2018/10/08
有多自律就有多自由
【今日天氣】? 晴? 23-32度
【早睡早起】2:15-9:12
【踐行天數(shù)】86/90
【昨日青蛙】
1.聽書完成?
2.與朋友們休閑時刻完成?
3.飛機(jī)??完成?
【與自己與夢想對話】
1.與朋友一起學(xué)習(xí)結(jié)束、帶著滿滿的正能量與喜悅、收拾行李準(zhǔn)備反莞。由于沒有買到當(dāng)天的飛機(jī)票。緣分認(rèn)識一個叫葉子的朋友、帶我住進(jìn)了一很大房子、好同會所一般！那房剛好在外灘附近、我們有一天時間就接受了她的邀請、大家東西可以放松唯獨，我一個人因為不舒服行動比較慢，但也不好意思留在那房間里只能忍著疼痛，堅持的漫步的跟隨著他們的角步、當(dāng)然朋友們也有注意我的感受，路上也有攙扶我。只是我不想成為他們的負(fù)擔(dān)，我也想自己堅強(qiáng)一點。除了擔(dān)心，這樣行走太多會對身體修復(fù)不是很好，但是在那樣的條件和環(huán)境，我沒有辦法改變什么、不過安好的來想、我也第一次見到了外灘的夜景！
2.反程的旅行中大家都有幫我搬行李。我自己只負(fù)責(zé)忍著疼痛，盡量加快。不掉隊跟上，大家還要房子旁邊的人濟(jì)到我，碰到我。能不做盡量不做坐一會兒也回去想辦法在你一會兒怕做多了，讓骨頭有壓迫感！對于恢復(fù)不利！
3.回到家已經(jīng)是2點多鐘了、本來答應(yīng)要開小組會的、以為向往回一樣有電話通知。就沒有給大家留言，記得叫我。結(jié)果睡過頭了。
【今日青蛙】
1.聽書/閱讀
2.打電話
3.與朋友見面
【90天三大目標(biāo)】（具體化、可衡量）
?1.早睡早起/打卡10:30-06:00（固化模式）
?2.工作開展與反思
?3.堅持學(xué)習(xí)
【感恩或小確幸】
1.感謝受傷之后自己的接納、感謝傷的地方不嚴(yán)重、感謝自己能接受新鮮事物、感謝我所見到一切美好事物、感謝空姐的點心服務(wù)！感謝鄒老師的關(guān)心、感謝父母學(xué)堂的同學(xué)們積極分享！感謝關(guān)注我們學(xué)習(xí)的小伙伴們！
2.感謝好朋友小閆打電話關(guān)心我、感謝睡覺之前還不忘關(guān)心我到家了沒！
3.感謝家人打電話問候我關(guān)心我、感謝隨時都有分享生活點滴！感謝在家里留下愛心禮物等著我、好感動！
