改變拖延癥的最小行動單元：見 思 行

見思行，就是把 你每天看到的、聽到的、學(xué)到的，加入自己的思考，用費曼的方法復(fù)述出來（從8歲到80歲都能聽懂），然后變成自己的行動清單。

一、講課

之前別人要我分享，我都提醒說，你得提前3天通知，不然我來不及準(zhǔn)備，其實就是完美心在作怪。當(dāng)然，一方面也是我不想熬夜，透支身體。

經(jīng)常看到一些群的學(xué)員，半夜三更在熬夜斗作業(yè)，你們玩好了，我不參加，哈哈哈！不信你看，直播界的勞模，李佳琪不也停工養(yǎng)病了。

先完成再完美，有50分就可以行動了，小步試錯，快速迭代。李佳琪也不是一下子就成了直播網(wǎng)紅的。

比如我的手相課，之前一直為缺少真人案例而發(fā)愁，網(wǎng)上也搜不到，昨天嘗試一下拿群里的真人，現(xiàn)場講解，賓主皆歡啊！既節(jié)省了備課的時間，又搜集了大量真人案例，還現(xiàn)場驗證了準(zhǔn)確性，簡直是三得利啊！

叛逆線掌紋

二、寫作

很多人既羨慕別人的公眾號日更，又苦于自己沒有素材，從而一直不敢寫。

1000字的輸入，大概需要10000字的積累。

其實你可以先積累素材庫，讀完一本書，就寫一張讀書卡片，然后你就自然下筆如有神了！

讀書筆記的極簡模板：觀點+案例+總結(jié)

你也可以把朋友圈200字的文案，變成壓縮版的爆款文。每天200字，是不是特別輕松？

我是喜歡極簡生活的護眼帝哈林哥，如果你覺得我的文章對你有幫助，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)，不要錢的！

PS：收到女神李菁老師的簽名書，【守住】，超級開森

李菁老師暢銷書：守住

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