每次我們大人一感冒生病

　　睡覺時就會因為鼻子不通張著嘴巴呼吸睡覺

　　那么對于寶寶來說呢？排除感冒這一狀況

　　又是什么原因導致寶寶張嘴呼吸呢？

　　睡覺時張嘴呼吸又會有什么弊端呢？

　　案例：我家寶寶1歲半前睡著時基本都是張著嘴的，因為我自己有時也這樣，就沒怎么在意。直到后來，跳妞連續(xù)幾 天睡覺時打鼾把我吵醒才覺得應該去看看醫(yī)生，檢查后發(fā)現，果然是腺樣肥大，幸好后來隨著發(fā)育進程自愈了。于是我 趕緊查了下資料，發(fā)現寶寶在睡眠中張嘴呼吸會使睡眠質量下降，還可能是出現了呼吸問題或者其他疾病的征兆。

　　因此，寶寶睡覺時張嘴呼吸這一現象

　　媽媽們可千萬不能忽視哦

　　寶寶睡覺時張嘴呼吸的弊端

　　1. 不衛(wèi)生

　　鼻子是呼吸系統(tǒng)的第一防線，鼻腔能過濾空氣中含有的大量細菌、病菌和灰塵，用嘴巴呼吸是很不衛(wèi)生的，會增加 病毒、細菌感染的機會。如果發(fā)現寶寶睡覺時張大嘴巴呼吸，請一定要注意室內的空氣質量。

　　2. 容易導致牙齒畸形

　　長期張開嘴巴睡覺，會導致寶寶上下頜骨發(fā)育不良而畸形，造成牙齒參差不齊，甚至會出現牙關閉合不全，讓寶寶 閉不攏嘴、惡性循環(huán)，從而影響孩子說話時的發(fā)音以及長大后的容貌。

　　3. 影響睡眠質量

　　夜間睡眠時，如果寶寶張嘴呼吸，并且因為氣道不通暢，會有打鼾的表現，這可并不一定說明孩子睡得香哦。打鼾 的原因是氣流經過狹窄的管道發(fā)出的聲響，有些寶寶在仰臥位時，打鼾會更加明顯，側臥位時會減輕一些，因為寶寶一 旦采取側臥位的睡姿睡覺，睡熟了就會開始亂睡，并不會一直保持這個姿勢。

　　有時候寶寶睡覺時也會出現不呼吸的情況，就是氣道暫時被完全梗阻住了。這個問題會讓寶寶突然醒來，頻繁的話 會導致寶寶睡眠質量不佳，夜間并沒有得到很好的休息，自然白天也會學習、玩耍都不在狀態(tài)。

　　4. 影響身體發(fā)育、智力的發(fā)展

　　如果因為睡覺時張嘴呼吸會造成嚴重的呼吸道梗阻，會使寶寶大腦供氧量不足，長期如此會導致大腦慢性缺氧、發(fā) 育不良，直接影響孩子智力。

　　寶寶睡眠時張嘴呼吸的原因和護理

　　原因一：鼻子被黏液堵住

　　寶寶的鼻孔很小，如果因為哭鬧或長時間沒有清潔鼻孔，鼻黏液會凝固，從而呼吸不順。

　　護理方法：

　　媽媽們如果發(fā)現寶寶鼻孔被堵住了，可以在醫(yī)生的指示下使寶寶的鼻黏液軟化，媽媽們盡量不要用棉簽清理鼻孔， 這樣很容易戳傷鼻腔。

　　原因二：過敏或感冒導致鼻子不通

　　寶寶在玩耍時，鼻塞并不會很明顯，一旦躺下睡覺就會加重，如果媽媽們不細心留意，寶寶可能會發(fā)展成嚴重的呼 吸系統(tǒng)疾病。

　　護理方法：

　　媽媽們一定要保持家里室內環(huán)境清潔，減少灰塵、真菌、飛沫、香水、香煙等對寶寶呼吸的不利因素。

　　媽媽們也可以多帶帶寶寶進行戶外活動，呼吸新鮮的空氣，增強寶寶的免疫力。

　　原因三：寶寶過于肥胖

　　如果寶寶過于肥胖，喉嚨里會有較多的柔軟脂肪導致寶寶氣道變窄，需要張開嘴巴用力呼吸，還可能出現睡眠呼吸 暫停綜合癥。

　　護理方法：

　　媽媽們要注意寶寶的營養(yǎng)搭配是否合理、進食量是否過大，并且讓寶寶多進行運動。

　　此外，鼻子異常、扁桃體增大等都會使寶寶在睡眠中張嘴呼吸并且伴有鼾聲，這就需要媽媽們帶著寶寶前往醫(yī)院進 行專業(yè)的檢查與治療。

　　原因四：過敏性鼻炎或鼻中隔歪曲

　　過敏性鼻炎、鼻中隔歪曲等都會導致呼吸不暢，寶寶只能張開嘴巴才能呼吸到足夠的氧氣。另外，當寶寶的乳牙完 全萌出后，家長要留意觀察寶寶的睡覺形態(tài)，一旦發(fā)現寶寶張嘴呼吸，也要及時尋求醫(yī)生的幫助。

　　因此，寶寶張嘴呼吸睡覺這個問題不容忽視

　　如果發(fā)現寶寶張嘴呼吸，媽媽們也不要過于緊張

　　細心觀察、認真護理，必要時尋求醫(yī)生的幫助

　　相信寶寶的問題很快就可以解決啦