子的現(xiàn)狀我一直都是抗拒的，我無法接受孩子的現(xiàn)狀，是因為我的不甘心，不甘心孩子的成績怎么會是這個樣子，不甘心我為孩子所付出的精力、時間、金錢……，到頭來卻以負(fù)數(shù)的形式來回饋于我，我怎么能夠接受。我要的是什么？當(dāng)然是孩子有一個好成績、一個好高中、一個好大學(xué)、一個好工作啦！可是這只是我個人的意愿，孩子不明白也不想為之而努力，所以在孩子的學(xué)習(xí)上我都是以匱乏的感覺源點來說教的，致使孩子對學(xué)習(xí)的動力越來越少，演變成孩子對學(xué)習(xí)的抗拒。而我也一直在受科舉制度的干擾，不能完全的脫離這種科舉制度所帶給我的壓力，這種壓力一直不停的在波動我的情緒，讓我對孩子的現(xiàn)狀時好時壞。每當(dāng)看到我不要的一面時，我馬上就會不自然的產(chǎn)生了焦慮和恐懼，害怕孩子這樣下去不會有什么好的結(jié)果，不能順利的考上高中。如果孩子沒有學(xué)上，那孩子以后該怎樣生活……，一些匱乏的念頭不停在腦海里閃過，越想越害怕嘴里也就碎碎念了起來，讓我的情緒瞬間崩潰。這些壞情緒一直主導(dǎo)著我，讓我對孩子的現(xiàn)狀越來越抗拒，我越想要抓住他并把我的意愿強(qiáng)塞給他，可是他卻離我越來越遠(yuǎn)，讓我們變成了最熟悉的陌生人。我知道這是因為我還在能量層面上的抗拒，致使我不能很好的去釋放心底的焦慮，只有放下一切我所抗拒的，我和孩子才能順利的走出霧霾。那就讓我從頭開始吧！我相信總有一天我的那棵晚長的小樹，一定會長成參天大樹的。一切都會過去的！一切都會好起來的！加油吧！

【感賞】

感賞寶貝今天放學(xué)回來一個人在家，把自己照顧好的很好。

感賞寶貝中午按時睡覺，按時上課。

感賞寶貝晚飯給自己訂了外賣。

感賞寶貝給我送的節(jié)日禮物，媽媽很喜歡。

感賞寶貝跟媽媽對了數(shù)學(xué)答案，正確率還是蠻高的。

感賞自己能夠放下焦慮，跟朋友們?nèi)ヒ黄疬^節(jié)游玩。

感賞自己不再擔(dān)心孩子，相信孩子會把一切都會做好的。

【投射】

我希望今天控制好自己的情緒，當(dāng)看到自己不想要的情況時，盡量的少說負(fù)面情緒的說話，及時的做到打斷停止舒緩。

我希望今天我一有匱乏的感覺源點時，能及時的轉(zhuǎn)變思路，不讓以前的慣性動能再次的讓我陷入死循環(huán)里。

我希望看到孩子的亮點及時的表揚(yáng)出來，不要錯過了最佳的時間，而感到遺憾。

我希望今天好好的穩(wěn)住自己不急、不燥。

我希望今天能接納孩子的一點點的現(xiàn)狀，讓自己穩(wěn)定一點，每天就這樣循序漸進(jìn)的一點一點的接受孩子的現(xiàn)狀。

我希望老公一天上班都開開心心的、吃好、睡好，身體棒棒的！

我希望媽媽的燙傷能夠快一點好起來。