這一周兩個娃兒們都放了寒假,大寶今年的飲食習(xí)慣比以往好多了,不挑食,飯量也比去年大多了,我做什么吃什么,還封我做家里的“大廚”,哈哈!這些與我今年每天早起做早餐都是分不開的。
做父母的只管做好自己,做孩子的榜樣和領(lǐng)路人,帶領(lǐng)一家人越來越好。
來看下這一周的早餐
周一早餐:
玉米滲/葡萄干/麥片粥+胡蘿卜/黑木耳/豆皮爆炒+饅頭+香蕉
圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App
周二早餐:
玉米滲麥片粥+熱拌豆皮+土豆/洋蔥素炒+烙餅饃卷菜+香蕉/蜜橘
圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App
周三早餐:
雜糧米糊+綠豆芽/豆腐/蒜苗爆炒+饅頭+香蕉/蜜橘
圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App
周四早餐:
姜絲大米粥+土豆炒蒜苗+發(fā)面烙饃
圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App
周五早餐:
紅糖雞蛋茶+麻花/花卷饅頭

圖片發(fā)自簡書App
周六早餐:
小米麥片粥+爆炒娃娃菜+炒米飯+香蕉
圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App
周日早餐:
雜糧米糊+爆炒花菜+煮雞蛋+手工花卷饅頭+香蕉

圖片發(fā)自簡書App