我覺得習(xí)慣就是“有意識”的條件反射！

行為心理學(xué)家曾發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個新的做法，持續(xù)做上數(shù)十次后，就會內(nèi)化成一種條件反射。但這只是無意識的條件反射。這只能算是機(jī)械化的勞作，這方面，人永遠(yuǎn)趕不上機(jī)器。

而作為人，成功的關(guān)鍵在于：在這種不斷重復(fù)同樣行為的基礎(chǔ)上，去思考和總結(jié)，從而有意識地努力去達(dá)到目標(biāo)。

只有無數(shù)次“有意識地”重復(fù)，才能最終把知識變成自己不經(jīng)思考就耳熟能詳?shù)募寄堋?/p>

當(dāng)這個轉(zhuǎn)變出現(xiàn)之時，就會理解，其實(shí)成功是一種習(xí)慣。