
我們之前經(jīng)常聽到這樣的故事:一個(gè)病人在醫(yī)生已經(jīng)告知她沒有什么問題,近幾天就可以出院的情況下,病人依舊堅(jiān)持已經(jīng)命不久矣。天天郁郁寡歡,布置著自己的后事。果不其然,不久,病人就離世了。
可怕吧!醫(yī)生都檢查不出的疾病,被自己的心理暗示打敗了自己!
我一朋友,或許因?yàn)楦星閱栴},或許本來性格如此,喪喪的,情緒總是很低落。好像很難看到她真正高興的樣子,看不開,放不下。時(shí)不時(shí)的胸悶心悸,但又不知為何如此。作為相距很遠(yuǎn)的朋友,我們也只能在微信里安慰她,但又無濟(jì)于事。剛開始的喪與訴說,我們以為只是一時(shí)想不開,耐心的寬慰與勸說??墒菚r(shí)間一長(zhǎng),感覺喪喪的情緒很容易被傳染,超距離,無介質(zhì)的傳染,仿佛自己也開始焦躁不安。然而,我不喜歡這樣的自己。我想灑脫一些,坦蕩一些的過完這輩子。
在大家的勸說下,朋友終于去醫(yī)院驚醒了檢查。檢查結(jié)果意料之中,并沒有啥問題,醫(yī)生的叮囑也只是:好好休息。但朋友好像對(duì)結(jié)果不是很滿意。或許朋友想,如果能檢查出來是病癥導(dǎo)致的,那么對(duì)癥下藥就可以一次性痊愈了吧。糟糕的是,這次檢查只能更加確信心理疾病的可怕。
我不知道該怎么勸說,怎么安慰。并且在之前的一個(gè)多月的勸慰都毫無成效的情況下,我也放棄了。(我不敢再勸慰了,好怕自己也變得喪喪的)
依稀記得半年前,我去醫(yī)院檢查咽炎,醫(yī)生很見慣不慣的說:人啊,過得糙一些。多喝水,多運(yùn)動(dòng)。
是啊,人間不值得,哪兒有那么多事需要糾結(jié)?;蛟S待我們到臨死之前回頭看看,發(fā)現(xiàn)我們浪費(fèi)了太多的時(shí)間和精力在無所謂的事情上。
戰(zhàn)勝心理疾病的最好良藥還是你自己??撮_這個(gè)世界,活的灑脫一些!
ps:或許你的低落可能是缺乏陪伴吧~
我親愛的朋友,愿你能永遠(yuǎn)快樂~