一天調(diào)整時光

我是小婷

感謝遇見

今天五一

小婷開啟調(diào)整一天時光??


小婷

001.今天我收獲了啥?

一天沒動腦,放空自己看了一部自己喜歡的電視劇,結(jié)果卻是因為看電視太久而引起了頭痛,由此可見人還是不能太閑,沒有事情做,不安排事情做就會太放縱自己,結(jié)果確定什么也沒得到

一天跟老媽看電視時光,我會發(fā)現(xiàn)老媽一個人在家多么的無聊和孤獨,自己也很難想象我去上大學(xué)他一個人在家的感受。老媽不像老爸一樣有什么打牌,運動,釣魚的愛好,她就喜歡逛逛街,生活過得很單調(diào),也不喜歡廣場舞,所以最近也一直在問著老媽自己以后退休了想做什么,希望以后她能過得有動力,開開心心的

002? 今天不該做的?

看電視,放縱自己,不計劃日程

003? 改進(jìn)地方?

事情合理安排,重要急的學(xué)習(xí)事永遠(yuǎn)優(yōu)先于不重要但是急的任務(wù)

一定要按照這個標(biāo)準(zhǔn)走,不能要個人偏向性,番茄工作法一定要用起來,一定不能讓自己放松,其實這種放松也沒有什么好的開心,最終也只是自己收獲了一些無腦劇情,要把自己的放松習(xí)慣獎勵改成看一本書

社群運營和管理要加強(qiáng),自己因為放松,一個上午沒有及時觀看手機(jī),出現(xiàn)了很多事情,反而是一直在逃避事情,沒有解決,最近一直覺得社群消息太多導(dǎo)致自己想要逃避才出現(xiàn)今天的放松半天計劃和想法

004? 不能把自己的想法強(qiáng)加給別人

今天推薦了一個自己看來挺好的暑假工作給好友結(jié)果發(fā)現(xiàn)她的思想跟自己很不對頭,盡管自己很喜歡但是這種還是聽取了父母的建議。

一開始自己可能會有點抱怨,但是后來也想明白了,并不是每一個人的想法跟自己,都是一樣的,每個人的成長背景再加上自己的經(jīng)歷都會形成他自己的一條道路,所以,我無權(quán)干涉,我只能給予建議,才不,采取,是他人的一個想法,跟我是沒有關(guān)系的。

01.完成超圖作業(yè)

02.閱讀《給予者》30頁

03.瑜伽冥想15分鐘

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