兩種反差

很多人都有過這種經(jīng)歷：有的事情明明很重要，應(yīng)該馬上去做，但是自己就是下不了手，無法開始行動(dòng)，總是騙自己先去做點(diǎn)其他簡(jiǎn)單的事情，然后再做重要的事情，但實(shí)際上自己根本沒有下定決心去做，最后重要的事情被我們一推再推，如果沒有截止日期的約束的話，我們可以一直拖著不去做。雖然從內(nèi)心來講，我們知道應(yīng)該去做，如果不去做的話我們會(huì)一直掛欠著，總感覺有事沒完成，玩都會(huì)玩得不踏實(shí)，但我們還是始終拖著沒去做，這種感覺真是很糟糕，相當(dāng)?shù)呢?fù)能量。

最近我常常在觀察另一些人，他們總是很有緊迫感，遇到一件事情就馬上去做完，我很好奇地問他們?yōu)槭裁茨苓@么快行動(dòng)，為什么不喜歡拖延，他們給我的回答是：他們喜歡事情一件一件被完成的感覺，做完一件事就少一件事，他們希望能早點(diǎn)做完，然后就可以放心地去玩耍或是做其他事情。

不拖延的人更容易幸福

表面上來看，拖延的人很劃算，他們先去玩了，把事情拖在后面，但實(shí)際上，最劃算的是不拖延的人。

想象一下，如果你想學(xué)習(xí)某個(gè)技能，然后就馬上去學(xué)了，學(xué)會(huì)了之后是不是很有成就感，是不是感覺生活充滿了陽光，而且以后再學(xué)其他技能也會(huì)更容易，這就是一種良性循環(huán)。

再想象一下，如果你現(xiàn)在在努力工作賺錢，想等賺夠錢了好好陪家人，但如果你平時(shí)就能抽時(shí)間多陪伴家人，家庭就會(huì)更和睦，你也能更集中精力去賺錢，不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間的推遲而錯(cuò)過很多生活的美好。這樣的生活是不是更容易讓人有幸福的感覺？

用少數(shù)人的方式來解決大多數(shù)人的問題

其實(shí)大多數(shù)人在一些關(guān)鍵問題上都會(huì)有拖延，而只有少數(shù)人不會(huì)拖延。大多數(shù)人總是拖著不去做重要的事情，一直處于惡性循環(huán)中，而只有少數(shù)人總是提早完成，讓自己處于良性循環(huán)中。

借用二八法則來說明一下，世界上的大多數(shù)財(cái)富總是掌握在少數(shù)人手中。拖延這個(gè)問題也一樣，世界上大多數(shù)人會(huì)拖延，少數(shù)人不會(huì)拖延，在重要事情上不拖延的人總是能更快樂更幸福，既然如此，那為什么我們?cè)诓幌胱鍪碌臅r(shí)候不可以提醒一下自己：世界上只有少數(shù)人能克服拖延，他們想到事情就馬上去做，他們更幸福，我也要像他們一樣，我要克服拖延，讓自己處于良性循環(huán)中，讓自己更開心快樂。

很多人都許過這樣的新年愿望——希望自己能早睡早起，并且他們也知道早睡早起對(duì)于自己的健康非常有益，但是晚上經(jīng)常拖到很晚才睡覺，早上總是想關(guān)掉鬧鐘多睡一會(huì)，最終計(jì)劃泡湯。但是反過來想一下，我們可以這樣思考：早睡早起是世界上大多數(shù)人都做不到，只有少數(shù)人能做到，這些能做到的人他們的生活更規(guī)律，效率更高，我是想像大多數(shù)人那樣晚上晚睡，早上賴床，還是像少數(shù)人一樣，堅(jiān)持早睡早起，生活得更健康、更有能量呢？

生活中當(dāng)你想拖延的時(shí)候，你可以多思考以下問題：

1、這件事情世界上大多數(shù)人和少數(shù)人分別會(huì)怎么思考，怎么行動(dòng)？

2、他們這樣做有什么好處和壞處？

3、我想成為多數(shù)人還是少數(shù)人？

4、想成為少數(shù)人就要做少數(shù)人應(yīng)該做的事，那我現(xiàn)在應(yīng)該做什么？